Preguntas de pacientes (646)
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Mi hijo sale con una mujer mayor Hola buenas tardes Tengo un hijo de 23 años el Nunca había tenid
Mi hijo sale con una mujer mayor
Hola buenas tardes
Tengo un hijo de 23 años el Nunca había tenido novia ni mucho menos presentarme una Hasta el día de ayer yo pensé que seria una compañera de la universidad o una chica de su edad, pero no me presento a una mujer de 35 años, la verdad esto no me agrada del todo por que ella es una mujer que le lleva mas de 10 años además a mi me hubiera gustado que el empezara su vida amorosa con una chica de su edad, Yo se que el ya no es un niño ni tampoco le puedo decir que hacer pero la verdad me preocupa ya que pues no se por que una mujer de esa edad y siendo ya una profesionista sale con un chico tan joven y apenas siendo un estudianteRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es natural que las madres tengan algún tipo de expectativa respecto a lo que consideran que es “mejor o adecuado” para sus hijos; sin embargo al ser un adulto de 23 años, es su derecho elegir con quien se relaciona sentimentalmente. Puedes trabajar la aceptación y confianza en ti y en tu hijo, y procurar la mejor relación con él, disminuyendo tus expectativas. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Estoy conociendo a una persona me consiente en todo es el hombre perfecto nos contamos todo y desde
Estoy conociendo a una persona me consiente en todo es el hombre perfecto nos contamos todo y desde inicio me dice que no es celoso y que quiere que yo salga y me divierta con amigos y que tengas sexo que sea feliz mientras el esta lejos por trabajo pero que le cuente todo con quien voy a estar y que aremos que le muestre las conversaciones que no le oculte y que tenga claro que el es mi pareja estable siento curiosidad por hacerlo, eso es normal ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Cada pareja decide como quiere llevar su sexualidad, y es válido mientras ambos lleguen a acuerdos. ¿Tú estás de acuerdo con lo que él propone? Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Ayuda tengo 28 años, soy hombre, estoy un poco confundido, presentó lo siguientes síntomas, los cual
Ayuda tengo 28 años, soy hombre, estoy un poco confundido, presentó lo siguientes síntomas, los cuales quisiera tratar, pero no se con que especialista ir para un diagnostico y también tratamiento:
dificultad para expresar mis ideas, es decir a veces no me entienden la idea o me entienden otra cosa, temblores al momento de hacer ligero esfuerzo, temblores al estar en momento de nervios, al estar en momento de nervios o estrés me es imposible pensar, dificultad para aprender cosas, retención, sudoración en manos, lentitud para procesar información, fatiga física y mentalRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Los síntomas que describen pueden estar relacionados con diferentes condiciones médicas; por eso es importante que asistas con un médico y con un psicólogo, para atender la parte biológica, cognitiva, emocional y conductual. Puede tratarse de un tema de ansiedad, de problemas de estado de ánimo como depresión, de algún problema de déficit de atención o incluso un tema neurológico. Por eso es importante que asistas que te atiendas para que te den un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Que hago si mí pareja se enoja por cosas insignificantes
Que hago si mí pareja se enoja por cosas insignificantes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Cada uno es responsable de sus emociones y de cómo manejarlas. Quizá para ti algo “insignificante”sea para él algo “importante”. Validar la forma de pensar y de sentir de los otros, es un acto de empatía que puede ser de ayuda.. Como su pareja, puedes decirle cómo te sientes cuando él se enoja, y platicar la forma de enfrentar las situaciones. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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¿Cómo me puede ayudar una terapia psicológica? ¿Vale la pena empezar?
¿Cómo me puede ayudar una terapia psicológica? ¿Vale la pena empezar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La terapia psicológica siempre vale la pena; lo importante es ¿tú para qué quisieras comenzar una terapia? Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Hola me prescribieron clonazepam para la neurosis ansiosa y me siento somnolienta, que puedo hacer ?
Hola me prescribieron clonazepam para la neurosis ansiosa y me siento somnolienta, que puedo hacer ?
Trato de mantenerme alerta pero no puedo, además me siento muy distraída.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es importante que lo comentes con el médico que te recetó el medicamento. En ocasiones hay efectos secundarios que son pasajeros. Saludos.
