Preguntas de pacientes (46)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, siempre y mas ahora que estamos en cuarentena me la paso imaginando cosas que me gustaria que me pasaran auqnue sepa que no pasaran, estoy todo el tiempo imaginando cosas, tambien hablo todo el tiempo en voz alta todos los días hablo conmigo misma como si fuera que estoy hablando con otra persona,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este punto veo dos posibilidades en primer lugar si lo que te está pasando cuando imaginas cosas son cosas buenas puede venir de la inconsciente, pero las metas que te planteas a lo largo de la vida... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

tengo 43 años y llevos mas de 8 años creo yo que con este padecimiento y ya no quiero estar asi en el dia quiero estar durmiendo y avces me duermo por 2 o 3 minutos y despierto y asi acada momento aparte tengo obesidad. pero no puedo bajar de peso ya no como como lo hacua hace unos años que debo hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La sintomatología que me está mencionando, es muy parecida a un rasgo depresivo, no estoy diciendo que tengas depresión en primera instancia, pero obtener ayuda psicológica puede ayudarte a mejorar tu... Ver más

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

Hola. Me acaban de pasar en el trabajo al turno de la noche de 10pm a 6am. Voy a estar así 3 meses. Me cuesta mucho dormir en el día. Tengo el sueño muy ligero y me despierto cada 30 mins. Solo duermo como 4 horas y no descanso. Ya estuve así hace 2 años y terminé enferma y extremadamente agotada. Qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal ves es un buen momento para empezar a considerar si la remuneración económica equivale a tu falta de sueño, el cuerpo humano está diseñado para dormir en las noches, si lo pones a prueba traerá consecuencias

Duda sobre Trastornos del sueño

No siento sueño en el día y en la noche, tengo ya varios meses aunque sentía que estaba mejorando y sin tomar pastilla me siento igual

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo llevar a cabo unos hábitos que puedan mejorar tu higiene del sueño:

Ejercicio en la mañana y no en la noche. Evitar la cafeína leer antes de dormir, no realizar actividades en la cama dejarle... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Que tal buen día, tengo un problema, todos los días desde hace ya varios meses, cuando duermo me despierto antes de las 8 horas, me despierto cansado, normalmente va acompañado de sueños, además de que casi cualquier ruido no me deja dormir y/o me despierta cuando ya estoy dormido. ¿Alguna teoría de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirme lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que estás teniendo dificultades para alcanzar un sueño reparador, lo cual puede estar relacionado con factores emocionales, como... Ver más

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

porque me produce ansiedad el encierro? No me refiero al confinamiento por la pandemia de Coronavirus, salgo a lo necesario con todas las medidas de higiene y también en las tardes salgo a caminar para no sentirme tan ansiosa, pero cuando no voy y principalmente en las noches me siento incómoda dentro…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Probablemente tienen que ver con secuelas que la pandemia te pudo haber dejado si decide optar por un proceso terapéutico, podemos encontrar una rutina para mejorar tu calidad de vida y entender el transfondo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

A los 19 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizado tome medicamentos por un mes y terapia. cada vez q tengo recaída vuelvo a ver a mi psicóloga pero pienso q ya es hora de sanar para siempre que métodos puedo hacer ya tengo 26 años. Padecer este trastorno es lo q llaman enfermo de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia no es algo a lo que se tenga que acudir, cada vez que hay una recaída, es un proceso constante de compromiso y responsabilidad que te permite generar un espacio de contención y desarrollar herramientas... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola necesito de su ayuda mi hijo de 11 años lo descubrí masturbandoce y no se como hablarle acerca del tema, como orientarlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si decides acudir con un psicólogo infantil, puede indagar acerca del tema y apoyarte con Psicoeducación para que puedas encontrar una estrategia para abordar estos temas con tu hijo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas tardes, mi situación es que al ir manejando y ver trafico me siento desesperado, me duele la cabeza y siento que me falta aire, me salgo del trafico, me estaciono o llego a mis destino y se me pasa. Muchas gracias por su opinion. Saludos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Está experimentando ataques de ansiedad relacionados con el tráfico. Los síntomas que describe (desesperación, dolor de cabeza, dificultad para respirar) son respuestas físicas al estrés. Practique respiración... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Porque cuando duermo mi esposo me abraza y yo le quitó el brazo de forma brusca y el me despierta y no recuerdo que hice que debo hacer me siento mal con el por eso que hago

