Preguntas de pacientes (2031)

Entiendo tu desesperación por esta situación. Es algo cíclico porque solo el pensar que vas a tener una interacción con otras personas puede generar miedo y el miedo mismo es el que genera estos síntomas... Ver más

Te recomiendo cambiar de psiquiatra. Hacerlo de forma progresiva sin supervisión de un profesionista puede ser peligroso.

Sería recomendable que asistieras a terapia. Esto es señal de que cargas con varias emociones que están rompiendo tu estabilidad mental. Es importante canalizarlas de forma apropiada para recuperar la... Ver más

Si es posible. La terapia de pareja no es exclusiva de las parejas casadas. Este formato puede ayudarte a decidir si perdonarlo o terminar definitivamente con él

Se paciente, querer acelerar las cosas puede generarte más ansiedad y sensación de fracaso lo que va a agravar la fobia social. Si quieres practicar para avanzar más lo que puedes hacer es enfrentarte... Ver más

Hay muchas personas que pese a que tengan todo se encuentran con un vació en su vida que por más cosas increíbles que hagan, no se llena. Esto tiene que ver con el sentido que le damos a las cosas y a... Ver más

Depende a que se refiera con confusión. Lo mejor es que acudas primero con un psicólogo, para que puedas aprender estrategias para manejar un par de cosas de esta situación:
1) Identificar y encausar las... Ver más

Es posible que estés pasando por un periodo de transición de un ciclo a otro en tu vida. Cada transición trae consigo una crisis (que en chino significa PELIGRO y OPORTUNIDAD). Por ejemplo, cuando los... Ver más

Las infidelidades suelen tener un gran impacto en la dinámica de la pareja y es normal que a pesar de que ya haya pasado tiempo se siga teniendo la desconfianza. Esto solo es un indicativo de que se debe... Ver más

Tu forma de apoyar es simplemente estar para el. Si el abusador es un conocido, de forma muy discreta ayúdalo a estar lejos de esa persona. Si el no te ha comentado, jamás vayas a decirle que tu sabes.... Ver más

Si estamos hablando de un abuso sexual, documentar lo que se pueda e ir a denunciar. Su estamos hablando de bullying ir directamente a la escuela y reportar la situación.

Es normal que te sientas asi despues de una infidelidad, no importa cuanto tiempo haya pasado. La infidelidad se siente como si esa persona de la que te enamoraste, ya no existiera. De ahí que una se sienta... Ver más

Eso que describes es una dinámica disfuncional, que tiende a escalar. Ambos necesitan ayuda porque desde el inicio esta mal con las mentiras y reaccionar mal al ser confrontad@. Si tu quieres empezar con... Ver más

En cuanto a actividades, en general cualquier tipo de ejercicio ayuda a reducir la ansiedad, lo principal es buscar algo que te agrade (nadar, baile, gym, yoga, box, etc.), prueba diferentes cosas y quédate... Ver más

Es muy difícil separarse de una relación asi. El miedo te invade y no te permite tomar las decisiones que necesitas. Retoma comunicación con tus seres queridos, son las personas que pueden ayudarte a salir... Ver más

Claro que se puede, si te gusto su estilo y forma de trabajar ¿por qué no? El psicólogo no es para un uso de una vez. Puedes acudir a él las veces que necesites.

Buenos días.
Es un enfoque que describe los pasos del surgimiento de la ansiedad y su tratamiento. En lugar de describirlos de forma lineal como paso uno, paso dos, paso tres; describe etapas en forma... Ver más

Debes cambiar de terapeuta, si estamos hablando de alguien profesional no va a tener una cita contigo y te va a rechazar de forma inmediata. El proceso ya no te esta sirviendo porque no estas concentrado... Ver más

Buen día.
En ocasiones las emociones nos desbordan, y nos llevan a hacer cosas de las que nos podemos arrepentir. Los celos (generalmente) surgen del miedo y la inseguridad. Esto puede desencadenar otra... Ver más

Es muy normal que te sientas dolida como si fuera algo que pasó hace poco. Porque te hace sentir que no le conoces del todo y te deja el miedo de si hubo mas o habrá otras en el futuro. La terapia puede... Ver más