Mtra.
Rubi Quiroz
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 11143669 13239389
177 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Rubí Quiroz | Psicoterapeuta
Dar el primer paso para iniciar un proceso terapéutico puede ser difícil, pero también puede convertirse en el inicio de cambios importantes en tu bienestar emocional y calidad de vida. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, profesional y libre de juicios donde puedas expresarte con confianza, comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar los retos de manera más saludable.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico para el tratamiento de diversas problemáticas emocionales y conductuales. A través del proceso terapéutico, identificaremos los patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que mantienen el malestar, favoreciendo cambios prácticos y sostenibles.
Mi estilo de trabajo se caracteriza por ser cercano, humano y orientado a objetivos concretos. Considero que cada persona posee fortalezas y recursos que pueden potenciarse para alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria. Por ello, adapto cada proceso a las necesidades particulares de quien consulta.
Lo hago ofreciendo un acompañamiento ético, respetuoso y comprometido con el bienestar de cada paciente.
Áreas de atención
• Ansiedad y estrés
• Depresión
• Autoestima y desarrollo personal
• Regulación emocional
• Violencia y relaciones de riesgo
• Autolesiones (cutting)
• Adicciones
• Problemas de pareja
• Sexualidad y bienestar sexual
• Duelo y procesos de cambio
• Habilidades sociales y asertividad
¿Qué puedes esperar de la terapia?
Un espacio seguro y confidencial
Herramientas prácticas para tu vida diaria
Objetivos terapéuticos claros y personalizados
Acompañamiento cercano y profesional
Intervenciones basadas en evidencia científica
Consultorio
Ofrezco atención psicológica en mi consultorio ubicado en Narvarte Poniente, Ciudad de México, un espacio diseñado para favorecer la confianza, la comodidad y el trabajo terapéutico. También cuento con atención en línea para quienes prefieren la flexibilidad de recibir acompañamiento desde cualquier lugar.
No tienes que enfrentar todo en soledad. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de conducta
- Depresión grave
- Adicciones
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Destacados
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Ansiedad, depresión y bienestar emocionalEnfoque Cognitivo-Conductual con base científicaEscucha empática, trato humano y resultados claros
-
Desde el primer día me sentí muy cómoda y animada a empezar las terapias. Me ha ayudado mucho para manejar las emociones. La recomiendo muchísimo.
ver másSharon H -
Llevo varias sesiones y me he sentido muy cómoda, escuchada y comenzando a tener herramientas que necesito día a día
ver másIH
Experiencia
Rubi Quiroz
Psicólogo
Experiencia
- Atención a Victimas de Delito (PGJ)
- Consulta privada con más de 13 años de experiencia
Formación
- Psicologa, UAM, 2011
- Universidad Justo Sierrra, 2020
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de conducta
- Depresión grave
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Violencia
- Control de Impulsos
- Terapia Individual
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- ¿Porque tomar terapia Psicologica? (Psico.mx)
- ¿Como elegir a un psicologo? (Psico.mx)
- Depresión estacional ¿Me deprimo con el invierno? (Psico.mx)
Premios y distinciones
- Mención Honorifica en Universidad Justo Sierra, 2021
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$800 -
-
Primera visita Psicología
$800 - $900 -
-
Visita Psicología
$800 -
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Visitas sucesivas Psicología
$800 -
-
Consulta de primera vez
$800 -
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Artículos
Depresión grave
La depresión grave es un trastorno del estado de ánimo que impacta profundamente la forma de pensar, sentir y actuar. No es tristeza pasajera: puede incluir pérdida de interés, cansancio extremo, cambios en sueño y apetito, culpa y dificultad para funcionar en la vida diaria. Requiere atención profesional especializada y un abordaje integral. Un tratamiento oportuno puede marcar una diferencia importante en la recuperación y calidad de vida.