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola qué tal este afecto no debe de ser interpretado como un rechazo, es imposible que cuando estemos dormidos podamos mantenernos abrazados de una persona durante toda la noche, el inconsciente no te... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

yo la vd me he sentido muy mal estos dias, han estado muy frustrantes y necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Reconocer que se necesita ayuda, siempre es el primer paso. Te felicito por haber podido dar ese paso. Si agendas una sesión podemos encontrar la razón de este sentimiento y mejorar tu calidad de vida

¿La Escala Gilliam para evaluar trastorno de Asperger se puede aplicar en un adulto de 40 años? Me la aplicaron directamente a mí, no a un informante, para hacer un diagnóstico.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo ideal para la escala Gilman es que sea aplicada en un máximo de 18 años de edad, aunque hay personas que le han aplicado de 21 en adelante, pero a nivel científico, está comprobado que la edad límite... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola mi hijo de 14 años se masturbo en la escuela y se siente culpable que puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué tal entiendo que puede ser incómodo para tu hijo, lo mejor que puedes hacer es hablarle de la normalidad de esta acción, pero especificarle de qué hay espacios y lugares en donde puede hacerlo un proceso... Ver más

Duda sobre Depresión

Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Probablemente no es amor, pero al terminar con una relación, aunque el sentimiento de amor ya no esté presente, no deja de implicar un duelo que necesita tener un proceso adecuado

Duda sobre Terapia de pareja

Me case con un señor hace un año después de haber vivido en unión libre
Yo tengo un nieto que ya no tiene padres
Desde que tenia un año de nacido y ahora no me gusta como mi esposo lo trata, lo trata de tragón ami me molesta que le diga eso porque si come mucho es por la edad y cuando solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu incomodidad Después de todo cuando tu pareja de Unión libre decidió juntarse contigo tu ya vivías con tu Nieto y lo ayudabas lo cual se me hace algo bastante valorable.

En el tema de la economía... Ver más

Es normal que mi novio siga viviendo en la casa de su ex pareja por su hijo ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que es importante aprender a plantearse limites en pareja, si actualmente funge como tu pareja, seria bueno que pusieras cartas sobre la mesa, con ayuda de orientación psicológica puedes aprender... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, mi pareja tiene planeado un viaje con su hijo... y con su Ex esoposa, me parece muy raro que la mamá de su hijo se meta en esos planes. Yo sé que ella le hace presión, diciendo que deben pasar tiempo juntos por el bien de su hijo, pero ¿no es raro que estén los tres, cuando ya no son pareja? Yo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Solo tú sabes lo que estás dispuesta a soportar. Entiendo perfectamente tu incomodidad, después de todo, ahora él es tu pareja y ya no es la pareja de la madre de su hijo. El divorcio funciona para que... Ver más

Duda sobre Codependencia

mi hermano de 14 años no tiene noción de la autoridad que representa mi mamá o mis demás hermanas, agrede e insulta mucho a mi hermana mayor, si ella lo regaña o le llama la atención por algo actúa muy a la defensiva a tal punto de callarla, burlarse o querer pegarle y a mi mamá no la respeta ni obedece,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que para ustedes puede ser complicado le iría con la actitud que está teniendo tu hermano yo no soy quién para comentar cómo educar a un adolescente sin embargo se tiene la creencia de que cuando... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenos días, estoy pasando por una situación en la cual no me acuerdo de haberlo provocado y tampoco es intenciónal, mi esposa cree que no la quiero por qué (yo le quitó el brazo, cuando ella me abraza y estoy durmiendo) me despierto y me dice "ya no me quieres, haciéndome sentir culpable de algo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Su reacción de quitar el brazo mientras duerme es completamente involuntaria y no refleja sus sentimientos hacia su esposa. Los movimientos durante el sueño son automáticos y no conscientes. Converse con... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola tengo un niño de 11 años y lo encontré masturbando ino se q Aser q decirle y me siento mal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te puedas sentir mal por esta clase de comportamientos, pero tu hijo puede estar en una etapa de experimentación. Podrías conseguirle alguna plática infantil de orientación sexual para que... Ver más

Autor

Lic. Cristian Escobedo

Psicólogo

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