Preguntas de pacientes (89)

Sí, un psicólogo puede ayudarte a trabajar tu autoestima y superar el pánico en situaciones sociales. Te recomendaría acudir a un especialista y recibir la terapia diseñada en enseñarte herramientas prácticas que te permitan manejar tus miedos y mejorar tu confianza en público.
Quedo a tus órdenes.

Lamento mucho la pérdida de tu prima. Lo que describes es una reacción normal ante un duelo tan repentino y doloroso, sobre todo cuando no hubo oportunidad de despedida. Es importante acompañarla con escucha y paciencia, permitiéndole expresar sus emociones sin juzgarla. También es fundamental seguir cuidando de su alimentación y descanso.

Y como tanatóloga, sugiero el acompañamiento con terapia de duelo, para transitar este proceso de manera más segura y saludable y prevenir complicaciones emocionales. Si desean, pueden agendar una cita para comenzar este acompañamiento profesional.

Lamento mucho tu pérdida. El duelo es un proceso único y transformarlo en alegría no significa olvidar, sino aprender a recordar a tu hermano con amor y gratitud por los momentos compartidos. Puedes buscar la ayuda de un tanatólogo y nosotros somos especialistas para acompañarte con actividades dirigidas que te conecten con lo que él significó para ti, y acompañarte a transitar tu tristeza y apoyarte para integrar el dolor de manera saludable, incluso si no pudiste despedirte como quisieras.
Quedo a tus órdenes.

Gracias por tu consulta. Saltar o brincar en la cama por la noche puede ser un movimiento involuntario del sueño, relacionado con estrés, sueños intensos o trastornos del sueño. Si es frecuente o interfiere... Ver más

¿Cómo poder elegir al psicólogo adecuado? Sé que necesito un psicólogo para ayudarme, pero encuentro que hay tantos tipos de terapia que no se cual sea la indicada para ayudarme. Tengo depresión y ansiedad,... Ver más

Hola, entiendo tu preocupación por la salud de tu padre, es comprensible que quieras lo mejor para él. Dado que ha presentado convulsiones y tiene pulsaciones bajas, es muy importante seguir las indicaciones... Ver más

Hola, gracias por contar tu situación. Cuando un niño expresa ver figuras o “demonios” en la noche y siente miedo, puede estar atravesando un episodio de ansiedad, estrés o alteraciones del sueño que intensifican... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes podría relacionarse con alteraciones del sueño, como despertares nocturnos, movimientos involuntarios o sueños que no recuerdas. Es importante... Ver más

Gracias por contar lo que le pasa a tu hija. Lo que describes puede relacionarse con miedos nocturnos o percepciones propias de su edad, y es importante observar cómo se manifiestan y acompañarla en esos... Ver más

Gracias por compartir lo que le sucede a tu bebé. Por lo que describes, es importante observar cómo reacciona y qué situaciones específicas lo activan. Te recomiendo consultar con un psicólogo infantil... Ver más

Gracias por compartir esta situación. Lo que describes puede ser muy angustiante para tu hija y merece atención profesional especializada. Te recomiendo consultar primero con un psicólogo infantil que... Ver más

Entiendo lo difícil que es para ti y tu hija. Sus miedos son reales para ella y merecen atención. Pueden usar luz nocturna, rutinas tranquilas antes de dormir y acompañarla hasta que se sienta segura.... Ver más

Buen dia! entiendo lo angustiante que debe ser para ti y para tu hijo lo que comentas. Lo que él siente es real para él, y validar sus emociones es importante: no es que sea solo imaginación, es su percepción... Ver más

Hola, gracias por tu consulta. La ansiedad a veces surge sin una causa evidente, porque nuestro cuerpo y mente pueden reaccionar a estrés acumulado, emociones no procesadas. Para trabajarlas puedes acudir... Ver más

Hola, gracias por tu consulta. La presión en el hombro izquierdo y la falta de aire pueden estar relacionadas con estrés o ansiedad, aunque siempre es importante descartar causas físicas con un médico.... Ver más

Hola, entiendo lo preocupante que debe ser para ti esta situación. Lo que describes puede ser un trastorno del sueño llamado parasomnia, donde la persona actúa mientras está dormida. Es importante que... Ver más

Hola, entiendo lo preocupante que debe ser para ti y tu hijo lo que me cuentas. Lo que él percibe es real para él y sus emociones deben ser validadas. Puedes acompañarlo, mantener luz encendida, establecer... Ver más

Hola, entiendo lo angustiante que debe ser para ti manejar la agresividad de tu hija. Es importante que continúe con la medicación indicada por su médico y que cualquier ajuste lo haga un profesional de... Ver más

Hola, gracias por tu consulta. El clonazepam puede tardar algunos días en hacer efecto, y su respuesta también depende de la dosis, tu metabolismo y hábitos de sueño. Que una noche no haya funcionado no... Ver más

Hola, entiendo que lo que describes puede ser inquietante para ti. Es importante validar lo que tu hija percibe, aunque no siempre le cause miedo. Puedes acompañarla, observar cuándo ocurren estos episodios... Ver más