Preguntas de pacientes (70)
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Estoy con una pareja desde hace 6 años El problema es que su ex vive en la parte de abajo de la prop
Estoy con una pareja desde hace 6 años El problema es que su ex vive en la parte de abajo de la propiedad donde están y él vive arriba con su mamá y sus hijos ya de más de 30 años de edad sus hijos al final es la misma casa mi molestia es que no me deja ir a su casa porque según esto su mamá y sus hijos no me aceptan y les molestaría y no voy a su casa ni a sus cumpleaños ni en Navidades ni en año nuevo no puedo integrarme a su entorno porque se molestaría su mamá y hace poco me enteré que la ex le corta el cabello que trabaja en su negocio algo que yo no sabía siempre tiene poco tiempo para mí y esa situación ya me cansó no sé qué pensar creo que no es una situación normal Aunque cuando está conmigo jamás le llaman por teléfono y nadie le escribe sin embargo nunca me deja ver su teléfono y siempre puedo hacerle videollamada y nunca he visto nada raro incluso nos hacemos videollamada Siempre antes de dormir y siempre está solo aún así no me parece normal que durante todos estos años yo ni siquiera puedo acercarme a su entorno aparte él tiene costumbres raras en en cuestiones sexuales y cosas que me incomodan Cómo integrar a otras personas me parece que solo por eso sigue conmigo porque a veces accedo a esas prácticas sí es cariñoso es atento pero me siento muy incómoda al seguir con esta situación no sé qué hacer dudo mucho que él me ame No sé si estoy perdiendo mi tiempo no sé cómo reaccionar creo que si yo le pidiera que pusiera las cosas en orden él preferiría dejarme no sé qué hacer Estoy muy confundida
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante que te des un tiempo para ti y para atender todos esos pensamientos y sentimientos que experimentas, vale la pena que todo esto pudieras trabajarlo en psicoterapia a fin de que logres ir identificando qué es lo que en este momento es mejor para ti.
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¿Cómo continuó con mi vida después de bloquear al chico que me gustaba y pensaba que sería mi primer
¿Cómo continuó con mi vida después de bloquear al chico que me gustaba y pensaba que sería mi primer relación?
Conocí a un chico en línea, nos llevamos muy bien al punto de seguirnos en redes sociales, descubrí que coqueteo conmigo teniendo novia y eso me causó enojo, pero de alguna forma me dio mucha ansiedad y lo desbloquee, en aquel entonces ya no tenía pareja y volvimos a hablar, pero él seguía cada vez más y más chicas, yo me comparaba mucho más, esta semana la interacción se volvió más cercana, pero, de nuevo empezó a actuar extraño y me dejó de hablar por horas, revise su perfil y le aumentó un seguidor y era una chica, entonces dije que ya no podía más y lo bloquee, pero ahora tengo mucha ansiedad, quisiera hablar con él y saber su día, a pesar de todo lo que pasó, aún lo quiero pero yo sé que está mal.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es posible que en estos momentos requieras algún tipo de apoyo y acompañamiento psicológico, por medio del cual logres identificar que está sucediendo contigo y cuál es el motivo por el cual te cuenta tanto trabajo soltar avanzar aún y cuando te das cuenta que no te sientes muy bien.
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Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acer
Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acerque que puedo hace
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la primero es hablar de lo que esta sucediendo contigo en relacón a esta situación, platicar acerca de las posibles razones y escucharse, es sugerible abordar estos temas en terapia de pareja, en un entorno neutral y donde puedan expresar y escuchar lo que pudiera estar sucediendo con ustedes.
