Preguntas de pacientes (13)

  • Me colocaron el implante de 5 años ya tengo tres meses he bajado mucho de peso, sufro de anemia y he

    Me colocaron el implante de 5 años ya tengo tres meses he bajado mucho de peso, sufro de anemia y he venido sufriendo de ataques de pánico, no salgo por temor q debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! Recuerda que los métodos anticonceptivos tienen impacto diferente en cada cuerpo, puede que esta reciente colocación no haya tenido la mejor compatibilidad con tu organismo. La primer…


  • Hola! Acabo de terminar una relación con un hombre narcisista y necesito encontrar algún especialist

    Hola! Acabo de terminar una relación con un hombre narcisista y necesito encontrar algún especialista que pueda ayudarme a ir a través de este proceso tan difícil.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! Reconozco la capacidad y valentía en ti para romper este vínculo en el que a veces cuesta tanto partir. Estoy segura que al iniciar tu proceso obtendrás las herramientas necesarias para…


  • Hola tengo un amigo el cual su esposa intento suicidarse y ella se lo dejo saber a sus hijas pekeñas

    Hola tengo un amigo el cual su esposa intento suicidarse y ella se lo dejo saber a sus hijas pekeñas de 9 y 10 años y culpan a el de kerer hacerlo y mas sin embargo el dejo de salir y convivir con la gente xk segun ese era el problema de ella xk ya no estaban juntos ahora el tiene k sacarla a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día, tu amigo puede estar siendo victima de manipulación marital y a su vez, también las pequeñas que mencionas están siendo perjudicadas. Es de gran importancia evaluar con un especialista…


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Hola! Es importante mencionarte que si bien, existen ejercicios efectivos para aliviar MOMENTANEAMENTE la ansiedad, estos no serán suficientes para desaparecer en su totalidad al síntoma. La principal…


  • ¿Si tengo 23 años y tengo problemas de autoestima, inseguridades, depresión que me causan pensamientos

    ¿Si tengo 23 años y tengo problemas de autoestima, inseguridades, depresión que me causan pensamientos negativos, celos, ansiedad, y quiero ir con un psicólogo pero no se en estos casos qué tipo de terapia/psicologo es el más recomendado? (cognitivo-conductual, psicoterapia, psicologo clínico,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! Leyendo tu duda, has dado un buen paso al identificar, reconocer, expresar y actuar ante tu sintomatología, bien hecho!!! Ahora, te sugiero que más que buscar el enfoque, determines lo…


  • Buenas noches. ¿Qué puedo hacer si mi madre sufre de depresión, se ha vuelto agresiva, sale y olvida

    Buenas noches.
    ¿Qué puedo hacer si mi madre sufre de depresión, se ha vuelto agresiva, sale y olvida las cosas, ha perdido interés por su higiene personal y ahora le molesta hacer cosas que antes hacia y se lastima a ella misma?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! Antes que nada, te reconozco el no ignorar una situación alarmante y querer poner manos a la obra, ya que un proceso de sanación como el que buscas implica trabajo emocional tanto para…


  • Hola, tengo ansiedad y tengo una pregunta acerca de los sintomas que me molestan mucho que son las nauseas

    Hola, tengo ansiedad y tengo una pregunta acerca de los sintomas que me molestan mucho que son las nauseas y la falta de aire y quiero saber si son ´´imaginarios´´ o en realidad estan pasando? O sea cuando me falta el aire en realidad si me falta el aire? Y las nauseas puedo llegar a vomitar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! No te angusties, no estas imaginando, son síntomas esperados que suelen aparecer en personas diagnosticadas con algún grado de ansiedad. Te invito a realizar un registro minucioso de…


  • Tengo resequedad muy fuerte en mis manos y codos me da por rascarme siempre qué pasa algo me dan nervios

    Tengo resequedad muy fuerte en mis manos y codos me da por rascarme siempre qué pasa algo me dan nervios y empiezo a rascarme me han dicho que es por los nervios y que eso ya no tiene remedio, que tengo que hacer? Hasta depresión me da al ver mis manos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Hola!! antes que nada, recuerda que alteraciones en nuestro cuerpo es una de las maneras en las que la mente nos esta diciendo que hay alerta, que nos cuidemos, que algo sucede. Si bien, estar…


  • Desde hace 4 dias,me siento con la boca reseca, temblorinas, los pies siempre sudados, acidez, ascos,

    Desde hace 4 dias,me siento con la boca reseca, temblorinas, los pies siempre sudados, acidez, ascos, colitis, dolor de pecho, espalda,debilidad, hago mucha pipi, batallo para dormir, ansiedad, depresion, me agito facil, se me tapa la nariz. Mi duda es, con que tipo de especialista asociarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Hola, qué tal!! el primer pasito que puedes hacer para saber con qué especialista ir es identificar desde cuándo comenzaron tus síntomas y además si hubo algún cambios en tu día a día o en tu vida…


  • Mi hija es de educación especial y su comportamiento es muy agresiva conmigo a partir de la perdida

    Mi hija es de educación especial y su comportamiento es muy agresiva conmigo a partir de la perdida de mi papá, para ella el era como su papá. Lo extrañamos muchisimo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día. El proceso de duelo (la perdida de algo o alguien) en cada persona y en cada pequeño se refleja de maneras muy diversas, una de esas maneras puede ser el comportamiento. Lo ideal para…


  • Hola! Tengo 24 años tengo un hermano que tiene muchos problemas de dinero y familiares me preocupo demasiado

    Hola! Tengo 24 años tengo un hermano que tiene muchos problemas de dinero y familiares me preocupo demasiado por el y eso me afecta siempre estoy ansiosa y triste por el. Quiero dejar ese apego pero no sé cómo hacerlo, no quiero dejarlo solo pero creo que me detiene demasiado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Hola, buen día!! Leyendo tu pregunta, me parece importante decirte que lleves siempre contigo que tu bienestar físico y mental es la prioridad ante cualquier situación. Desde el momento en que…


  • Tengo demasiada ansiedad por salir de viaje soy una persona muy ansiosa tengo 24 años y no sé qué

    Tengo demasiada ansiedad por salir de viaje soy una persona muy ansiosa tengo 24 años y no sé qué tomar para tranquilizarme en un viaje de 8 horas en autobús, ahorita no cuento con dinero para ir con mi psiquiatra , y sería de mucha ayuda su opinión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Buen día! Comprendo tu nivel de ansiedad tanto por el viaje y por la desesperación de no saber qué hacer. Una solución inmediata (más no permanente) puede ser la realización de ejercicios de relajación…


  • Cómo se reconoce un cuadro depresivo en la adolescencia? Es igual que en adultos y niños, hombre y

    Cómo se reconoce un cuadro depresivo en la adolescencia? Es igual que en adultos y niños, hombre y mujer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tamara Hernandez

    Hola, buen día! Entiendo tu pregunta, es muy común encontrar asociación entre sintomatología depresiva con características esperadas del adolescente. Sin embargo, me parece que la respuesta a esta…


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