Preguntas de pacientes (16)

Hola. Sí, las fobias pueden trabajarse y mejorar significativamente con apoyo psicológico. En muchos casos, la terapia ayuda a que la persona aprenda a manejar el miedo y reducir la ansiedad que aparece... Ver más

Hola. Es importante que medicamentos como la sertralina no se reinicien ni se suspendan por cuenta propia, ya que cada caso necesita una valoración individual y el ajuste de dosis debe realizarlo un médico... Ver más

Hola. Los medicamentos como el Tranxene pueden ser útiles para tratar síntomas de ansiedad o ataques de pánico, pero el tiempo de uso y la continuidad del tratamiento siempre deben ser valorados por un... Ver más

Hola. Antes que nada, gracias por hablar de lo que estás viviendo. El hecho de que hayas pedido ayuda y reconocido que algo no estaba bien ya es muy importante y muy valiente de tu parte.

Los problemas... Ver más

Hola. Lo que describes si puede estar relacionado con estrés, especialmente cuando el trabajo comienza a afectar el descanso, el estado de ánimo y la capacidad de relajarse.

A veces el cuerpo y la mente... Ver más

Hola. Me encanta tu pregunta porque las emociones y la salud están mucho más relacionadas de lo que muchas veces imaginamos.
Cuando vivimos con estrés, ansiedad, tristeza o emociones intensas durante... Ver más

Hola. Muchas de las cosas que mencionas, como la baja autoestima, la inseguridad, la culpa o la sensación de no sentirte suficiente, pueden trabajarse en terapia psicológica.

La terapia no cambia la... Ver más

Hola. Lamento mucho la pérdida de su sobrino. Perder a alguien de esta manera puede generar muchísimo dolor, ansiedad, desesperación y pensamientos constantes sobre lo ocurrido.
Lo que está sintiendo,... Ver más

Hola, buen día. Un psicólogo es un profesional de la salud mental que puede trabajar diferentes problemáticas emocionales, conductuales o de relación desde distintos enfoques terapéuticos.

Existen diferentes enfoques en psicología. El psicoanálisis es uno de esos enfoques y se centra más en explorar experiencias pasadas, emociones inconscientes y la forma en que estas pueden influir en la vida actual de la persona.

No hay uno “mejor” que otro, ya que depende mucho de lo que estés buscando trabajar y del tipo de acompañamiento con el que te sientas más cómodo/a. Lo más importante es acudir con un profesional con quien puedas sentir confianza y seguridad durante el proceso terapéutico.
Incluso en tu primera sesión, el psicólogo te puede orientar sobre si su forma de trabajo es la adecuada para ti, y en caso contrario, puede referirte a otro terapeuta.
Espero haberte ayudado. Saludos.

Hola. Lamento que estes pasando por esto. Lo que estás describiendo suena doloroso y es importante que no tengas que cargar con todo eso tú solo. Los cambios en el sueño, la dificultad para concentrarte, el desánimo, la apatía y los pensamientos de hacerte daño son señales de que necesitas apoyo y atención emocional.

Y sí, lo que estás viviendo puede trabajarse y mejorar muchísimo con ayuda profesional. Aunque ahora todo se sienta pesado o sin sentido, no significa que siempre te vayas a sentir así.

Te recomiendo buscar acompañamiento psicológico lo antes posible y, si en algún momento los pensamientos de hacerte daño aumentan o sientes que es difícil manejarlos, buscar ayuda inmediata o apoyo de alguien de confianza.
También te recuerdo que existe una línea de apoyo emocional, donde hay personas capacitadas para escuchar, orientar y acompañar en momentos de crisis, por si en algún momento lo necesitas.

Hola. Claro que puede mejorar su calidad de vida. Lo que está sintiendo puede ser muy desgastante, especialmente cuando hay insomnio, irritabilidad y la sensación de estar peleando con todos.

El hecho... Ver más

Hola. Lo que escribes puede sentirse muy abrumador, y muchas de las cosas que mencionas como la presión en el pecho, sudoración, palpitaciones, el miedo o mareos pueden estar relacionados con ansiedad.... Ver más

Hola. La confidencialidad es una parte muy importante del proceso terapéutico, especialmente con adolescentes. Sin embargo, cuando existe riesgo para la seguridad o bienestar de la persona, puede ser necesario... Ver más

Hola! Por lo que dices, me imagino que esto ha sido muy difícil para ti, muchas personas con timidez o inseguridad llegan a sentirse así consigo mismas. El hecho de que hoy te cueste convivir, expresarte... Ver más

Hola. Gracias por expresar lo que está sintiendo, ya que hablar de esto requiere mucha valentía. El hecho de que le preocupe dañar a los demás y reconozca lo que le sucede habla de conciencia y deseo de... Ver más

Hola. Lo que comenta podría estar relacionado con ansiedad o miedo intenso, y en niños de esta edad la imaginación y las preocupaciones pueden sentirse muy reales para ellos.
Es importante escuchar cómo... Ver más