Preguntas de pacientes (52)

Duda sobre Trastornos del sueño

Hola, soy mujer, tengo 20 años, y por temporadas me es difícil conciliar al sueño en otras mi cerebro no para de pensar y en ocasiones solo esta despierto, pero aun así no despierto cansada pero si con algo de sueño. esto dura mas o menos una semana. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás experimentando. Por lo que describes, parece que tienes episodios temporales de dificultad para conciliar el sueño y de hiperactividad mental, lo cual podría estar relacionado... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Hace tres años que estoy completamente desmotivada con mi vida. No tengo un mal entorno, al contrario, me apoyan mucho. Siento que no puedo retribuirles el apoyo que me dan y eso me hace empeorar. Recurro a veces a la autolesión y lloro practicamente todos los días. Que tratamiento debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que esta situación puede ser frustrante para ti. Que los demás te generen un entorno seguro y una buena Red de apoyo, no implica que tú tengas que devolverles el favor. La gente lo hace porque... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hay estudios o pruebas para definir si el paciente tiene ataque de pánico, ansiedad o depresión? El tratamiento es igual para las tres enfermedades?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen pruebas psicométricas pero cada una mide características diferentes hay pruebas para la depresión o pruebas para la ansiedad

Duda sobre Depresión crónica

Mi papá tiene 15 años con depresión no se baña, no sale, no trabaja, no hace nada, pasa de llorar a gritar y a ponerse agresivo de un momento a otro, dice que ya no quiere vivir. Ha recibido ayuda, pero nada funciona, ya no sé que hacer, hay algún lugar donde se pueda internar para que reciba ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Antes de empezar a buscar lugares en donde internar a tu padre, es importante identificar si él realmente quiere recibir ayuda, las personas que no quieren recibir ayuda, suelen hacer caso omiso a los... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Tengo problemas familiares, de apariencia fisica y en mis relaciones me la paso llorando, me aferro a personas q me hacen mal. quisera saber si hay cura para esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El problema que me comentas no proviene de tu físico, sino de tu falta de aceptación cuando aprendas a aceptar mejorar tu amor propio y tú autoestima mejorará tu calidad de vida con ayuda de la frase.... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Mi esposo piensa lo engañe y no hice nada ahora vivimos de pleito en pleito hoy dice va mañana no esta consiente no paso nada y me siento muy lastimada ya no se como ayudar y económicamente estamos muy mal que puedo hacer todo lo ve mal ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque tú no hayas hecho nada, si él piensa que si lo hiciste y aún así quiere permanecer contigo, tendrá que estar contigo aún sabiendo lo que sucedió y no tiene porque estarte violentando y echándote... Ver más

Duda sobre Depresión neurótica (distimia)

Por que a la pareja la hacen a un lado en la depresión neurótica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La depresión puede verse reflejada, de muchas maneras, en este caso específico en el que a causa de la depresión se hizo a un lado a la pareja, cuando una persona está deprimida, pierde el sentido de vida... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Llevo muchos años en tratamiento para la depresión, tomo psicoterapia y antidepresivos, pero los medicamentos cada vez hacen efecto durante menos tiempo, éste año he cambiado de medicamento 3 veces, son medicamentos que alguna vez funcionaron muy bien, que podría estar pasando? qué tengo que hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque pareciera que los medicamentos funcionaron con anterioridad, es importante consultar a un especialista en psiquiatría que pueda ayudarte con un medicamento adecuado y recetarte la dosis necesaria... Ver más

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

Por que se da el insomnio psicologico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El insomnio puede ser ocasionado por distintas circunstancias estrés malos hábitos del sueño ansiedad depresión entre otras cosas Es recomendable que mejores tus hábitos del sueño para poder descansar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tuve un problema de ansiedad, tomé antidepresivos y no se me quitó. Tomé productos homeopaticos y se me calmó poco. Ahora lo que tengo mucho cansancio. ¿ que me recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, qué tal no soy psiquiatra, pero los antidepresivos normalmente son recetados para tratar la depresión. Si bien existe medicamentos para tratar la ansiedad, no soy el especialista adecuado para recomendártelos.... Ver más

Duda sobre Depresión alucinatoria

Que es una pseudoalucinacion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

es una percepción falsa que el sujeto reconoce como irreal. A diferencia de una alucinación verdadera, en la que la persona cree que lo que percibe es real, en la pseudoalucinación la persona sabe que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedes realizar diferentes ejercicios, tanto para prevenir los ataques de ansiedad, como para gestionarlos de manera adecuada.

