Preguntas de pacientes (129)

  • Acabo de vivir una experiencia irreal, estuve con una persona durante varios meses y me acabo de ent

    Acabo de vivir una experiencia irreal, estuve con una persona durante varios meses y me acabo de enterar que llevaba otra vida a la par. Dijo cosas horribles de mi en mi cara para quedar bien con la otra persona y me rompió el corazón. Estoy hecha trizas no se como salir de esto por que a pesar de todo quisiera buscarlo y estar con él. Tengo muchísima ansiedad y sufro de ataques de pánico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es importante hacer una valoración de tu estado emocional completo para poder atender desde el área de psicología ya que la situación que viviste te ha desestabilizado bastante, revisar aspectos de codependencia y para poder tratarlos, además de los síntomas depresivos y de ansiedad para ver si cumples con los criterios de algún trastorno específico. Es necesaria la intervención psicológica, saludos!


  • Hola doctores a mi me duele el pecho todos los dias unas veces por ratos durante todo el dia y gener

    Hola doctores a mi me duele el pecho todos los dias unas veces por ratos durante todo el dia y generalmente una vez al dia en el lado izquierdo aveces en el centro del pecho y aveces en el lado derecho pero todos los dias me asusto bastante digo en cualquier momento me va dar un infarto pienso eso a pesar que mi cardiologo me ha hecho electrocardiograma y ecocardiograma y holter y enzimas cardiacas y prueba de ezfuerso y an salido bien sera realmente mi ansiedad doctores gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Una vez que se descarta el problema médico se tiene que valorar psicologicamente a la persona, además de la ansiedad, podría presentarse algún otro problema emocional que es importante atender, la intervención oportuna es fundamental en estos casos, además de un tratamiento adecuado donde puedas gestionar tus emociones y aprender técnicas especificas de relajación y mindfulness por ejemplo, saludos!!!


  • Como puedo ayudar a una persona muy cercana a mi a manejar el TOC que padece ?

    Como puedo ayudar a una persona muy cercana a mi a manejar el TOC que padece ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Efectivamente como señalan mis colegas es primordial tener un tratamiento de base (psiquiatría) además de un tratamiento psicológico (complementario) adecuado e intervenciones familiares para poder manejar adecuadamente el problema ya que este tipo de situaciones afecta a la familia y la familia debe de estar informada y habilitada para favorecer la recuperación del paciente, saludos!!!


  • Hola me podrían ayudar ,estoy embrazada De 26 semanas, y no puedo dormir por las noches ,me acuesto

    Hola me podrían ayudar ,estoy embrazada
    De 26 semanas, y no puedo dormir por las noches ,me acuesto y tengo ganas d salir corriendo, tengo muchas ganas de llorar por todo, me siento mal todo el tiempo
    Agradecería un montón sus respuestas, Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Hola que tal!, antes que nada es importante la valoración médica para tener un buen control sobre tu embarazo, después es necesario sondear que está pasando en tu vida (valoración psicológica) y el significado de tu embarazo en ella, así como las emociones que te despierta, porque tal vez está despertando muchos sentimientos que necesitan ser gestionados para poder continuar con un estado emocional estable que te permita prepararte para la llegada de ese bebé.


  • Hace 14 años mamá murió, no pude salir del todo de la depresión, me trate con ayuda psicológica y de

    Hace 14 años mamá murió, no pude salir del todo de la depresión, me trate con ayuda psicológica y después psiquiatra pero lo deje. En los 3 últimos años murieron mis dos hermanos y por último mi papá, desde ahí me di cuenta que lloro por caso todo que sea triste, incluso por personas fuera de mi entorno. En los últimos meses murieron tres vecinos, hoy la última y me afecto de gran manera y no es que hubiera tenido un gran lazo de amistad, si los conocía pero llore y me sentí muy mal por eso. Porque me pasa eso, porque alguna noticia triste, me provoca una angustia y bajón por un momento, porque cuando estoy triste no puedo hablar sin llorar, por más que me prepare , según yo, para estar tranquila ,no pasa así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es probable que tengas un trastorno del estado de ánimo, existen diferentes trastornos y es importante que se te evalúa de forma completa a nivel psicológico para poder determinar qué es lo que tienes, sin embargo, lo más importante es recibir tratamiento psicológico oportuno donde puedas trabajar tu estado emocional y llegues a alcanzar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.


  • El dolor de espalda que viene hacia el pecho tambien podria ser por ansiedad

    El dolor de espalda que viene hacia el pecho tambien podria ser por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Después de revisar que tus síntomas no correspondan a un plano médico, sería importante que valoraran tu estado emocional en el terreno de la psicología para determinar el nivel de ansiedad y poder brindar tratamiento adecuado para manejar tu ansiedad, brindar el proceso emocional pertinente y aplicar técnicas específicas de mindfulness adaptadas a tu caso particular. Saludos!!!