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Tengo 33 años y mi perro de 13 años murió hace 5 días. Me siento profundamente triste, como si me do
Tengo 33 años y mi perro de 13 años murió hace 5 días. Me siento profundamente triste, como si me doliera el alma. Siento que él se llevó mi corazón y me dejó vacío. Lo amaba y lo amo con locura, y ahora siento que el dolor y la desesperación me volverán loco. Por momentos siento culpa porque pude haber hecho más por él, otras veces siento ira conmigo mismo y con los demás. A veces tengo mucha hambre y a veces no quiero comer nada. Acostumbro salir a correr, pero desde su partida no lo he hecho porque no tengo la fuerza ni el ánimo para poder hacerlo. Mi líbido también ha disminuido, aunque a ratos siento muchas de tener sexo e incluso me masturbo, pero después de hacerlo siento culpa por haberlo hecho. A ratos siento tranquilidad porque ya no está sufriendo, para después llorar sin parar; lloro varias veces al día, incluso al despertar por la mañana. Estoy roto por dentro, siento que nunca más volveré a ser feliz.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento tu recién pérdida, estás atravesando el duelo de la partida y es esperado de alguna manera lo que estás experimentando. Quizá te sea útil llevar un acompañamiento en este proceso de duelo y despedida, a fin de que logres con el tiempo ir procesando lo vivido.
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Una persona con Licenciatura que no es de Psicología, por ejemplo en Ciencia de la Comunicación, per
Una persona con Licenciatura que no es de Psicología, por ejemplo en Ciencia de la Comunicación, pero que cuenta con una Maestría en Psicoterapia Humanista, puede brindar servicios de psicoterapia humanista o terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo ideal es tener como formación base la licenciatura de psicología, para que esto pueda ser efectivamente una Psicoterapia, de otra manera se carece de mucha información e instrucción profesional en cuanto al manejo y conocimientos general que se nos da en la profesionalización.
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Siento que me morire y no quiero tengo mucho miedo y no me quiero dormir pensando que me voy a morir
Siento que me morire y no quiero tengo mucho miedo y no me quiero dormir pensando que me voy a morir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas ocasiones este tipo de pensamiento esta asociado a sintomas relacionados con ansiedad, por lo cual es recomenable acudir a revision con un especialista, si es que no esta diagnosticada la ansiedad o bien a continuar con tratamiento de estar diagnosticada. Así mismo, existen diversas tecnicas de relajación y respiración que favorecen en la relajación y poder soltar los pensamientos que retroalimentan los miedos.
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Hola. Tengo una necesidad impulsiva que me hace querer imaginar cosas sexosas con cualquier persona
Hola. Tengo una necesidad impulsiva que me hace querer imaginar cosas sexosas con cualquier persona que vea, sea que abusa de mi sexualmente o teniendo relaciones sexuales, y de alguna manera u otra me gusta pero me disgusta que piense asi, yo se que no es correcto pero no puedo alejar esos pensamientos. Tengo ese pensamiento desde los 7 años y hasta ahora a mis 15 años. Controlo mis ganas de querer tocarme, ya que siento que es algo repugnante imaginarme esas cosas que no puedo controlar. Todo empezó cuando en una pijamada a mis 7 años me mostraron mis primas videos para adultos, yo por curiosidad no me aparte y solo les segui la corriente, desde ese dia no he dejado de pensar en cosas sexosas todo el tiempo. Necesito urgente alguna explicación sobre esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en ocasiones los traumas no se generan directamnete por una vivencia en especifico que te haya pasado en primera persona, es decir,muchas veces los traumas se generan a través de lo que vemos o escuchamos y esto produce en nosotros "algo",es una buena oportunidad que podrias tener para explorar mas allá en esas situaciones que pueden estar en tu inconsciente. te sugiero acercarte a terapia psicologica si es que aún no lo has hecho y quiza podras encontrar datos e información que te puede ayudar.
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Mi expareja suele hacerme creer que volveremos a ser una familia me emociona e iluciona y después co
Mi expareja suele hacerme creer que volveremos a ser una familia me emociona e iluciona y después corta toda comunicación conmigo y nuestro hijo haciéndome sentir culpable a mi esto ya me empezó a afectar emocionalmente & psicológica esto puede ser una prueba para ya no permitile más el acceso a mi y a mi hijo ya que lo afecta con su presencia y Usencia repentina
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,efectivamente estar en esta situación genera impacto emocional y psicologicamente, ya que, es importante identificar dónde estamos parados para poder comenzar a avanzar en la vivencia de un duelo o bien en resignificar cosas y generar cambios. Es importante contar con un espacio de acompañamiento personal y evaluar el daño que puede estar sucediendo en tu hijo a fin de porder elaborar psicologica y emocionalmente lo que estan viviendo.
