Preguntas de pacientes (262)

  • ¿Cómo se puede subir la autoestima?

    ¿Cómo se puede subir la autoestima?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, buen día.
    Como pensamos, sentimos y opinamos sobre nosotros mismos, eso es la autoestima, ¿cómo subirla? Teniendo pensamientos positivos, me gustaría que te preguntarás si a un amigo…


  • ¿Si tengo 33 años y llevo 6 meses tomando 20 grs de citalopram y 100 de lamotrigina, pero ya 13 kilos

    ¿Si tengo 33 años y llevo 6 meses tomando 20 grs de citalopram y 100 de lamotrigina, pero ya 13 kilos de mas, me estoy desesperando a pesar de que me cuido mucho, realizo ejercicio, tengo una buena dieta, no puedo evitar subir, quiero tomar Redotex, cuales podrian ser las consecuencias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, uno de los efectos secundarios con los medicamentos que tomas es la subida de peso, te sugiero que hables antes con tu médico y le comentes tu situación a pesar del ejercicio y buena alimentación,…


  • ¿Si mi suegra dice que soy fea para mi novio y siempre me inventa cosas para que nos enojemos él y

    ¿Si mi suegra dice que soy fea para mi novio y siempre me inventa cosas para que nos enojemos él y yo, sus papás son divorciados y siempre están molestándome también el papá, qué debería hacer o qué sería lo correcto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola. ¿Qué hace tu novio al respecto ? Creo que él es quien debería hablar con sus papas y pedirles que te respeten, si no lo ha hecho, y tú ya le hablaste de como te duele y afectan sus comentarios,…


  • ¿Si mi pareja dice mucha cosa y no se da cuenta me hace daño, y me dijo que le gusta mi amiga y la

    ¿Si mi pareja dice mucha cosa y no se da cuenta me hace daño, y me dijo que le gusta mi amiga y la vecina y despues me dijo que me quería y no me quiere perder y que no sabía que hacia daño a una persona con 32 años, qué puedo o debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, ¿qué puedes o debes hacer ? Hablar con tu novio y decirle que cada ves que hace un comentario agradable sobre otra mujer, a ti, te duele y te hace sentir mal. Realmente, ¿crees que no se…


  • Hola, queria saber que es y para que sirve la terapia cognitivo conductual? En que me sirviria? Tengo

    Hola, queria saber que es y para que sirve la terapia cognitivo conductual? En que me sirviria? Tengo trastorno de panico con agorafobia y trastorno de ansiedad generalizada y solo estoy en tratamiento farmacologico con una psiquiatra. y por mi parte exponiendome a cosas que me provoquen ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, la TCC, le puede ayudar a cambiar la forma como piensa y actúa ante el mundo que le rodea. Se centra en problemas y dificultades en el aquí y ahora. El problema, se va viendo y desglosando…


  • Tengo 15 años y realmente quisiera saber qué es lo que me pasa, todo el tiempo me siento culpable por

    Tengo 15 años y realmente quisiera saber qué es lo que me pasa, todo el tiempo me siento culpable por cada pequeña cosa, además de que siento que no me tengo amor propio, las cosas me afectan de una manera exagerada. Cuando tengo problemas tengo un gran deseo de matarme, pero no me atrevo a hacerlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, lamento mucho que te sientas de esa manera y más, teniendo apenas quince años. No minimizo en nada tu sentir, pero estás en una edad muy difícil, no eres una niña, ni tampoco una mujer hecha,…


  • Hola, buenas noches. Tengo 27 años y soy agente de seguros, mi trabajo me gusta mucho, pero últimamente

    Hola, buenas noches. Tengo 27 años y soy agente de seguros, mi trabajo me gusta mucho, pero últimamente he sentido que mi energía es muy baja, llego a mi casa como a las 6 y me siento tan cansado que me quedo dormido, antes no me pasaba. Me hice análisis de sangre y estoy bien. Podría ser depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, creo que lo conveniente sería hacerte un examen médico general con un internista y descartar algo físico. Es interesante que te preguntes si es depresión, ¿crees estar deprimido? Para tu…


  • Me diagnosticaron con esquizofrenia afectiva de tipo bipolar, ¿Esta condición degenera la capacidad

    Me diagnosticaron con esquizofrenia afectiva de tipo bipolar, ¿Esta condición degenera la capacidad cognitiva? ¿Existe la posibilidad de dejar el.medicamento de forma permanente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, buenas tardes, lamentablemente no, el medicamento no se puede dejar sin exponerse a un episodio maníaco o depresivo. Si me permite, yo le recomendaría llevar una bitácora de su estado de…


  • ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base

    ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base a situaciones que vivi con el nos separamos, y llegó a golpearme y su actitud es machista, decidí dejarlo pero ahora todo el tiempo quiere culparme a mi de lo que le pase si no regreso, y ya no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, buenos días, eres muy joven y lo correcto, es hacer lo que a ti te dé tranquilidad y seguridad. Tú no eres culpable de nada, es más fácil culpar a otros de nuestra manera de actuar y no asumir…


  • ¿Los síntomas de la ansiedad se remiten habitualmente con el tratamiento farmacológico adecuado?

