Preguntas de pacientes (24)

Hola, para empezar sería importante valorar por qué eso es un problema para ti, cómo te afecta, cómo afecta a tu entorno, etc. Te recomiendo asistir a una terapia para poder entender más cómo son estos... Ver más

Que tal, probablemente no has encontrado un tratamiento adecuado para lidiar con lo que te sucede. Te invito a buscar alternativas y juntos descubramos la mejor forma de que alcances mayor bienestar. Saludos.... Ver más

Hola, primero me gustaría saber qué es eso a lo que llamas ansiedad porque puede ser que ni siquiera lo sea aunque aparentemente así la tengas categorizada. Te recomiendo buscar a alguien que te pueda... Ver más

Buenas tardes, habría que ver qué es eso a lo que estás llamando trastorno de ansiedad ya que muchas veces no se ha indagado lo suficiente en como opera esa ansiedad en ti y no sabemos si sería la etiqueta... Ver más

Hola, para cada persona es diferente; es muy importante saber eso. No podemos generalizar y meter a eso que llamas ansiedad en una categoría específica y cuadrada. Es muy amplia la forma en la que opera... Ver más

El insomnio es un síntoma de algo más grande que sucede en tu vida. No es como tal el problema. Te recomiendo asistir a un cita para poder investigar más acerca de lo que puede estar detonando este insomnio.... Ver más

Hola, a eso que llamas ansiedad puede que no lo sea. Recomendaría primero hablarlo con un psicólogo antes de utilizar etiquetas, me parece que podría ser de mucha ayuda tener más claridad sobre lo que... Ver más

Hola, me parecería muy pertinente acudir con un psicólogo antes de etiquetar los síntomas que se presentan en algo patologizante ya que muchas veces puede estar relacionado a factores totalmente distintos... Ver más

La ansiedad es algo con lo que se puede aprender a convivir y hacer las paces con ella. Existen muchísimas formas y herramientas para poder convivir con ella sin que siga molestando/tan presente en tu... Ver más

Hola, primero que nada no debes hacer algo que no quieres jamás. Existen muchísimas soluciones para eso a lo que llamas ansiedad. Te recomendaría mucho buscar otra opinión ya que no todos los psicólogos... Ver más

Hola, mi recomendación sería asistir con un psicólogo ya que los fármacos funcionan como un "disfraz" para el síntoma y el malestar real. Puede que ayuden por momentos o temporadas pero si no se encuentra... Ver más

Hola, en principio te recomiendo buscar otra opinión ya que muchas veces por el tipo de enfoque y formación de los profesionales que te atienden se descartan otras posibles soluciones.Te recomendaría asistir... Ver más

¡¡Hola!! Más allá de tomar algo para poder dormir, yo te invitaría a conocerte para saber qué es lo que hace que no puedas dormir sin necesidad de ingerir algo. La terapia puede ser una gran opción para eso.y otros temas. Saludos. :)

¡Hola! De hecho, el cambiar de opinión te hace ser humana. Somos cambiantes por naturaleza.

Hola! Creo que el problema es pensar que hay algo "malo" en ti. Podría invitarte a conocerte más a ti misma y comprender los significados que para ti tiene el tener esos imaginarios constantes. Si gustas... Ver más

¿Cómo fue que tomaste esa pastilla por accidente?
No tiene efecto irreversible, sin embargo me parece importante el cuidado de lo ingerido.

Hola, primero que nada, tranquila. El efecto es pasajero, te recomiendo que actives tu sistema digestivo comiendo fibra.
Te recomiendo también activarte haciendo ejercicio o haciendo ejercicios de respiración/meditación.... Ver más

Hola. Lamento escuchar la situación que atraviesas.
Muchas veces el cuerpo somatiza las emociones que no son fáciles de procesar.
Habrá que descartar también lo fisiológico pero sí, sí puede ser estrés... Ver más

Hola, no estoy segura cuál sea la pregunta aquí... parece más una queja de cómo tu pareja cría a sus hijos.
Sin embargo, creo que es importante separar la crianza de sus hijos y del tuyo para evitar confusiones. Ver más

Hola! Tengo una guía de escritura terapéutica que puede serte útil. Saludos.