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Hola…Encontré videos y fotos de mi hija masturbandose a los 11 años, y se lo mando a otros hombre qu
Hola…Encontré videos y fotos de mi hija masturbandose a los 11 años, y se lo mando a otros hombre que conoció en internet, y había pasado algunos años de eso, y volvió a hacerlo hace como 5 meses siempre me dice que es porque no le prestamos atención y esas personas si, quiero confiar en ella pero es difícil, y ahora ella está por cumplir 15 y ahora pide redes sociales y que le devuelva su teléfono, pero tengo miedo, que debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es completamente normal la desconfianza que puedes estar experimentando, ya que es evidente que existen diversos riesgos en el uso no adecuado de las redes sociales por parte de algunas personas no muy bien intencionadas, lo que esta en tus manos es hablar y buscar concientizar sobre la responsabilidad y cuidados con tu hija, y algo que pudiera ayudar a tu hija en relacion a no sentir que recibe atencion como ella quisiera, es acudir a terapia psicologica , para tenga un espacio donde trabajar personalmente lo que ella necesite y logre ser cuidadosa de si misma.
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Hola.. encontré a mi hijo de 6 años sacándose selfies de sus partes intimas mientras hace sus necesi
Hola.. encontré a mi hijo de 6 años sacándose selfies de sus partes intimas mientras hace sus necesidades en el baño. Cuesta mucho hallar una respuesta de su parte ya que es un niño con tea. . Estoy muy preocupada
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es necesario ademas de acercarse a el, la observacion de su entorno y conductas aparte de este suceso, para lograr identicar si existen mas información relevante para ti, intenta conservar la calma y de estar acompañada (terapeuticamente) para lograr el mas adecuado acompañamiento para ti y tu hijo.
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Mi situación es la siguiente. Hace unos meses atrás pase por un episodio de ansiedad bastante fatal
Mi situación es la siguiente. Hace unos meses atrás pase por un episodio de ansiedad bastante fatal ya que me estuve preguntando constantemente sobre mi orientación sexual debido a varios sueños con contenido homosexual y eso me alarmo bastante hasta tal punto de sentir muchos escalofríos y hormigueos en algunas partes de mi cuerpo y he estado así durante estos últimos meses. A día de hoy ya casi no me invaden los pensamientos, de hecho un día estando más tranquilo quise inspeccionarme para ver si podría ser bisexual sin tener que juzgarme con alguna clase de idea homofobica pero al momento de llegar a esa conclusión no sentí que me hubiese liberado de algo, porque al momento de decirlo los pensamientos no pararon y seguí haciendo prácticas para ver si me seguían gustando las mujeres o no.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo profundizar mas en tu trabajo de introspección en compañía de un profesional que te pueda ir llevando en tu proceso de una manera de mayor contención emocional , a la par de abordar los temas relacionados y asociados a la ansiedad que mencionas haber manifestado. Quizá esto favorezca a que logres de una forma mas tranquila estar viviendo tu propio proceso personal.
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Buenos días, estoy pasando por una situación en la cual no me acuerdo de haberlo provocado y tampoco
Buenos días, estoy pasando por una situación en la cual no me acuerdo de haberlo provocado y tampoco es intenciónal, mi esposa cree que no la quiero por qué (yo le quitó el brazo, cuando ella me abraza y estoy durmiendo) me despierto y me dice "ya no me quieres, haciéndome sentir culpable de algo que jamás haría, que puedo hacer? Espero su respuesta muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, quizá es recomendable platicar acerca de qué le.hace pensar eso a tu esposa, además del ejemplo que comentas del brazo, es decir, poder saber si hayas cosas que ella entienda como no sentirse querida , es posible que ir esto les ayude a ambos ver dónde están parados cada uno en la relación y clarificar las cosas entre ambos, de ser necesario incluso poder tomar sesiones de terapia de pareja donde puedan dialogar y escucharse ambos.
