Mtra.
Mariana Navarro Rangel
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Bahia de Banderas 1 dirección
No. de cédula: 12082298
46 opinionesExperiencia
Soy Mariana Navarro, Nutrióloga egresada del Tecnológico de Monterrey, con Maestría en Nutrición y Metabolismo y especialidad en Nutricion Clínica por la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili.
Mi consulta está enfocada en la salud digestiva, hormonal y metabólica, con planes de alimentación personalizados, prácticos y basados en evidencia científica. Creo en acompañar a cada paciente con cercanía y empatía, buscando siempre soluciones realistas y sostenibles que se adapten a su estilo de vida.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Nutrición enteral
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
Mariana Navarro Rangel
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Jefa de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2025)
- Coordinadora de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2021-2022)-(2023-2024)
Formación
- Tecnológico de Monterrey, campus Guadalajara. Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral
- Universidad de Barcelona / Universitat Rovira i Virgili. Máster en Nutrición y Metabolismo, con especialidad en Nutrición Clínica
- ASPEN (American Society for Parenteral and Enteral Nutrition). Diplomado en Nutrición enteral y parenteral.
- Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en Coaching Nutricional
Certificados
Enfermedades tratadas
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Colesterol
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Vómito persistente
- Hipertensión
- Enfermedades autoinmunes
- Nutrición y salud emocional
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición hospitalaria
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Proceso de Atención Nutricia para la modificación de la Conducta Alimentaria en el curso de la vida (coautora de 2 capítulos)
- Dietas al desnudo. Autora de capítulo "Dieta alcalina"
Servicios y precios
-
Consulta nutricional
$350 - $1,600 -
Consultorios (2)
Paseo de los Cocoteros 55, Bahia de Banderas 63732
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MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
46 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
N
Nancy Ángeles
Muy contenta con la consulta el profesionalismo, limpio, cómodo y muy agradable la doctora, despejo mis dudas, la explicación excelente, se comunicó de inmediato por mensaje para darle seguimiento a mi petición 10/10 excelente servicio, no duden en agendar, no se arrepentirán
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
-
A
Angélica Segura
Identifica claramente en etapa en la que estás y te trata a partir de ahí, ajustándose completamente a tu estilo de vida. Grandes explicaciones, conocimiento y sobre todo empatía
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
-
D
DG
Muy linda y estudiada sobre el caso me sentí muy cómoda
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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S
Santiago Tajer
Excelente opción!! Explicación de 10, con una súper atención.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
-
A
Ariel
Exelente servicio y atencion.Una nutreologa luy profesional.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
-
V
valeria rabelo
muy linda , se dio el tiempo de escucharme y tomar nota de mis gustos
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
-
G
GN
Es muy profesional en su especialidad, gracias los resultados han sido increíbles.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
Ha sido un gusto poder ser parte de este cambio. Como tú dices, los resultados han sido increíbles y no sería posible sin tu disposición y esfuerzo. Gracias por tu confianza, nos vemos pronto en consulta.
-
F
Fernanda Zepeda
Excelente nutrióloga. Me ha ayudado a mejorar mis hábitos alimenticios de una forma práctica y sostenible. Me sentí escuchada en consulta y explica todo con claridad, resuelve tus dudas y adapta el plan a tus necesidades. La recomiendo ampliamente
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias Fer! Gracias por tu confianza, me da gusto saber que vamos por excelente camino. Nos vemos pronto en consulta.
-
M
M.J.
Muy amable y agradable, la consulta fue muy informativa y estoy segura que me ayudará a lograr mis objetivos.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias! Yo también segura que lograrás los objetivos que te planteaste, tu motivación va a ser clave para lograrlo. Gracias por confiar en mi para acompañarte en este proceso. ¡Nos vemos pronto en consulta!
-
E
E.S.E
Exelente servicio..
Es muy atenta y Sus planes de alimentación son muy faciles de seguir, logrando q el tratamiento no se a tan pesado y sea fácil adaptarse a los alimentos.• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! Es un gusto para mi poder trabajar contigo y que después de varios años de conocernos podamos seguir trabajando juntas para mejorar cada vez más tu salud. ¡Nos vemos en consulta!
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Disculpe yo tengo 38 años antes era gordita ahorita estoy súper flaquita y deje de comer ahora ya me
Disculpe yo tengo 38 años antes era gordita ahorita estoy súper flaquita y deje de comer ahora ya me Ise estudios y no tengo nada q debo tomar o comer para subir de peso por más q como no subo de peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir tu situación, entiendo que puede ser frustrante sentir que comes y aun así no logras subir de peso, sobre todo cuando ya descartaste causas médicas con estudios.
Cuando el peso baja mucho o cuesta recuperarlo, el cuerpo suele estar en un estado en el que necesita más energía de la que se está consumiendo, o bien, no se están eligiendo los alimentos adecuados para favorecer el aumento de masa muscular y grasa saludable.
Aquí te dejo algunas recomendaciones generales que pueden ayudarte:
Aumenta la frecuencia de comidas.
Incluye alimentos densos en energía y nutritivos.
(aguacate, aceite de oliva, frutos secos, semillas, crema de cacahuate o almendra, yogurt griego, avena, plátano, legumbres, etc)
Incluye proteína suficiente.
Haz ejercicio de fuerza.
Evita saltarte comidas o tomar solo café en la mañana.
Si a pesar de comer más y elegir bien tus alimentos no logras subir de peso, te recomiendo acudir con una nutrióloga para que te diseñe un plan personalizado, con las cantidades exactas que tu cuerpo necesita. ¡Saludos!
Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?
Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Se puede tomar suplementos de proteína aún sin hacer ejercicio. Sin embargo, es recomendable analizar tu alimentación e ingesta de proteína actual, para analizar si realmente es necesario suplementario con proteína o con tu ingesta habitual llegas a tus requerimientos específicos. Se pueden emplear otro tipo de estrategias para aumentar tu peso en caso de que ya cubras con tus requerimientos actualmente, y esto se puede evaluar en consulta nutricional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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