    ¿Los síntomas de la ansiedad se remiten habitualmente con el tratamiento farmacológico adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, sí, sí remite, pero remite más rápido si lo acompaña con una psicoterapia una vez a la semana, ahí, podrá hablar de lo que provoca la ansiedad y juntos, terapeuta y usted, encontrar soluciones.…


  • Nunca he asistido a terapia pero últimamente lo siento muy necesario. Cada vez siento más ansiedad

    Nunca he asistido a terapia pero últimamente lo siento muy necesario. Cada vez siento más ansiedad y se refleja en como muerdo mis dedos todo el tiempo. Para una persona con ansiedad con que frecuencia es necesario acudir a terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, depende mucho del psicólogo y del grado de ansiedad que tenga, pudiera ser una o dos veces por semana, en sesiones de cuarenta y cinco minutos, si el terapeuta lo considera pertinente, podría…


  • Cual es el mejor método para tratar la aerofobia? Y los ataques de pánico?

    Cual es el mejor método para tratar la aerofobia? Y los ataques de pánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, primero hay que identificar si usted tiene miedo o fobia a volar. Se que existen cursos cortos que lo conforman psicólogos y pilotos que podrían explicarle las técnicas de vuelo, otra cosa…


  • Podria asistir a un neurólogo para que me evalúe? Si sufro de TOC y Spm, quiero saber que me está

    Podria asistir a un neurólogo para que me evalúe? Si sufro de TOC y Spm, quiero saber que me está ocasionando esto! Ya no aguanto las ideas obsesivas y los cambios de humor que me produce el spm

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, si puede, pero le sugiero mejor acudir con un psiquiatra para que le haga una valoración y confirme su diagnóstico de TOC y de ser necesario, medicarla, así mismo, ir a psicoterapia al menos…


  • ¿Si mi pareja (hombre) es psicólogo y utiliza el método cognitivo-conductual en sus pacientes, es

    ¿Si mi pareja (hombre) es psicólogo y utiliza el método cognitivo-conductual en sus pacientes, es correcto que las terapias se hagan fuera del consultorio, ya sea en la casa del paciente, en algún lugar alejado de la ciudad (casa de campo) o en algún restaurante durante una comida, así funciona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, no parece muy ortodoxo, pero cada psicólogo o psiquiatra hace su encuadre (cuando se establecen límites y normas para el paciente y el buen funcionamiento de la terapia) de acuerdo al enfoque…


  • Disculpen, me preguntaba si esa hipnosis funciona para olvidar recuerdos traumaticos o a alguien?

    Disculpen, me preguntaba si esa hipnosis funciona para olvidar recuerdos traumaticos o a alguien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, sí, es posible, pero como dice el doctor Jiménez, depende mucho de la experiencia y habilidad del terapeuta. Que esté bien.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Hola. Mi esposo suda mucho al dormir, últimamente nos ha preocupado pues literal amanece mojado donde

    Hola. Mi esposo suda mucho al dormir, últimamente nos ha preocupado pues literal amanece mojado donde duerme. ¿Con qué especialista tiene que acudir para saber si está asociado a alguna patología o es algo externo? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, si su esposo está tomando algún medicamento, posiblemente sea la causa, pero lo mejor es acudir con un médico internista que le haga una buena valoración e historial clínico. Que esté usted…


  • Soy hombre, 35a. Mis orgasmos son una serie de contracciones musculares, mis orgasmos regulares duran

    Soy hombre, 35a. Mis orgasmos son una serie de contracciones musculares, mis orgasmos regulares duran de 10-30s, pero entre + excitado + duran, lo máx fueron cerca de 2 min. Dolió como si hubiera ido al gym. Parejas han pensado que me convulsiono (y si parece). Pero es placentero. Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, buenas noches.
    Cómo dicen los colegas, los orgasmos son tan variados como las personas, así que lo felicito por disfrutar su sexualidad al máximo, no todos son tan deshinibidos como…


  • Ketorolaco en inyecciones, puede servir para crisis de ansiedad?

    Ketorolaco en inyecciones, puede servir para crisis de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, el ketorolaco es un analgésico, (aminorar o quitar el dolor), lo que usted necesita es una cita con un psiquiatra que le haga una buena valoración y sea él quien determine que medicamento…


  • ¿Si mi prima me contó que fue abusada por un tío hace años, pero no quiere hacer nada, y él tiene

    ¿Si mi prima me contó que fue abusada por un tío hace años, pero no quiere hacer nada, y él tiene 62, profesional, inteligente, extrovertido algo ansioso pero no lo creía así, y hoy él es abuelo de niñas menores de 15, puede repetir eso, o son cosas muy aisladas que no se repiten?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, qué difícil situación, el no “hacer nada”, es hacer algo, quizás tu prima quiere creer que ha “superado” el abuso, pero no estaría de más que lo platicara con un psicólogo clínico para saber…


  • ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi

    ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi cuñado en reuniones como cumpleaños, debo contarlo a mi familia?
    ¿Qué ayuda debería buscar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Angelica Martínez Alanís

    Hola, buenas noches.
    Estoy totalmente de acuerdo con los colegas, evidentemente, si necesitas ayuda psicológica para tomar una decisión que te dé la tranquilidad que buscas, no hagas nada…


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