Preguntas de pacientes (110)

  • Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego qu

    Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego que me ayudó mucho la primera vez, sin embargo "el centrarme solo en el aquí y ahora" no es suficiente con todas las cosas que vengo arrastrando. ¿Podrían orientarme para saber qué tipo de terapia podría ayudarme? En este punto ya solo veo la muerte como solución.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Qué función tiene el no centrarte en el aquí y ahora? Qué estás evadiendo del presente?


  • Hola si tengo un hijo con aparente tdah con que especialista debería llevarlo para atender este pade

    Hola si tengo un hijo con aparente tdah con que especialista debería llevarlo para atender este padecimiento

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    un psicólogo, un neuropsicólogo, un neuropediatra o paidopsiquiatra


  • Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un t

    Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un trabajo por lo mismo, el hecho de interactuar con la gente me llega asustar un poco, así que esto me está afectando demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    y qué estás evitando? Te está ayudando para ser la persona que quieres ser? Busca ayuda, es común que puedas pensar eso, pero con la ayuda necesaria podrás modificar aquello que te pesa.


  • Termine con mi pareja xq me engaño. Teníamos mucha química, pero ahora cada vez que tengo orgasmos l

    Termine con mi pareja xq me engaño. Teníamos mucha química, pero ahora cada vez que tengo orgasmos lloro, y no puedo evitarlo es como q estoy normal bien y el momento de tener relaciones no sé que me pasa, ya paso 6meses y estuve con otras personas y es incómodo y tb cuando me toco. Que hago? q es lo q tengo porq me pasa esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Probablemente generaste muchas asociaciones en el acto con tu pareja que salen a relucir en en la intimidad? Habría que preguntarse para qué lloras? qué estarás tratando de evitar? Seguramente con ayuda tus relaciones sexuales serán mejor y podrás disfrutarlas plenamente sin culpa


  • Hola buena tarde! Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia d

    Hola buena tarde!
    Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia de todo tipo, donde yo fui y sigo siendo aun codependiente; me contacto y me dijo que entiende que estoy en tratamiento, y que sabe que parte de mi tratamiento psiquiátrico y psicológico es por él y lo que viví a su lado. Se dispuso a ayudarme en pagar parte de mi proceso ¿Esto, como afecta a mi proceso, le acepto el dinero o que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Qué fuerte!! Si consideras que es una opción, ve la forma en que tenga que costearlo sin tener contacto contigo, finalmente es responsable de muchas cosas que te pasan ahora.
    La otra más opción es más drástrica es que no le aceptes nada para no tener ningún tipo de laso con él si es que quieres terminar esa relación definitivamente, sería un mensaje fuerte.


  • Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

    Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Hay líneas gratuitas. Busca la Línea de la vida, CIJ Contigo, SIMI tel, Atención Psicológica a Distancia de la FaCultad de Psicología UNAM


  • Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preo

    Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preocupada ya que le lleva demasiados años no se como llevar esto y mi hija no me escucha me siento desesperada quisiera un consejo por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Hay una diferencia importante de edad, pero por qué te preocupa la diferencia de edad?


  • Qué puedo hacer si todos los días siento necesidad de masturbarme

    Qué puedo hacer si todos los días siento necesidad de masturbarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    y por qué es un problema para ti?


  • Mi es poso y yo hacemos trio con una amiga llevamos ya mucho tiempo haciéndolo alpricipio no las pas

    Mi es poso y yo hacemos trio con una amiga llevamos ya mucho tiempo haciéndolo alpricipio no las pasabamos bien.pero ya no me gusta estar entre ellos solo dejo que lo agan ellos dos y verlos pero ahora ya no me gusta tener sexo con mi esposo siento que no siento nada tengo muchas emociones últimamente e pensado mucho y no puedo decirles que no que quiero parar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    qué te impide decirle que ya no te sientes cómo da haciendo eso? qué estás evadiendo?


  • Hace mucho tiempo no me saco de la cabeza ver a mi esposa con alguien mas y me exita demasiado la id

    Hace mucho tiempo no me saco de la cabeza ver a mi esposa con alguien mas y me exita demasiado la idea, suelo ver videos del tema para reprimirlo, pero cuando le digo a mi esposa le parece muy raro. Es normal que vuelva con frecuencia? O que cuando lo imagine se sienta tan exitante

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    sólo hay que diferenciar, es una fantasía


  • hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro

    hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro y contundente acerca de si soy una persona con TDA-H. Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Acude con un psicólogo, te hará preguntas, reportarás lo que te sucede y por qué crees que tengas TDAH, en caso de ser necesario te harán una evaluación psicológica para evaluar tus procesos psicológicos y te dirá si es necesario que acudas al neurólogo o psiquiatra y se confirmará/descartará tu diagnóstico.


  • Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v

    Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.

    Es muy dificil vivir asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    La ansiedad a ese grado es más común de lo que te imaginas. Te ayudará mucho tener terapia y si tu psic. lo considera tal vez requieras alguna evaluación de psiquiatra. El tratamiento combinado (terapia/farmacoterapia) tiene muy buenos resultados.