Por ejemplo, para la prevención, puedes optar por:

Ejercicio de manera... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Mi hijo tiene fotos donde se cuelga de un lazo y lo amarra a su cuello, me preocupa puede llevar terapias con un psicólogo o psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que sí, un profesional de la salud mental puede ayudar a tu hijo a indagar en una reflexión y mejorar su calidad de vida. Es importante que primero vayas con un terapeuta antes de asistir con la... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que tiene solución, pero el primer paso es aceptar que se necesita ayuda, no tienes por que atravesar esto en soledad, con la terapia podrás explorar tu sentido de vida para mejorar la calidad... Ver más

Duda sobre Ansiedad

He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todo de lo que te haga sentir bien, tal vez contar tu experiencia. Te puede ayudar para vaciar tu vaso de emociones, pero no hay nada como el proceso terapéutico.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, siempre y mas ahora que estamos en cuarentena me la paso imaginando cosas que me gustaria que me pasaran auqnue sepa que no pasaran, estoy todo el tiempo imaginando cosas, tambien hablo todo el tiempo en voz alta todos los días hablo conmigo misma como si fuera que estoy hablando con otra persona,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este punto veo dos posibilidades en primer lugar si lo que te está pasando cuando imaginas cosas son cosas buenas puede venir de la inconsciente, pero las metas que te planteas a lo largo de la vida... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

tengo 43 años y llevos mas de 8 años creo yo que con este padecimiento y ya no quiero estar asi en el dia quiero estar durmiendo y avces me duermo por 2 o 3 minutos y despierto y asi acada momento aparte tengo obesidad. pero no puedo bajar de peso ya no como como lo hacua hace unos años que debo hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La sintomatología que me está mencionando, es muy parecida a un rasgo depresivo, no estoy diciendo que tengas depresión en primera instancia, pero obtener ayuda psicológica puede ayudarte a mejorar tu... Ver más

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

Hola. Me acaban de pasar en el trabajo al turno de la noche de 10pm a 6am. Voy a estar así 3 meses. Me cuesta mucho dormir en el día. Tengo el sueño muy ligero y me despierto cada 30 mins. Solo duermo como 4 horas y no descanso. Ya estuve así hace 2 años y terminé enferma y extremadamente agotada. Qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal ves es un buen momento para empezar a considerar si la remuneración económica equivale a tu falta de sueño, el cuerpo humano está diseñado para dormir en las noches, si lo pones a prueba traerá consecuencias

Duda sobre Trastornos del sueño

No siento sueño en el día y en la noche, tengo ya varios meses aunque sentía que estaba mejorando y sin tomar pastilla me siento igual

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo llevar a cabo unos hábitos que puedan mejorar tu higiene del sueño:

Ejercicio en la mañana y no en la noche. Evitar la cafeína leer antes de dormir, no realizar actividades en la cama dejarle... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Que tal buen día, tengo un problema, todos los días desde hace ya varios meses, cuando duermo me despierto antes de las 8 horas, me despierto cansado, normalmente va acompañado de sueños, además de que casi cualquier ruido no me deja dormir y/o me despierta cuando ya estoy dormido. ¿Alguna teoría de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirme lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que estás teniendo dificultades para alcanzar un sueño reparador, lo cual puede estar relacionado con factores emocionales, como... Ver más

Autor

Mtro. Cristian Escobedo

Psicólogo

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