Preguntas de pacientes (21)

  • el efecto se ve hasta dentro de 9 meses ?? al consumir sertralina. no siento mejoría, mi depresión e

    el efecto se ve hasta dentro de 9 meses ?? al consumir sertralina. no siento mejoría, mi depresión esta igual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Los efectos de los antidepresivos comienzan a notarse con más claridad a partir de la tercera semana


  • Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomie

    Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomienda usar el diálogo socrático, la escritura expresiva y otras estrategias de regulación está bien o no debe recomendar ninguna a alumnos con dificultades de regulación emocional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Está bien, todas son técnicas recomendables.


  • Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no pued

    Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no puedo dejar de llorar, no siento ganas de seguir viviendo, será recomendable asistir al psicólogo aunque apenas tenga unos días?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Sí por supuesto, incluso hay familiares de pacientes terminales que comienzan a trabajar el duelo desde antes del fallecimiento del mismo. Te recomiendo que sin importar cuantos días hayan pasado te acerques a pedir apoyo psicológico.


  • Buenas tardes. Tengo una sobrina de 20 años de edad, la cual ha tenido problemas últimamente con mo

    Buenas tardes.
    Tengo una sobrina de 20 años de edad, la cual ha tenido problemas últimamente con mojar la cama por las noches, al parecer es algo frecuente.
    Ella tiene fibrosis quística, no se si esto tenga que ver con lo que ahora le sucede, también hace tiempo fue diagnósticada con trastorno de depresión.
    Agradeceré mucho su respuesta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    En el caso de tu sobrina todo parece indicar que su enuresis tiene más un origen psicológico y no precisamente orgánico, lo que le ocurre es una regresión inconsciente a una etapa anterior y por eso moja la cama, la enuresis se puede tratar con psicoterapia.


  • Aveces cuando recién despierto me doy cuenta que tengo mis uñas enterradas en mis manos ósea en las

    Aveces cuando recién despierto me doy cuenta que tengo mis uñas enterradas en mis manos ósea en las palmas, también aveces igual cuando despierto amanezco con mi lengua mordida, alguien que pueda más o menos aclararme el porqué??? Esto no me pasa a menudo solo cuando recién me levanto y pues no me sucede todo el tiempo:,)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Son signos de exceso de estrés, tensión, ansiedad, afectos negativos, que no pudieron ser procesados durante la vigilia y se manifiestan en el sueño. Puedes acudir con un dentista para que te haga una guarda, esto te ayudará a no lastimar tu lengua, otra sugerencia es tomar psicoterapia, hacer ejercicio, practicar la meditación, hacer respiraciones, todo eso te puede servir mucho.


  • Mi hija de 10 años a mojado la cama 2 veces en una semana, la cual no me parece normal,

    Mi hija de 10 años a mojado la cama 2 veces en una semana, la cual no me parece normal,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    La enuresis se da por una regresión inconsciente a una etapa anterior, esto puede estar ocurriendo por diversos motivos, ya sea la llegada de un nuevo hermanito, separación de los padres, la pérdida de un ser querido, o cualquier otra situación ya sea nueva o diferente que le está generando conflictos.


  • Suelo despertar asustado, tanto que me siento abruptamente en la cama asustado, en una de esas situa

    Suelo despertar asustado, tanto que me siento abruptamente en la cama asustado, en una de esas situaciones, pasé a pegarle a mi pareja, el tema es que no fue consciente de que le pegué hasta que me lo dijo en la mañana.

    Estoy destrozado por dentro, porque a pesar que ella me dice que sabe que fue accidental, me dice que le duele el alma y el corazón que le haya pegado.

    Me siento terrible, más aún porque no lo recuerdo, solo recuerdo que me levante y me quede sentado un momento y al calmarme me acomodé y seguí durmiendo.

    No dejo de darle vueltas al asunto, al punto que me planteo terminar mi relación porque a pesar de que ella me dice que está bien que lo entiende, luego me dice que no quiere hablar del tema ni recordarlo porque le duele y que me diga eso me mata.

    Me da miedo que vuelva a pasar, y sumado que me siento terrible psicológica y sentimentalmente porque le hice daño físico, psicológico y sentimental a mi novia.

    Siento que me quiero morir. Siento que las cosas no pueden volver a ser como antes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Cometiste un error de manera inconsciente el cual no es justificable para terminar una relación, todos los errores vienen a enseñarnos algo lo importante es adquirir ese aprendizaje, alimentar la culpa solo te hace más daño y de nada te servirá para mejorar la relación. En todas las relaciones de pareja suceden cosas positivas y cosas negativas, cuando pasa esto último es de valientes encontrar la manera de resarcir lo sucedido y continuar.


  • Hola buen día, tengo 28 años y tengo problemas de ansiedad, depresión y autoestima. Me gustaría sabe

    Hola buen día, tengo 28 años y tengo problemas de ansiedad, depresión y autoestima. Me gustaría saber que tipo de terapia pueden recomendarme para tratarlos. Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Cualquier tipo de terapia te puede servir, más importante es que te sientes cómod@ con tu terapeuta.


  • He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers

    He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    No sería precisamente hacer terapia pero te puede servir.


  • Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con

    Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Por supuesto que tiene solución, porque hasta en el océano más profundo la tormenta se cansa de rugir, el oleaje comienza a descansar y entre las corrientes surge una marea suave, y después entre la neblina, aparece a lo lejos una costa iluminada por el sol, donde la tierra firme nos espera como recordatorio de que ninguna tormenta es eterna.


