Mtra.
Anakaren Cerón Hernández
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Atitalaquia 2 direcciones
No. de cédula: 10010274
23 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga egresada del Tecnológico de Monterrey, con cédula profesional 10010274 y más de siete años de experiencia en consulta personalizada.
Cuento con certificación como Educadora en Diabetes por el Consejo Nacional de Educadores en Diabetes, además de formación en nutrición deportiva, mindful eating, bondad corporal, bienestar corporativo y dirección de instituciones de salud.
En consulta me enfoco en conocer tu contexto, tus horarios, los alimentos que tienes a tu alcance y tus objetivos, para proponerte un plan realista y adaptado a tu día a día.
Mi objetivo es acompañarte a mejorar tu salud y alcanzar bienestar sin restricciones extremas, sino desde la conciencia, el equilibrio y el disfrute.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en la flexibilidad y la individualización. No creo en las dietas rígidas ni en los planes imposibles de seguir. Cada plan de alimentación se diseña de acuerdo con tus objetivos, tu estado de salud, tus horarios, tus preferencias, tu cultura alimentaria y los alimentos que tienes disponibles.
A medida que avanzamos, el plan se adapta según tus necesidades, tu progreso y los cambios que surjan en tu vida, para que la alimentación sea práctica, sostenible y disfrutable. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin culpa ni restricciones innecesarias.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Hipertensión
- Enfermedades renales
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Anakaren Cerón Hernández
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Consulta Privada (Junio 2016- Actualidad)
- Instituto Nacional de Pediatría (Ene-Mar 2016)
- Instituto Nacional de Perinatología (Sep-Dic 2015)
- Hospital General de México (Ene-May 2015)
- Consultora de Bienestar Corporativo (Enero 2019-Actualidad)
- Talleres de Nutrición para Jubilados de la Suprema Corte de Justicia (Marzo 2024-Actualidad)
- Docente en ICEST (2016- Actualidad)
Formación
- Lic. en Nutrición y Bienestar Integral, Tecnológico de Monterrey, ITESM (2011-2016)
- Educadora en Diabetes, Asociación Mexicana de Diabetes-Universidad Anáhuac (2018)
- Certificación en Nutrición Deportiva, Barca Innovation Hub (2019)
- Consejo Nacional de Educadores en Diabetes (No. de Certificación 478-38-05-23)
- Certificación en Mindful Eating y Bondad Corporal, Instituto de Posgrados y Ciencias de Jalisco
- Mtr. en dirección y gestión de instituciones de salud, Universidad Anahuac (2023)
- Esp. en gestión de la salud y bienestar corporativo, Universidad Anahuac (2022)
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Hipertensión
- Enfermedades renales
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Sobrepeso y Obesidad
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Nutrición y salud emocional
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Redes sociales
Servicios y precios
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Primera visita en nutrición
$650 -
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Alimentación consiente
$650 -
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Alimentación especializada para salud intestinal
$650 -
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Consulta de nutrición
$650 -
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Consultas subsecuentes de nutrición
$650 -
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Consultorios (3)
Calle 1 Sur, 2do piso de plaza Yamaha, Playa del Carmen 77710
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Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Plaza Yamaha
Consulta en línea
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Carretera Refineria-Bojay-Atitalaquia 18 de marzo Cardonal, Interior de Farmacia Biosalud, Atitalaquia 42970
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Farmacia Biosalud
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
23 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
G
Gisela CH
Estoy contenta con el avance que tuve y seguimos aprendiendo a comer, toda la explicación excelente.
• Farmacia Biosalud • •
-
M
M. Z. A
Me gustó mucho su atención y amabilidad, resolvió mis dudas. Se notó mucho su dedicación durante mi consulta
• Plaza Yamaha • Control de diabetes •
-
L
LP
Muy amable en su atención, todo muy bien explicado sin tanto tecnicismo de manera que pude comprender perfecto.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta de nutrición •
-
Z
Zehidi Roque
Muy profesional en su trabajo, tiene mucho conocimiento sobre su especialidad
• Plaza Yamaha • Consulta de nutrición •
-
I
Ignacio Ortiz Meneses
Es una excelente nutrióloga
Documentada y comprometida con sus pacientes• Farmacia Biosalud • Primera visita en nutrición •
-
A
Abimael Rodríguez Hernández
Para mi fue buena la atención. Volvería a ir. Porque es muy buena
• Farmacia Biosalud • Primera visita en nutrición •
-
M
Mayra B
Siempre es muy amable y está en constante comunicación
• Farmacia Biosalud • •
-
L
Leticia
Todo muy bien explicado y atención en detalles del paciente
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta de nutrición •
Mtra. Anakaren Cerón Hernández
Gracias por su confianza, es un gusto poder apoyarles.
-
T
Teresa Weis
Muy buena atención, y da seguimiento me hace sentir cómoda, gracias doctora
• Plaza Yamaha • Consulta de nutrición •
Mtra. Anakaren Cerón Hernández
Muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que tu experiencia fue positiva.
-
J
JJTC
Me agrado mucho la consulta con la nutrióloga su explicación me dejó más tranquilo respecto de mi situación de salud actual.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta de nutrición •
Mtra. Anakaren Cerón Hernández
Gracias por tu confianza, es un gusto poder acompañarte en tu proceso
Dudas solucionadas
36 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que jugo es recomendado tomar cuando estás tomando el tratamiento
Que jugo es recomendado tomar cuando estás tomando el tratamiento para Paludismo o malaria por Falciparum
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, como tal no existe un jugo especial para la situación, es importante mantenerse hidratado y lo mejor siempre será con agua natural, si no hay vómito persistente se podría incluir de vez en cuando agua de coco natural, jugo de guayaba, naranja, mandarina, manzana, de preferencia diluido para que no se concentre tanto dulce y puede detonar la nausea. Siempre la fruta es mejor comerla en pieza. Evitar tomar jugo de toronja, jugos muy concentrados o azucarados.
Soy prediabetica y después d comer 2 hora me saqué la muestra d azúcar y está en 148 como se conside
Soy prediabetica y después d comer 2 hora me saqué la muestra d azúcar y está en 148 como se considera este número en glucosa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo ideal es que dos horas después del primer bocado tu glucosa se encuentre menor a 140, es importante que lleves una alimentación y hábitos que te permitan prevenir la progresión
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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