Ansiedad
Desafortunadamente hoy en día con la sobre estimulación que recibimos en redes sociales, lo que venden los medios para tener "una calidad de vida", todas las oportunidades que perdemos a cada instante en lo que podríamos estar viviendo (FOMO). Genera síntomas como pensamientos intrusivos, taquicardias, insomnio, alteraciones en el apetito, sensación de intranquilidad, entre algunos otros. Por eso es importante que si presentas algunos de estos síntomas, que no te acostumbres a ellos. Los puedes trabajar en psicoterapia, pues no es sano que nos acostumbremos a vivir así.
Consultorios (2)
Moras 619, Colonia Del Valle Sur, Benito Juárez 03104
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
- Tarjeta de crédito
- Tarjeta de débito
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Psic. Rubi Quiroz Consultorio
Consulta en línea
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Tarjeta de crédito
- Tarjeta de débito
- Transferencia
Número de teléfono
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Consulta en línea
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
177 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
O
OR
Me he sentido muy cómodo con Rubi y me ha ayudado a avanzar.
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Terapia individual •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por el tiempo para tu comentario. Siempre suma leer que mis pacientes se sienten comodos con el proceso.
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S
Sharon H
Desde el primer día me sentí muy cómoda y animada a empezar las terapias. Me ha ayudado mucho para manejar las emociones. La recomiendo muchísimo.
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Primera visita Psicología •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por la recomendación Sharon, me ayuda mucho que ustedes como pacientes compartan su experiencia en el consultorio. Considero que es de las cosas que, junto a la formación profesional, nos dan confianza al momento de elegir un especialista.
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I
IH
Llevo varias sesiones y me he sentido muy cómoda, escuchada y comenzando a tener herramientas que necesito día a día
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por el comentario, es super importante para TCC que ustedes como pacientes aprendan nuevos protocolos para usar esas herramientas y mantenerse en bienestar.
-
M
MA
Rubi fue siempre muy puntual y profesional. Me encanta que realmente te escucha y, después, te aconseja y te da tareas que te ayudan a trabajar en ti misma y ver mejoras.
Siento que cambié muchísimo gracias a nuestras sesiones. Ahora me siento más segura de mí misma, aprendí a poner los límites que necesitaba y, sobre todo, pude encontrar la paz y tranquilidad que estaba buscando.
Estoy muy agradecida por todo lo que aprendí durante este proceso.• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por el tiempo para escribir tu opinión. Y sobre todo mil mil gracias por confiar en mi para acompañarte en el proceso.
-
S
SP
Tengo aproximadamente 3 meses acudiendo a terapia, con sesiones semanales de 1 hora en las cuales que podido notar un progreso, entendiendo que no es lineal y lleva su tiempo. Estoy muy cómoda con el trato, el manejo, la explicación en cada sesión.
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Rubi Quiroz
Muchas gracias por tomarte el tiempo de la recomendación. Si el proceso no es lineal pero vamos a seguir trabajando para que cada vez sea menos frecuente intenso y duradero el malestar que se llegue a presentar. Gracias por seguir confiando en mi para llevar tu proceso.
-
E
EM
Me ha ido súper bien en la terapia, el
Ambiente es muy acogedor, es clara en los puntos en los que hay que trabajar. En general me siento muy agusto• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por tomarte el tiempo de dejar el comentario. Me da gusto leer que el ambiente si proyecta lo que cuido para que cada uno de ustedes se sienta cómodo.
-
S
Sofía Ximena Molina Sánchez
Me pareció bien la visita y explicación de la maestra
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Primera visita Psicología •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por el comentario. Es importante que ustedes tengan claro desde el inicio del proceso como es que vamos a trabajar. Eso les da calma y genera confianza en cada uno de ustedes.
-
V
Vianey
Excelente consulta y seguimo al tratamiento, recomiendo ampliamente su servicio.
