Tengo resequedad muy fuerte en mis manos y codos me da por rascarme siempre qué pasa algo me dan nervios

Esos nervios son ansiedad. Ve con un psicoterapeuta para analizar cuales son los disparadores y entender por qué lo son. As í esta irá disminuyendo. Quedo a tus órdenes, Saludos!

Hola sería importante que acudas a un psicólogo clínico para es posible que presentes ansiedad y es necesario valorar que es lo que te esta sucediendo, además tiene remedio mediante una psicoterapia puedes aprender herramientas que te ayuden a controlar tu ansiedad y saber que te la ocasiona mediante un mayor conocimiento de ti. Gracias. Por favor asiste también con un dermatologo para que te proporcione ayuda.

Acude con un dermatólogo para que valore el síntoma, puede ser un tipo de alergia o infección. Independientemente de su valoración, es importante acudir a psicoterapia ya que te estás dando cuenta de tu ansiedad y la conducta que realizas al momento de sentirte de esta forma, es necesario valorar el trasfondo de tu sintomatología.

Buen día, para controlar los síntomas conductuales como el aumento de la sensación de incomodidad “rascar” puede trabajarse en terapia cognitivo conductual.

Sin embargo, es necesario que el especialista logre evaluar tu piel, para que te recomiende bajo prescripción un medicamento que te ayude a reducir los síntomas fisiológicos.

Si al ir, al demartologo y los síntomas de “rasquera” no han disminuido, será conveniente la intervención con un psicoterapeuta para que te proporcione técnicas y herramientas para la disminución del mismo.

Saludos

Buenos días.
Es importante que acudas a un dermatólog@ para descartar cualquier situación física. Después es necesario que acudas con un psicoterapeuta para que te ayude a que cuando "pase algo", "los nervios" disminuyan cada vez mas y empieces a dejar de rascarte. "Los nervios" pueden disminuir con un adecuado tratamiento psicológico y así dejarás de rascarte y de sentir "depresión" al ver tus manos. No lo dejes, cuídate. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola. ¿Se ha sentido o se encuentra en una situación o contexto donde perciba su integridad en peligro? ¿Tiene miedo de ser objeto de un ataque físico por encontrarse en un ambiente hostil? La piel responde a este tipo de percepciones de las que a veces no somos conscientes. No nos han educado a asociar las respuestas de nuestro cuerpo con nuestro sentir. Ciertamente se beneficiaria mucho de recibir ayuda psicoterapéutica y de ir al dermatólogo, no obstante yo le recomiendo que busque información sobre las 5 Leyes Biológicas (5LB). Este conocimiento le puede ayudar a identificar qué es lo que lo tiene angustiado que genera la respuesta de resequedad en la piel. Es una situación que se repite constantemente, por eso el síntoma. Psicoterapia con 5LB le puede resolver el problema, si en verdad eso es lo que quiere. Saludos.

Hola! claro que tiene remedio, primero junto con tu psicólogo encuentra las razones que te generan esa ansiedad y se reflejan en ese comportamiento. El mismo te ayudará a controlarlo y después mitigarlo.

Hola, la mente nos manda mensajes directos a nuestro cuerpo indicando que hay alguna situación no trabajada, antes que nada no te repruebes por lo que te pasa, no es tu culpa conscientemenete, son situaciones que quizás tengan un pasado arraigado que por medio de narrativa, escucha compasiva y tareas puntuales podrás ir mitigando poco a poco, por lo pronto, trabaja mucho en meditación, espacios relajados, deportes y arte. Aqui hay varios especialistas que gustosos podremos acompañarte en tu proceso, ánimo!

¡Hola!
Gracias por compartir tu duda. Por supuesto que lo puedes tratar y el apoyo terapéutico te servirá para revisar el origen de lo que te produce la ansiedad y proporcionarte estrategias para su control. Mismo caso para la depresión.

Saludos,

Hola!! antes que nada, recuerda que alteraciones en nuestro cuerpo es una de las maneras en las que la mente nos esta diciendo que hay alerta, que nos cuidemos, que algo sucede. Si bien, estar nerviosos es algo común, tu cuerpo al lanzar una señal que en este caso es rascarte, me parece que te quiere decir algo más. Te recomiendo acercarte a un psicoterapeuta y veras que con trabajo en equipo encontraran esa raíz, Saludos!!

¡Hola! Lo que comentas suena a una dermatitis, Muchas condiciones cutáneas pueden surgir a raíz de situaciones psicológicas en especial estrés o ansiedad. Sería importante que previo a una consulta psicológica se consulte a un dermatólogo que descarte alguna otra condición clínica.

Lo que describes podría ser una combinación de dermatitis nerviosa (o eccema por estrés) y una conducta compulsiva de rascado relacionada con la ansiedad. Aunque te hayan dicho que "no tiene remedio", sí hay formas de mejorar la piel y reducir la ansiedad que te lleva a rascarte. Es importante abordar esto desde dos frentes: por un lado, consultar con un dermatólogo para hidratar y reparar la piel con cremas específicas, evitando jabones agresivos y manteniendo la piel humectada; por otro, trabajar el aspecto emocional con un psicólogo, especialmente con terapia cognitivo-conductual (TCC), que te ayude a manejar la ansiedad y encontrar estrategias para evitar el rascado automático, como técnicas de relajación y sustitución de hábitos. No estás sola en esto, y sí hay soluciones. Cuanto antes atiendas tanto la piel como la raíz emocional del problema, mejor será la recuperación.

Esto que mencionas es un tick nervioso y afortunadamente se puede tratar para que lo controles. Lo de la resequedad de tu piel es lo tiene que tratar un dematólogo, pero con respecto al impulso de rascarte, la terapia es tu mejor amiga. En esta vas a aprender a identificar que es lo que te pone nervioso para encausarlo de otros formas que no sean rascarte. Así rompes este ciclo de rascarte lo cual empeora el estado de tu piel. No dudes en agendar tu cita.

Ya fuiste al medico ? Pareciera que es un TOC , una obsesión compulsiva por rascarte. donde existen niveles altisimos de ansiedad y el rascarte debe ayudar un poco a calmarte , pero esto no es el fondo habría que ver más que e solo que te sucede que te lleva a tener este comportamiento , repetitivo. Escucharte es es algo que se repitió constante mente cuando te sucedió , tiene que ver con algo que tocaste y te castigas de esa manera , pero hay que indagar .
Acude con un buen psicólogo que no solo tenga la licenciatura , que tenga especialidad y hasta Doctorado mejor.

Hola. Entiendo lo que estás viviendo… no es solo la piel, es cómo te hace sentir y lo frustrante que se vuelve.

Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad o tensión emocional. El rascarte funciona como una forma de descargar, pero termina afectándote más. No es que no tenga remedio, sí se puede trabajar.

Te invito a una sesión para ayudarte a entender qué lo detona y encontrar formas de regularlo sin lastimarte. Con acompañamiento adecuado, puedes sentirte mejor. Agenda tu cita y empecemos a trabajarlo.