Preguntas de pacientes (29)

Buenas tardes, primero que nada te saludo y espero todo esté bien.
Hay varios indicadores en el desarrollo de los infantes y uno de ellos es peso para la edad pero también se debe tomar en cuenta la altura. Que es el peso para la talla. Estas gráficas las encuentras en el sitio oficial de OMS o de la CDC como percentiles de peso para la talla o se lo puedes comentar a tu pediatra. Ya si está arriba de los percentiles, se pueden valorar hábitos de ingesta.
¡Espero te sirva la información!

Qué tal, primero que nada entiendo tu preocupación por la pérdida de cabello. Este síntoma nos da mucha información y puede ser por diferentes factores. Yo te recomendaría realizar laboratorios para ampliar el panorama. Se puede incluir cinética de hierro con ferritina, química sanguínea, biometría hemática y perfil tiroideo.
Con estos resultados, una valoración completa por parte de nutrición y con la información que te dio ginecología, se puede llegar a un plan de suplementación más alimentación para apoyarte en esta etapa.
Cualquier duda, estoy a la orden.

¡Buen día! Hablando solamente de alimentación, procura incluir alrededor de 2 porciones de fruta y de 3 a 5 raciones de verduras de diferentes colores para asegurar variedad de vitaminas y minerales.
La fibra de frutas y verduras te ayudará a mantener un control en glucosa y en el perfil de grasas en sangre.
Procura escoger alimentos de origen animal con bajo contenido de grasa y evitar alimentos fritos o ultraprocesados.
Recuerda que estas recomendaciones se deben combinar con ejercicio regular e hidratación.
Te recomiendo acudir a un profesional para analizar tus laboratorios y descubrir la causa de tus triglicéridos elevados.

Hola buenas tardes, no lo recomiendo basado en la información que proporcionaste.
Esta cantidad de calorías no cubre los requerimientos básicos de energía de tu cuerpo y menos si incluyes ejercicio.
Te recomiendo un plan nutricional asesorado por un profesional. Un efecto negativo puede llegar a ser desnutrición y anemia más severa. Aunque tomes sulfato ferroso, no se absorbe de manera óptima sin la nutrición adecuada.

¡Qué tal!
Te recomiendo una dieta sin irritantes ni ultraprocesados. Como ejemplo, evitar alimentos fritos, enlatados, empaquetados y conservados en vinagre.
Puedes optar por una dieta suave como pechuga de pollo hervida, carne de pavo (si hay en mercados cerca de ti), pescado, atún, claras de huevo, bebidas vegetales (leche de almendra, avena, etc) y verduras de fácil digestión como tomate, zanahoria, chayote, espinacas, calabacita (sin semillas). En carbohidratos te recomiendo tortilla de maíz, pan integral, avena y quinoa para que te ayude a regular tu digestión.
Para frutas escoge las que tengan mejor tolerancia que pueden ser melón, papaya, manzana sin cáscara y pera.
¡Te deseo pronta recuperación!

¡Hola!
Aquí mis preguntas iniciales son: ¿qué médico lo recetó? Endocrinólog@ o ginecólog@
Este suplemento se recomienda cuando hay resistencia a la insulina en ovario poliquístico. También se debe valorar el nivel de resistencia a la insulina que maneja tu hija para que su plan de nutrición sea adecuado a sus requerimientos.
El inositol es un suplemento estudiado y no tiene contraindicaciones. Así que por esa parte puedes estar tranquila.
¡Saludos!

Qué tal, de preferencia no por la consistencia. Yo recomendaría otras fuentes de carbohidratos como papa o camote en puré o avena molida y cocida, por ejemplo.

Si, el agua alcalina es una excelente opción principalmente para la gastritis crónica.

Buen día, para estos casos es necesario complementar con ayuda de un profesional de la salud mental para conseguir mejor apego al tratamiento.
Es necesario valorar por medio de una historia clínica los nutrientes y calorías que consumes para ver si es suficiente para tus requerimientos. La nutrición va más allá de déficit calórico y ejercicio, por eso es necesario complementar con otros pilares de la vida saludable como hidratación e higiene de sueño también.
En tu caso, me adentraría más en tus hábitos dietéticos y laboratorios para tener una perspectiva más amplia y apoyarte mejor en caso que haya alguna deficiencia que no te ayude a cumplir tus objetivos.
¡Saludos!

¡Hola!
Depende de la hora de tu última comida también pero en tu caso podría recomendar algo más completo como un licuado con leche vegetal (sin azúcar añadido), plátano, semillas de linaza y tal vez un poco de crema de cacahuate (sin azúcar añadido).
Esta opción te dará energía suficiente para tu ejercicio y será un alimento más completo que te ayuda a regular niveles de glucosa y evita el ardor estomacal.

Hola, buen día. Entiendo que el ciclo vicioso de esta relación con la comida es muy desesperante e inquietante.
Como nutrióloga clínica, mi enfoque es ver por ti desde todos los aspectos y que alcances tus metas nutricionales. Aunque en este caso creo es necesario también caminar de la mano de un especialista en salud mental para descubrir la fuente de esta mala relación con la comida.
Por esta misma plataforma hay profesionales de la psicología que te pueden ayudar para lograr un tratamiento multidisciplinario.
¡Te mando un gran abrazo!