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Quisiera compartir una experiencia personal y pedir su orientación. Estuve en terapia con una psicól
Quisiera compartir una experiencia personal y pedir su orientación. Estuve en terapia con una psicóloga por varios meses, pero hacia el final de las sesiones empecé a sentir que más que ayudarme, su enfoque me hacía sentir peor. Me exponía a situaciones que no podía manejar, y en lugar de acompañarme emocionalmente, solo me pedía que registrara mis emociones en una tabla, sin explicarme cómo gestionarlas.
Cuando le hablaba de mis dificultades o dudas dentro de mi relación de pareja, su única respuesta era: “Tú hiciste mal, soy fan de tu esposa y quiero conocerla”. Eso me hizo sentir juzgado, poco escuchado y, francamente, incómodo.
Además, en una de las últimas sesiones mencionó que soy neurodivergente con rasgos de autismo, pero lo hizo sin un diagnóstico formal ni una explicación clara, lo que me dejó con más dudas y angustia.
Mi pregunta es: ¿Qué camino seguir cuando sientes que un profesional de la salud mental te ha hecho más daño que bien? ¿Cómo se puede sanar una experiencia así y recuperar la confianza en otra terapia?
Agradezco mucho si alguien puede compartir su experiencia o alguna orientación.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, definitivamente por lo que compartes no ha sido una grata experiencia en la cual te conduzcas hacia el crecimiento personal y resolución de tus temas a tratar, y es importante que sepas que puedes hacer cambio de psicólogo en completa libertad y trabajar incluso está experiencia con alguien más , la terapia psicológica debería de ser un espacio libre de juicios, seguro y que te brinde contención. Es recomendable que te des la oportunidad de comenzar de nuevo y resignificar esta mala experiencia.
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Hola, tengo una relación de 1 año y todo con mi pareja va muy bien, siempre me ha dado mucha segurid
Hola, tengo una relación de 1 año y todo con mi pareja va muy bien, siempre me ha dado mucha seguridad, amor y comprensión, sobre todo siempre me he sentido segura con el, es un hombre que pone límites y se dedica totalmente a hacerme sentir segura, sin embargo el ahora se cambiará de trabajo y yo me siento algo ansiosa y con miedo por el temor de que pueda conocer a otra chica.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Generalmente todo tipo de cambio es esperado nos sintamos ansiosos antes el cambio y lo que nos podemos imaginar de cómo será el nuevo escenario, quiza te ayude platicar con tu pareja acerca de lo que piensas y sientes al respecto , y por otra parte te recomiendo llevar un proceso psicologico por medio del cual puedas abordar temas personales que te ayuden al manejo de pensamientos y emociones.
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Hace 3 días empecé con pensamientos feos , yo viví una situación cuando era chica que me afectó de a
Hace 3 días empecé con pensamientos feos , yo viví una situación cuando era chica que me afectó de abuso y no quiero lastimar a nadie y que nunca le pase a nadie pero se me viene imágenes y pensamientos que me hacen sentir mal con angustia y con dolores estomacales ganas de llorar ! Quiero saber si tiene cura quier volver a estar en paz y estar tranquila conmigo misma
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no se si ya antes has tomado terapia psicológica donde hayas abordado este tema y si no es asi, seria muy recomendable y es casi seguro que al trabajar en terapia logres dar un nuevo enfoque a las cosas y experiencias del pasado, logrando con ello mayor estabilidad y bienestar en tu presente.
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Buenas tardes, tengo rato que me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir
Buenas tardes, tengo rato que me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el cielo, que no quiero ver que esta despejado que me da miedo ver el cielo despejado, ver el sol y ala noche me da miedo pensar en la noche, ósea soy un manojo de MIEDOS, no entiendo que me esta pasando, tengo 2 días que esto ha empeorado a este grado de muchos miedos, tenso de los hombros, y mucha desesperación, inquietud y no se si ya estaré loco, paranoico o que me pasa?. No se que hacer para controlar ya mi mente de todo estos pensamientos irracionales y RAROS, miedo ala existencia del universo, del cielo y todo eso, no deja de atormentarme la mente todo el día, desde que abro los ojos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,por lo que refieres es recomendable ingadar más acerca de cuando comenzó esto, si es repentinos estos pensamientos o si estos son desencadenados por algún suceso, esto puede ser tratado desde una perspectiva médica psiquiatrica que te apoye en la sintomatología referente a los pensamientos, los miedos y la desesperación que mencionas. Y a la par es sugerible llevar un acompañamiento psicológico para profundizar en lo necesario y poder ejecutar acciones más concretas que te ayuden a sentirte mejor.