  • Tuve un dolor de espalda que va hacia el pecho cuando estaba caminando sera por la ansiedad por que

    Tuve un dolor de espalda que va hacia el pecho cuando estaba caminando sera por la ansiedad por que cuando me dio estaba muy ansiosa llendome al hospital creyendo que me iva dar un infarto por que mi presion arterial en mi casa dio 250 y 195 y en el hospital dio 134 y 80

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Sin duda es importante el seguimiento médico correspondiente para definir su estado actual con respecto a una posible hipertensión. Por otro lado es importante revisar los niveles de ansiedad o estrés que esté presentando y ubicar si requiere o no tratamiento psiquiátrico, pero según describe está presentando síntomas de ansiedad que es importante valorar y atender desde el terreno de la psicología para que no progresen esos malestares emocionales a algo mayor y al mismo tiempo tenga certezas a nivel médico.


  • Cuanto tiempo dura el dolor de pecho por ansiedad minutos horas o segundos y puede ser que venga y v

    Cuanto tiempo dura el dolor de pecho por ansiedad minutos horas o segundos y puede ser que venga y va

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    La duración es variable y dura alrededor de 15 minutos o menos, luego por lo general disminuyen los síntomas, es importante acudir a psiquiatría además de un tratamiento psicológico que te ayude a enterder por qué estas presentando estos síntomas y si están relacionados o no con depresión. Además existen diferentes técnicas desde la psicología que pueden ayudar al control de los mismos, además de tratamiento médico correspondiente.


  • Hola , tengo 35 años y todavía no se que esperar de la vida ,lo poco que tenía para poder soportar m

    Hola , tengo 35 años y todavía no se que esperar de la vida ,lo poco que tenía para poder soportar mi existencia me fue arrebatado , tenía un hermano que los dos estábamos solteros y de repente salió con que tenía novia y desde hay todo se fue hacia abajo el año que duró de novio me dejó de lado ya no salíamos juntos el se enfocó en la novia y yo me enojé le dejé de hablar y ahora se fue a vivir con ella y va hacer papá , pero no me dijo a mi nada nada más a mis papás , no se siempre e sido una persona muy rara tímida , aislada y única mujer con 3 hermanos , ahora ya mo se que hacer tengo miedo de quedarme sola y no se que hacer con esta maldita vida que me tocó …

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es importante analizar la raiz de tu estado emocional actualmente, las situaciones actuales se conectan con los hechos que se viven durante la historia de tu vida, las dinámicas familiares son muy influyentes tanto para generar influencia positiva como negativa en la vida de una persona, es importante tener un lugar seguro para poder analizar estos lazos y la influencia que han tenido en tu personalidad hasta el día de hoy, la psicoterapia siempre ayuda.


  • Hola e tenido muchos problemas nunca había sentido algo como ahora tengo mucho imnsonio perdía de ap

    Hola e tenido muchos problemas nunca había sentido algo como ahora tengo mucho imnsonio perdía de apetito y lo que me pone peor es que siento pensamientos de que me da miedo volveme loca y eso me atormenta todos los días porfavor que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es necesario recibir atención psicológica para que se te evalúe de forma completa y saber lo qué es lo que tienes y puedas recibir tratamiento psicológico oportuno, es importante que se te acompañe para hacer el análisis de tu vida y puedas manejar adecuadamente tus emociones para lograr tu bienestar.


  • Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunc

    Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunca le ha dado la importancia ni siquiera cuando era niña, a mis 14 yo comencé a investigar sobre lo que me pasaba y entendí que era por ansiedad o estres, hablé con mi mamá y dijo que yo debía resolver mis problemas y por esa respuesta ya no quise darle seguimiento pero hoy decidí que quiero tratarme, me integré en un grupo de Facebook donde también recomiendan medicamentos pero no son especialistas, quisiera alguna opinión o como puedo comenzar para tratarme porque es una gran inseguridad que tengo con mi cabello y ya no quiero seguirme lastimando porque he llegado a tener heridas de tanto arrancar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Lo que mencionas es un trastorno de ansiedad, sin embargo, se tiene que realizar una valoración completa de tu estado emocional y las diferentes áreas de tu vida, es necesario conocer cuáles son las características de tu personalidad y si existe alguna otra afectación o situaciones de riesgo, por eso es importante que acudas con algún especialista y que se te haga un psicodiagnóstico completo, pero lo más importante es el tratamiento terapéutico adecuado, por otro lado el medicamento solo lo puede indicar un psiquiatra que es también un especialista, en ocasiones se normalizan los problema mentales y emocionales y posteriormente se presentan las complicaciones del mismo generando consecuencias importantes en la vida de las personas, por lo que es muy importante buscar ayuda con profesionales de la salud mental de manera oportuna.


  • Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración

    Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Sí es curable la ansiedad, pero debes de tener un seguimiento psiquiátrico adecuado además de un tratamiento psicológico para que trabajes a nivel interno tus procesos mentales y emocionales para reforzar el apoyo del medicamento que estás tomando.


  • Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos

    Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Debes de acudir con un psicólogo y comenzar con tu tratamiento ya que cuando no se tratan ciertas situaciones emocionales pueden evolucionar a algo más grave, el psicólogo te dirá si es o no es necesario acudir a psiquiatría.


  • Por qué cuando estoy triste siento una sensación de vacío en el pecho y dolor emocional y luego se r

    Por qué cuando estoy triste siento una sensación de vacío en el pecho y dolor emocional y luego se recorre a las manos como si se exparciera, diría que es un dolor leve en las manos pero es muy emocional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es importante realizar una valoración emocional completa para determinar la dimensión de tus síntomas, es importante revisar si existen situaciones de duelo o duelos no elaborados para tratarlos o ver cuáles son los temas que tienen que elaborar o procesar en terapia psicológica, es importante la intervención oportuna ya que de lo contrario puede aumentar tu malestar.


  • Porque siempre siento. Mucha presión en el hombro izquierdo y falta de aire me siento estresada

    Porque siempre siento. Mucha presión en el hombro izquierdo y falta de aire me siento estresada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es necesario llevar a cabo una evaluación emocional y determinar tu nivel de estrés y ansiedad para que tengas alternativas de afrontamiento en tu día a día.


  • Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de

    Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de miedo, me aceleran el corazón y la respiración; me pasa desde que tenia 5 años hasta los 36 (mi edad actual) Es un miedo que me paraliza mientras estoy teniendo ese episodio, estos son pensamientos intrusivos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Existen diferentes trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, es importante que acudas a evaluación psicológica para ver que es lo que estás presentando de forma detallada y puedas recibir intervención psicológica oportuna ya que no es normal que presentes esos síntomas y existen soluciones ante esos problemas para que posteriormente no se exacerben, saludos!


  • Es normal que en un momento de rabia llore y me tiemblen las manos Es decir estaba discutiendo y m

    Es normal que en un momento de rabia llore y me tiemblen las manos
    Es decir estaba discutiendo y me empezaron a sudar y temblar las manos , al mismo tiempo llorando
    Debo buscar ayuda de algún psicólogo o psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Sí debes de buscar ayuda de algún especialista, esos son síntomas que presentas ante ese tipo de situaciones tal vez de depresión o ansiedad ya que están muy relacionadas, sin embargo, requieres una evaluación psicológica completa para ver qué es lo que realmente estas presentando y que puedas tener el tratamiento oportuno ya que si lo dejas se pueden exacerbar tus síntomas.


  • Hola , he notado que cuando me pongo muy triste por una pelea con mi esposo en lo cual lloro mucho y

    Hola , he notado que cuando me pongo muy triste por una pelea con mi esposo en lo cual lloro mucho y no como, por qué al día siguiente me veo muy flaquita se marcan mis huesos de los hombros ,caderas ,codos rodillas , y me duelen mis articulaciones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Es importante que revises tu estado emocional actual, con una valoración psicológica completa y que revises tu relación de pareja para que modifiquen dinámicas que no sean funcionales y puedas sentirte mejor ya que el bienestar personal es fundamental para poder vivir adecuadamente tu vida.


  • Buenas tardes, alguno me puede ayudar por favor en el día me dan casi 3 episodios de pánico, se me d

    Buenas tardes, alguno me puede ayudar por favor en el día me dan casi 3 episodios de pánico, se me duerme y seca la garganta horrible, paso agua o saliva e inmediatamente tengo la garganta seca eso me genera desespero sensación de ahogo tembladera en todo el cuerpo sudoración y los episodios me duran entre 2 a 3 horas es muy extenso el tiempo y no se cómo tratarlo si es normal o qué debo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    No es normal presentar todos esos síntomas, en estos casos después de que se te realice una valoración psicológica o psiquiátrica se debe de iniciar la intervención, pero con un diagnóstico completo de tu estado emocional, por lo general se indican las dos intervenciones (psicológica y psiquiátrica) pero eso depende de la valoración del especialista.


  • Hola, vivo algo feo mis padres viven en un "matrimonio abierto" y no se si está mal o bien pero sien

    Hola, vivo algo feo mis padres viven en un "matrimonio abierto" y no se si está mal o bien pero siento que me está afectando emocionalmente.
    Que debo de hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luz Adriana López Santos

    Sería importante que recibieras asesoría psicológica o terapia psicológica según sea el caso, para hablar sobre el tema sexual, qué se mueve en ti emocionalmente y cómo te está afectándote el matrimonio que llevan tus papás para que proceses lo que estas viviendo.


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