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Primera visita Psicología •
Mtra. Rubi Quiroz
Mil gracias por la recomendación Vianey, vamos a seguir trabajando para que durante todo tu proceso esa perspectiva se mantenga .
-
J
Jakie Ruiz A
Buena atención. , puntualidad , interés, da herramientas para trabajar
• Consulta en línea • Visitas sucesivas Psicología •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por el comentario Jakie, justo las herramientas ayudan muchísimo a saber que cada uno de nosotros tenemos la posibilidad de cambiar el como nos sentimos frente a una situación. Y en el proceso terapéutico buscamos optimizar el uso de ellas.
-
D
Daniel P
Muy amable y atenta siempre a tu situación ; tratamiento oportuno.
• Psic. Rubi Quiroz Consultorio • Tratamiento para ansiedad •
Mtra. Rubi Quiroz
Gracias por darte el tiempo de escribir Dani. La atención a cada uno de ustedes me parece indispensable para tener una buena práctica clínica.
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Chica de 19 años :Puede tener relación la ansiedad con hipotiroidismo? Desde q me medico para el tir
Chica de 19 años :Puede tener relación la ansiedad con hipotiroidismo? Desde q me medico para el tiroides ( hipotiroidismo) me noto con ansiedad y más nerviosa . Yo tuve de ansiedad desde un poco más pequeña un tiempo y ahora q me médico me doy cuenta q esos síntomas vuelven .Consejo? Puede deberse al tratamiento con Eutirox 25?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, puede estar relacionado debido a lo que comentan los otros expertos aquí arriba, otra situación que llega a pasar es que cuando recién inicias tratamiento o te hicieron algún ajuste en el mismo, llega a tomarle a tu cuerpo unas semanas adaptarse. Lo ideal me parece sería tener toda la información que te pueda brindar tu medico tratante. Adicional vale la pena que evalúes si solo esta situación te detona de nuevo ansiedad o bien si hay otras. Si fuera el caso es importante que tomes psicoterapia para que puedas sentirte bien.
Tengo 41 años, soy ama de casa y tengo tres hijos. Curso actualmente el tercer semestre de mi licenc
Tengo 41 años, soy ama de casa y tengo tres hijos. Curso actualmente el tercer semestre de mi licenciatura en periodismo, una carrera que me sugirió mi esposo y que pensé que tal vez era una buena idea, porque si me gusta la investigación y redactar (aunque no soy tan buena).
Ahora que estudio la carrera (periodismo), siento que me equivoqué, me pregunto cada vez que voy: “qué diablos hago aquí”; observo a mis compañeros y ellos son muy buenos y destacados y más jóvenes que yo. Sin embargo, yo siento mucho estrés y ansiedad y me siento tonta porque no entiendo temas y me aterra hablar en público, porque no tengo la destreza de una habilidad mental y facilidad de palabra.
Cabe mencionar que toda mi vida quise estudiar arte dramático, sabiéndome talentosa para dicha carrera; no me animé hacer el examen de admisión (arte dramático) por mi edad y porque pensé que ya pasó mi oportunidad.
A la par de mi licenciatura, estoy tomando clases de baile y actuación (un curso de dos meses), porque quise probarme si aún tengo talento a pesar de mi edad, y realmente me apasiona esa área artística, e inclusive me reconocen mi talento. Pero el hecho de dejar la licenciatura me hace sentir perdedora y ser mal ejemplo para mis hijos.
Por favor necesito orientación. De antemano agradezco su tiempo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero reconocerte que se requiere de muchos recursos de afrontamiento para hacer lo que haces y estar consciente de como te llegan a afectar ciertos pensamientos. Hay algo que llegamos a generar que son creencias limitantes, estas son ideas que generamos o bien tenemos de crianza y nos afectan para poder llevar a cabo decisiones que de forma consciente queremos tomar.
Me parece que llevar un proceso psicoterapéutico te ayudaría a estar mas tranquila contigo y fortalecer tus decisiones.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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