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Hola, soy un chico gay de 22 años y busco la aprobación de los hombres, sé que se relaciona a los tr
Hola, soy un chico gay de 22 años y busco la aprobación de los hombres, sé que se relaciona a los traumas con mi padre ausente, pero de verdad hay momentos en que la ansiedad de no tener la atención de un hombre me invade y me perjudica en mi estado de ánimo. Eh estado yendo a terapia pero necesito saber que hacer cuando este sentimiento llega a mi mente... me pueden recomendar algo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, algo muy recomendable es realizar ejercicios de respiración que te permitan contactar contigo mismo y lo que estás sintiendo, identificando tus pensamientos, emociones y con el ello lograr cortar pensamientos y enfocar tu atención plena en otra cosa, es bueno que ya cuentes con apoyo psicológico y quizá sea bueno profundizar con tu psicólogo tratante acerca de esta ansiedad y como trabajar en ella .
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Mi papá me habla mal, no tengo diálogo y si los tengo me trata mal o me mira mal. Pero cuando necesi
Mi papá me habla mal, no tengo diálogo y si los tengo me trata mal o me mira mal. Pero cuando necesita algo me habla bien, o si está peleado con mi hermana mayor también me habla bien. Si se que el está trato de no salir de mi habitación. Si mi papá está en mi casa y yo llego le digo Hola nunca me responde, si es que está mi mamá si o se hace el sordo. Que hago, lo ignoro como el ami o evito cruzarmelo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no sé si este tema ya se ha hablado abiertamente con tu papá, pero creo que es bueno mencionar cuál es tu percepción de las cosas y así primeramente dar a conocer lo que estás percibiendo y como.te hace sentir y por otra parte escuchar por parte de la otra persona su percepción también. En algunos casos es recomendable la psicoterapia en familia para hablar de cosas que comúnmente no hablamos o bien por lo menos un espacio de terapia para ti donde logres trabajar los aspectos personales que está situación está generando en ti así como adquirir y desarrollar habilidades para el manejo de estás situaciones y lo que en ti produce.
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si es un joven de 11 años ya ha estado en atención psicologica y aun no logran los resultados espera
si es un joven de 11 años ya ha estado en atención psicologica y aun no logran los resultados esperados se puede usar una PNL como utima alternativa para cambiar algunos patrones de conducta que no se han logrado modiicar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la programación neurolingüística puede de alguna manera contribuir para hacer algunas modificaciones ya sea de pensamiento, de hábitos e incluso de comportamiento. Esto a la par de reforzar a través de otra técnicas terapéuticas, pueden ayudar a fortalecer cambios. Es recomendable profundizar más en el caso específico y saber cuáles son los resultados esperados.
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Hola buenas noches mi hija en un momento muy vulnerable de su vida tuvo una relación y se enamoro de
Hola buenas noches mi hija en un momento muy vulnerable de su vida tuvo una relación y se enamoro de una mujer pero ella dice q también le gustan los hombres . Esta en depresión y ansiedad ya esta con psicólogo y psiquiatra. Puede ser q este confundida
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es bueno que ya esté siendo atendida, es importante que ella logre identificar cómo está, qué es por lo que está pasando, puede haber confusión en relacion a lo que está sintiendo o pensando, o en ocasiones también puede experimentar dudas, sin embargo, con el adecuado apoyo profesional puede ella afrontar lo que esté sucediendo con ella.
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Mi hijo de 4 años, me dijeron tiene fimosis, es normal? Cómo puedo evitar la circunsicion, no le ha
Hola buen día, la fimosis es cuando la piel que recubre al pene no se puede…