  • Mi hijo de 7 años sigue mojando la cama. El psicólogo me recomendó hacer un 'retroceso' llevarlo al

    Mi hijo de 7 años sigue mojando la cama. El psicólogo me recomendó hacer un 'retroceso' llevarlo al baño antes de dormir, a media noche... Esta terapia funciono. Ha estado bien unas semanas, justo las que ha estado en casa por que estaba enfermo, ahora que ha vuelto al cole ha vuelto a mojar. ¿Es psicológico o tendrá alguna patología?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Es psicológico, la enuresis ocurre con frecuencia en los niños incluso en algunos adultos, surge en momentos críticos como una manifestación de los conflictos emocionales que aún no se han podido manejar, la persona se percibe a sí misma incapaz de sobrellevar dicha situación y su psique tiene que hacer una regresión a una etapa anterior, por eso moja la cama. El tratamiento es la psicoterapia, que continúe en terapia y tener paciencia.


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Te recomiendo mucho la práctica de la meditación, el mindfulness, yoga, las respiraciones, meditaciones guiadas, caminatas al aire libre, contacto con la naturaleza.


  • Hola, soy mujer, tengo 20 años, y por temporadas me es difícil conciliar al sueño en otras mi cerebro

    Hola, soy mujer, tengo 20 años, y por temporadas me es difícil conciliar al sueño en otras mi cerebro no para de pensar y en ocasiones solo esta despierto, pero aun así no despierto cansada pero si con algo de sueño. esto dura mas o menos una semana. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    El insomnio se puede tratar muy bien con psicoterapia, y/o también te puedes ayudar con suplementos naturales, como el magnesio, valeriana y melisa, lavanda, etc. Te ayudarán a mejorar la calidad de tu sueño.


  • Mi paciente tiene problemas de adicciones con drogas, pero también le han diagnosticado TLP. Entiendo

    Mi paciente tiene problemas de adicciones con drogas, pero también le han diagnosticado TLP.
    Entiendo que obvio, se deben tratar ambos padecimientos
    Ante mi limitación de recurso financiero, les pido me orienten por favor, con que terapias debemos iniciar: para adicciones, o para manejar TLP?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Por cualquiera de los dos sería muy buen comienzo, hay terapias donde se abordan las problemáticas de manera integral, sin necesidad de pagar dos terapias diferentes.


  • Hola, mi hijo tiene 12 años y va con el psicólogo de su escuela el cual dice que sufre de ansiedad,

    Hola, mi hijo tiene 12 años y va con el psicólogo de su escuela el cual dice que sufre de ansiedad, me recomienda ir con un psiquiatra para que lo medique, no estoy muy de acuerdo con esos medicamentos, no se si me puedan asesorar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Te recomiendo buscar la opinión de otro psicólogo para confirmar o descartar la sugerencia de prescripción farmacológica.


  • Buenas tardes quisiera saber por que me da muchas ganas de comer, sobretodo, pan y/o cosas dulces, y

    Buenas tardes quisiera saber por que me da muchas ganas de comer, sobretodo, pan y/o cosas dulces, y por las noches o madrugada.Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Pueden ser diversas causas psicológicas y/o biológicas, por ejemplo, que no te estés alimentando lo suficiente y por eso tu cuerpo te pide más comida, puede haber resistencia a la insulina, psicológicamente esta conducta puede estar motivada por la sensación de vacío existencial, también sucede frecuentemente para premiarse, para relajarse, incluso a veces para castigarse. Se recomienda la psicoterapia para atender las causas psicológicas y acudir con un nutriólogo para mejorar la alimentación.


  • Padezco TOC y mis compulsiones controlan mi vida! Solo deseo que llegue la noche para dormir y no vivir

    Padezco TOC y mis compulsiones controlan mi vida! Solo deseo que llegue la noche para dormir y no vivir en este infierno. Me dijeron que el tratamiento psiquiátrico es de mucha ayuda pero tengo mucho miedo de los medicamentos! Que me sugieren?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Podrías intentar primero la terapia, y si aún así son necesarios los medicamentos pedirle al médico comenzar con dosis bajas.


  • la pseudoefedrina puede "agudizar" algunos síntomas ansiosos?

    la pseudoefedrina puede "agudizar" algunos síntomas ansiosos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Sí por supuesto.


  • por que surgen lo problemas de neurosis?

    por que surgen lo problemas de neurosis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    La neurosis surge por el conflicto entre los deseos del inconsciente y el principio de realidad, es decir, aquellos deseos que se reprimen porque no se pueden cumplir, generan síntomas psicológicos y somáticos.


  • Tengo lo que se conoce en inglés como Binge Eting Disorder , el único momento en que puedo controlar

    Tengo lo que se conoce en inglés como Binge Eting Disorder , el único momento en que puedo controlar esto es cortándome, existe algún medicamento en México que ayude a controlar la ansiedad o que disminuya el apetito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Paola Gurrola Maqueo

    Sí existen varios medicamentos para tratar esto te los puede prescribir un psiquiatra, también hay grupos de ayuda para este desorden se llaman Tragones Anónimos o Comedores Compulsivos Anónimos, y por supuesto la psicoterapia para tratarlo de manera individual.


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