Hola, buen día. Adicional a lo que mi colega te comenta recuerda de tener en cuenta también los rangos claros de Hemoglobina glucosilada, la encuentras en los estudios de laboratorio como (HbA1C).
Esta nos da un rango de control de glucosa por 3 meses y así se puede ver realmente el impacto de la alimentación en caso que decidas incluir diferentes alimentos.
Yo estoy 100% a favor de no hacer tanta restricción en los alimentos si no es necesario, más bien combinarlos de una manera más favorable.
¡Saludos!

Hola qué tal, así como mis colegas te mencionan, es importante buscar consumir más calorías de las necesarias diarias.
En mi enfoque yo buscaría además de eso, estudios de laboratorio (hormonales) y una historia clínica nutricional completa para ver desde qué tiempo bajas de peso y si has cambiado hábitos. Si es así, enfocarnos en qué hábitos has cambiado y poder complementar con la alimentación para que sea un enfoque integral.
¡Gracias por leer!

Hola, ¡buen día!
Es una dosis alta y si funcionaría con dieta y ejercicio para pérdida de peso. En tu caso sería ideal ajustar las calorías diarias ya que al hacer ejercicio necesitas un aporte adicional y si no se está cubriendo el requerimiento mínimo, no será posible la pérdida de peso.
Recuerda que el endocrinólogo es el que te debe ajustar la dosis de saxenda.
Es peligroso usarla sin supervisión. Es un medicamento que tiene que ser supervisado muy de cerca (al principio las primeras 2 semanas) para evitar complicaciones importantes.
Ahora, referente a la pérdida de peso, por eso lo importante de tener la supervisión de un equipo integralmente. Hay que usarla en momentos clave durante tu rutina si tus objetivos son pérdida de peso sin llegar a usarla por tiempos muy prolongados para obtener los mejores beneficios y no llegar al efecto rebote.

Hola, ¡buen día!
Tu caso por ser apendicitis abierta tienes que considerar de primera opción la correcta hidratación de 1.5 litros de agua al menos cada 24 horas.
Como segunda opción enfocar en proteínas suaves (carnes blancas) o de fácil digestión como proteínas en polvo, las veganas de proteína de chícharo son buena opción.
Las frutas y verduras que te recomiendo son las que no provoquen tanto gas. Procura evitar brócoli, coliflor, cebolla cruda, rábanos, alcachofa, sandía y uva por el momento.
Tu dieta sería muy parecida a una baja en FODMAPs.

Qué tal buenas tardes, entiendo que puede llegar a ser frustrante el no ver resultados en ese tiempo. Además del medicamento, también es importante llevar una correcta y balanceada alimentación. En adición a la alimentación, es importante considerar hábitos de sueño, laboratorios actualizados para conocer el estado hormonal y nivel de estrés diario. Todo esto nos da un panorama más amplio para entender por qué no se puede llegar a la meta y de esta manera se puede hacer un plan de tratamiento para cambio de hábitos con plan de nutrición.

¡Buen día! De preferencia, son necesarios los análisis para saber en donde es necesario y por cuánto tiempo suplementar.
La idea de esto es proporcionar una ayuda al organismo a cumplir sus funciones lo mejor posible, en caso que exista una deficiencia.
Es riesgoso suplementar algunas vitaminas ya que no todas se eliminan por la orina o sudor y pueden llegar a causar toxicidad.
En una consulta nutricional se aborda una historia clínica para determinar si es importante tener en cuenta algún estudio de laboratorio especial.
Los laboratorios básicos siempre son biometría hemática y química sanguínea.
Por ejemplo, en caso de pacientes con algún trastorno intestinal o cirugía bariátrica se piden ver Vitamina D (hidroxi) y vitamina B12 además de los que te comentaba arriba.
¡Espero haya sido de ayuda!

¡Qué tal! Primero que nada espero que todo funcione de la manera más favorable para ti y tu familia.
Para poder hacer las recomendaciones necesarias es importante saber en qué estado está el riñón, ya que se tienen que tener en cuenta la cantidad de proteína que necesita diariamente así como algunos minerales que hay que vigilar muy de cerca de acuerdo al tratamiento médico recomendado.
Además de ensure, hay otras marcas disponibles para ayudar con el incremento de masa muscular pero reitero, es importante conocer primero el estado del riñón para hacer recomendaciones más adecuadas al caso.

Hola,
En mi experiencia profesional es necesario ver el entorno del paciente. Además de la comida y raciones también es importante considerar actividad física, higiene de sueño, edad, perfil hormonal, rutina, antecedentes personales y familiares.
Es muy bueno para tu cuerpo que te mantengas hidratada, solamente hay que encontrar el balance que tu cuerpo necesita.
En ocasiones un plan personalizado con orientación nutricional te ayuda a entender cómo funciona tu metabolismo.
¡Que tengas bonito día!

¡Hola buen día! Lo importante es valorar por medio de una endoscopia con un especialista grastroenterólogo para obtener un diagnóstico.
Puedo imaginar que es muy frustrante esta parte de no poder comer al 100% y por ende la pérdida de peso.
Si es importante obtener un diagnóstico para que el tratamiento médico y nutricional sean el adecuado para ti.
Por el momento, las comidas sin irritantes y bajas en grasas saturadas son la mejor opción. Pudieran ser líquidos como sopas, caldos e incluso papillas de frutas y verduras para asegurar los nutrientes esenciales.