  • Buenos dias Agradezco q me digan q piensan de la siguiente situación. Es estoy casada hace 17 años

    Buenos dias
    Agradezco q me digan q piensan de la siguiente situación.
    Es estoy casada hace 17 años, pero me separé de mi esposo durante el 17 meses de hecho, ya estábamos tratando de hacer las deparación legal por notaría, pero por diferentes motivos, no se llevó a cabo sin embargo, después de ese tiempo de separados, él decidió que fuéramos a terapia de pareja. Que reconstruyéramos de nuevo nuestro hogar y así lo estamos haciendo tratando de vivir nuevamente en pareja en familia, pero ya pensamos que la separación había sido definitiva, entonces, en ese tiempo de los 17 meses de ahí separados. Yo salí con alguien y. Tuve relación, pero entonces me mortifica eso de qué no sé si fue infielidad, o, no, y no sé si va a contárselo a él o no entonces para que me de sus opiniones, por favor porque esto me mortifica muchísimo. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    De qué te ayudaría contarle?


  • Buenas!!! Mi pareja y yo tenemos 15 años de relación, es normal que ella sienta pena cuando querem

    Buenas!!!
    Mi pareja y yo tenemos 15 años de relación, es normal que ella sienta pena cuando queremos experimentar otras posiciones???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Si no han experimentado otras posiciones previamente, sí es normal que sientas pena


  • Mi esposo y yo nos separamos cuando nuestro bebé tenía 7 meses. Luego de un año me propuso volver, p

    Mi esposo y yo nos separamos cuando nuestro bebé tenía 7 meses. Luego de un año me propuso volver, pero en el tiempo que estuvimos separados estuvo con otra mujer y salió embarazada. No llegamos a reconciliarnos pero yo me siento devastada. No creo poder asumir una relación con él otra vez en estas condiciones pero el dolor de perder la relación por completo no me deja en paz. ¿Cómo puedo aceptar que todo acabó y seguir adelante? Los dos mantenemos sentimientos el uno por el otro, y ya nuestro niño cumplió 2 años.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Tal vez ambos necesitan terapia individual. seguramente ahí encontrarán muchas respuestas y verán si es quieren terminar por la paz o quieren intentar regresar


  • Hola Quiero compartir que nose porque motivo me siento mal que me vaya bien a mi vida y a mis herma

    Hola
    Quiero compartir que nose porque motivo me siento mal que me vaya bien a mi vida y a mis hermanas no, soy la menor de 2 hermanas y considero que mi vida es buena, hablando de lo económico, emocional, sentimental, laboral etc
    Y cada que me pasa algo bueno no lo disfruto porque siento feo que a mis hermanas no les vaya igual, quisiera que ellas también tuvieras o les pasara lo mismo que a mí y principalmente porque 1 de ellas ya tiene un bebé y es a la que peor le ah ido
    Nose porque siempre eh tenido este sentir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Pareciera que tienes culpa de que percibas que te va muy bien. Te has dado cuanta de que mucho de lo que te hace sentir así, son meramente tus pensamientos.


  • Por que soy celosa, por que me da inseguridadque mi novio salga con amigos y mas con amigas, por que

    Por que soy celosa, por que me da inseguridadque mi novio salga con amigos y mas con amigas, por que me molesta que se arregle y perfume si no sale conmigo? Como entender por que me siento asi, como sanar eso y dejar de serlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Seguramente hay una historia atrás. Habrá que explorar qué ideas, reglas o qué creencias puedes tener que no te permiten confiar en tu pareja


  • Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta

    Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta me da un dolor en el pecho y siento que no puedo respirar bien y tengo mucho miedo de salir de casa y hacer actividad que requiera salir algún lugar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Lo que tienes se llama ansiedad, es importante atenderlo porque se puede convertir en otros problemas más complejos, entre ellos la depresión


  • Hola, e escuchado que la terapia con mindfulness puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, cóm

    Hola, e escuchado que la terapia con mindfulness puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, cómo funciona exactamente en la vida diaria de una persona? como puedo tomarla? me ayudará a regular mis emociones? que formas existen?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    El objetivo principal es que aprendas a vivir en el presente, en el aquí y ahora. Y no en tus pensamientos


  • Hola , desde 5to de primaria comencé arrancándome el cabello , luego comiéndomelo y ahora me arranco

    Hola , desde 5to de primaria comencé arrancándome el cabello , luego comiéndomelo y ahora me arranco pero solo como la raiz blanca , ya no se que hacer ( me llegaron a raparme todo el cabello solamente para " ya no tener de donde arrancar) llegue a hacerme herida en los dedos , estoy en primer año de universidad , mis padres no quieres llevarme a ver a un psicólogo ni nada , diciendo que son cosas que hago por ociosa , recién descubrí esta web y quisiera que me orienten para poder hacer algo , oriéntenme por favor y gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Javier Moreno Jiménez

    Sí necesitas psicólogo y probablemente psiquiatra. Tu problema es un problema de ansiedad muy particular.


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