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Hace mucho tiempo perdí mi virginidad creía que perder la virginidad sin amor sería más fácil y llev
Hace mucho tiempo perdí mi virginidad creía que perder la virginidad sin amor sería más fácil y llevadera por si me rompía el corazón, entonces decido hacerlo con una persona que no sentía amor ni nada, después conozco a mi actual novio él siente que yo no lo haya hecho si él haya llegado antes entonces siente como una culpa, y siente que no soy una buena mujer para el; quiere serme infiel para hacerme sentir lo que él siente, conste que él no era mi novio cuando yo perdí mi virginidad…. Yo siento que amo a mi novio y no puede dejarlo ir a pesar que me ha dicho cosas hirientes.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. ¿Qué te hace estar en una relación donde tú pareja quiere serte infiel y no te considera “buena mujer”?
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¿Qué puedo hacer ante un ataque de ansiedad o de pánico?
¿Qué puedo hacer ante un ataque de ansiedad o de pánico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Respirar por la nariz y exhalar por la boca; intenta hacerlo contando tus respiraciones. Observa las cosas y personas que están a tu alrededor y nombra 5 cosas que veas. Mójate la cara y manos. Recuerda que esas sensaciones van a pasar y vas a estar bien. Asiste a terapia para que trabajes lo que te está generando ansiedad. Estoy a tus órdenes. . Saludos.
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Hola, la psiquiatra me recetó sertralina pero siento que no me hace bien en la madrugada siento un a
Hola, la psiquiatra me recetó sertralina pero siento que no me hace bien en la madrugada siento un ardor en el lado izquierdo como en el pecho y brazos y con escalofríos tengo miedo ayuda porfavor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es importante que comentes con tu psiquiatra lo que te está sucediendo; para saber si es normal o hay que ajustar o cambiar la medicación. Espero mejores. Saludos.
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Es normal que mi pareja quiera que me meta con otro hombre
Es normal que mi pareja quiera que me meta con otro hombre
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es natural que ésta situación te genere dudas y es muy importante que te sientas cómoda en tu relación. ¿Cómo te hace sentir esta solicitud de tu pareja? Habla con tu pareja sobre lo que sientes y tus límites al respecto.
Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Buenas tardes Tengo una pregunta El pensamiento mágico es sobre creer que una persona puede hacer
Buenas tardes
Tengo una pregunta
El pensamiento mágico es sobre creer que una persona puede hacer que algo pase en realidad con solo pensarlo? cómo si la persona tuviera un poder está es una distorsión verdad? por ejemplo porque se dió la coincidencia de que tuviera el pensamiento de que una persona le va a mandar mensaje y esa persona le manda entonces cree esa persona que sus pensamientos tienen poder en la realidad pero esto es una distorsion verdad? tengo esa duda espero puedan ayudarme graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. El pensamiento mágico es una creencia irracional; por lo que no es posible que suceda lo que pensamos, solo porque lo pensamos; no tenemos ese poder. Saludos
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Es normal que el psicólogo te diga que lo puedes contactar afuera de la sesión . Pero cuando lo hace
Es normal que el psicólogo te diga que lo puedes contactar afuera de la sesión . Pero cuando lo haces (2 veces en 3 meses) como emergencia. Te ignora? Cuáles son las reglas como paciente ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si, es normal que puedas contactar a tu psicólogo fuera de las sesiones, para eventos urgentes. Paciente y psicólogo acordarán los términos de esas llamadas. Comenta ésto con tu psicólogo, seguro lo podrán aclarar. Estoy a tus órdenes, saludos.
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Cuando pienso mucho me empieza doler mi cabeza y siento que me vuelve a dar ansiedad
Cuando pienso mucho me empieza doler mi cabeza y siento que me vuelve a dar ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. El sobrepensar o rumiacion de pensamientos puede generar ansiedad, y también la ansiedad puede provocar sobrepensar: es un círculo vicioso. Puedes asistir a terapia para explorar qué es lo que te está preocupando y trabajar técnicas de atención plena, habilidades de afrontamiento y trabajar en tus patrones de pensamiento. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Tengo un problema en mi trabajo que me tiene completamente abrumado. Que tipo de terapia me puede ay
Tengo un problema en mi trabajo que me tiene completamente abrumado. Que tipo de terapia me puede ayudar a resolverlo? me siento saturado con tanto trabajo y ansioso todos los dias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Puede ayudarte la Terapia cognitivo-conductual (TCC). Terapia Gestalt. Terapia de Aceptación y compromiso. Técnicas de Mindfulness, meditación, ejercicios de relajación muscular y supuesto el hacer ejercicio. Con la terapia psicológica trabajamos manejo de estrés y desarrollo de habilidades de afrontamiento al malestar.
Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Hola soy una joven de 39 años y tengo dos niños últimamente no duermo bien no me da hambre me deprim
Hola soy una joven de 39 años y tengo dos niños últimamente no duermo bien no me da hambre me deprimo mucho y tengo ataques de miedo,he bajado mucho de peso ,siento que estoy enferma y me pongo muy mal párese que me voy a volver loca ,solo pienso en mis niños y lloro mucho ya no se que hacer ,por favor necesito yuda que devo hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que te sientas así; suena a que estás pasando por mucho estrés y es que, ser madre con todo lo que implica, más la vida misma y tus otras actividades; puede resultar muy abrumador, pero seguro que no te vuelves loca. Podemos platicarlo para aclarar qué es lo que te está sucediendo y cómo manejar esa ansiedad y los miedos que surgen. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Hola, les cuento un poco, mi papá es diagnosticado de trastorno Obsesivo compulsivo con episodios de
Hola, les cuento un poco, mi papá es diagnosticado de trastorno Obsesivo compulsivo con episodios de depresión bastante severos y ha tenido en varias oportunidades ataques de paranoia.. enfermedad que al parecer, heredé yo, ya que hace unos meses tuve unas crisis diarias de ataques de pánico, y me dijeron que sufro de TAG.... las crisis de pánico fue la sensación mas espantosa que he vivido en la vida... Y los ataques de pánico estuvieron viniendo todos los días durante 8 meses.. ya tengo varios meses sin episodios.. pregunto.. es una enfermedad que me heredó mi papá ? Voy a vivir con eso el resto de mi vida ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. No necesariamente la heredaste de tu papá y no tienes porque vivir así toda tu vida; como cualquier enfermedad existe una parte genética y otra parte aprendida de tu entorno y tu natural forma de reaccionar ante ello. Por lo que cada caso es distinto. Imagino que esto te genera más ansiedad; Lo más importante es que te atiendas con psiquiatra y psicoterapia, para que aprendas a conocer tu casa y generar herramientas para gestionar esto que estás viviendo. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Estoy pasando por una situación de estrés laboral. Qué terapia me puede ayudar y que podría hacer mi
Estoy pasando por una situación de estrés laboral. Qué terapia me puede ayudar y que podría hacer mientras tanto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Puedes acudir a cualquier corriente psicológica, asegúrate que sea un psicólogo titulado y tenga posgrado terminado. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Hola, he estado teniendo problemas recurrentes con mi pareja porque el se aísla cuando tiene problem
Hola, he estado teniendo problemas recurrentes con mi pareja porque el se aísla cuando tiene problemas o anda triste. Yo no entiendo porque me comienza ignorar, incluso le pregunto cómo andan las cosas antes de entablar una conversación con el, y me dice que todo bien. Luego veo como se aleja poco a poco, ignora mis mensajes o cualquier cariño que tenga hacia el, entonces comienzo a ponerme ansiosa porque pienso que tiene algún problema conmigo o que nuestra relación anda mal, cuando días antes andábamos bien. Y entonces es ahí cuando yo me pongo ansiosa o angustiada se que algo no anda bien, comienzo a preguntarle si le pasa algo o a insistirle, ese comportamiento me pone muy mal que terminó llorando. Hasta que logro que me diga las cosas que tiene problemas, o que fue un mal día para el. Ya he hablado con el, diciéndole que tenga la confianza de decirme las cosas o que me diga aunque sea que ese día no le apetece hablar y me dice que lo hará, pero cuando los problemas vienen el termina no haciéndolo. No sé que hacer, porque ese actitud siento que me desequilibra a mi
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento por lo que estás pasando, debe ser muy difícil, no poder comunicarte con tu pareja. Imagino que debes sentirte impotente, y frustrada. es difícil adivinar qué es lo que los demás están pensando o por qué se comportan de la manera en la que se comportan y tú al seguir insistiendo en esto, te vas a desgastar. Me parece importante que atiendas esa ansiedad que te está generando porque terminas llorando y me imagino que sintiéndote muy sola.
Estoy a tus órdenes por si quieres platicar en terapia y comentar ese tema. Saludos
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Tengo una pregunta con respecto a la relación terapeuta/psicolog@ - paciente. En teoría ustedes est
Tengo una pregunta con respecto a la relación terapeuta/psicolog@ - paciente.
En teoría ustedes están entrenados para saber llevar la relación sin involucrarse demasiado, estableciendo limites sanos.
Yo soy paciente, y desde este lado de la mesa, es super difícil hacer eso con nuestro terapeuta. Nadie nos entreno, y por lo general llegamos con un montón de problemas que nos hace mas vulnerable a necesitar a alguien.
Personalmente, tengo la tendencia a sentir a mi psicólogo como un amigo al que le tengo mucho cariño. Pero el asunto es que no lo es.
Y tengo que recordarmelo continuamente, y también me lo recuerdan las actitudes que tiene mi psicólogo para establecer sus limites (sobretodo con la parte de la no revelación, y de no estar muy disponible fuera de la hora de consulta).
Esto siempre ha sido una pequeña espina que me ha molestado. Y de alguna forma siento que me he tenido que limitar mucho en mi forma de ser para poder estar dentro del marco de una relación "profesional".
Normalmente soy una persona que le gusta conocer a la otra, soy demasiado curiosa y me gusta escuchar. En general me fascinan las personas. Me gusta saber como son sus vidas, es mi forma de aprender de la vida, el conocer la perspectiva de la gente de su propia cotidianidad. Incorporo sus perspectivas para resolver mis problemas.
He tenido que mutilar esa parte normal de mi, por la naturaleza de la relación psicolog@-paciente. Y como dije anteriormente, siempre va estar la tendencia de sentir a mi psicólogo como una suerte de amigo, y tengo que frenarme para que no empiecen aparecer las expectativas.
Esto no había sido un problema, pero ahora me di cuenta que llego al punto que me esta costando llegar a un nivel mas inconsciente de las cosas que me suceden, durante la sesión. Porque como ya estoy demasiado consiente que "es una persona que todo lo que hace es parte de su trabajo, puede que nada sea genuino, eres trabajo, no te engañes".
Me di cuenta que para no sufrir este constante pinponeo de sentir a mi psicólogo como alguien muy cercano y luego chocar siempre con el muro de la realidad, de que es trabajo no mas. Mi cerebro ya lo puso como alguien ajeno (pero mi emoción no), y por eso ya me cuesta que salgan temas inconscientes, los bloquea por defoult, porque para el, es como estar hablando con un extraño.
No se como debería entender la relación desde mi punto de paciente, que punto de vista debería tomar? que hacen ustedes psicólog@s para no involucrarse y no entrar en el pinponeo? Es difícil cuando en tu posición de paciente, eres el que recibe y tienes que poner la vida en la parrilla.
Lamento lo largo, soy terriblemente mala optimizando.
De antemano gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es muy interesante lo que comentas. Al final somos seres humanos relacionales y es natural que llegues a sentir algo de cariño, amistad y otras emociones con tu psicólogo; ya que la relación terapéutica es una relación íntima en términos profesionales. El psicólogo no te ve como un extraño (al menos yo como humanista) te ve como una persona; sin embargo respetamos esos límites en favor del proceso y el beneficio del paciente; porque tenemos límites claros al respecto. Te invito a que trates este tema con tu psicólogo, es algo maravilloso a explorar, porque es tu forma de relacionarte con otros. Estoy a tus órdenes. Saludos.
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Buenas. Esta correcto que mi pareja duerma un día con sus hijos en casa de su ex?
Buenas. Esta correcto que mi pareja duerma un día con sus hijos en casa de su ex?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. No es que sea correcto o incorrecto; lo importante es lo que tu sientes y piensas al respecto y en que términos estas con tu pareja. Si es algo que te molesta o no estás de acuerdo; platícalo con tu pareja. Saludos
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Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…