Una pregunta expertos la ansiedad tiene cura? Llevo ya casi seis meses con este padecimiento que a veces

Una pregunta expertos la ansiedad tiene cura? Llevo ya casi seis meses con este padecimiento que a veces me incapacita. Llevo con el tratamiento que me mando mi psiquiatra lexotan con sertralina. Lexotan llevo tomandola como 3 meses y sertralina 20 dias. Me someti a psicoterapia pero ya quisiera mejor

15 respuestas


Hola, la ansiedad si tiene cura. Es importante que hables con tu médico psiquiatra y con tu terapeuta sobre tu inquietud de mejorar más pronto para evaluar si es necesario modificar el tratamiento. Es importante considerar que un proceso de psicoterapia lleva cierto tiempo para que rinda resultados. Saludos

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Primero quisiera transmitirle que se puede se puede vivir sin ansiedad. El tratamiento principal es la psicoterapia cognitivo conductual en combinación con antidepresivos. Los inhibidores selectivos de recaptura de serotonina (sertralina) es el tratamiento de primera linea sin embargo se debe visualizar cambios entre la 3era y 4ta semana, si no fuera asi, se debe valorar para ver la posibilidad de aumentar la dosis. En cuanto al lexotan es un ansiolitico para la ansiedad aguda y el insomnio en un tiempo de maximo 4 a 6 semanas paea evitar tolerancia y dependencia, si no ha visto mejoria lo mejor es que acuda con su psiquiatra o pida una segunda opinión con otro médico psiquiatra. Estoy para ayudarle en lo que necesite, saludos.


Hola hay que verificar las dosis si son las adecuadas y la causa y circunstancias en las que se incrementa la ansiedad para trabajar sobre lo que origina esos estados


En muchos casos y con procesos breves de 4-6 sesiones de psicoterapia ud puede dejar atrás la ansiedad y cómo en todos los campos profesionales la competencia de los profesionales varía según su modelo terapéutico, experiencia, y maestría en la ejecución, busque un clínico q le recomienden o tenga clientes satisfechos y haga su tarea pida 2as opiniones o lo q requiera

Mtro. Jesús Javier Payán Fernández

Mtro. Jesús Javier Payán Fernández

Sin Especialidad

San Nicolás de los Garza

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El mejor tratamiento para la ansiedad es la TERAPIA EMDR breve y efectiva, comprobada científicamente porque "descubre" el origen y causas de la ansiedad y "reprocesa" (digiere y asimila) definitivamente los pensamientos, recuerdos y emociones de experiencias negativas que permanecen "bloqueadas" en el cerebro indefinidamente limitando y deteriorando la vida. EMDR estimula, activa y armoniza áreas diferentes del cerebro para "eliminar la ansiedad" recuperar paz, confianza y recursos internos con nueva perspectiva de si mismo y actitud ante la VIDA con mayor confianza y fortalezas SIN necesidad de medicamentos. MIS MEJORES DESEO.

Lic. Teresa López Cano

Lic. Teresa López Cano

Psicólogo

Álvaro Obregón

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Buen día, Si aún no has notado resultados favorables en este periodo de tiempo que mencionas, creo es importante que hables con los profesionales que te atienden, para que se pueda realizar un ajuste ya sea en el medicamento o en el mismo proceso psicológico. Existen estudios que vienen a demostrar que un trastorno de ansiedad puede ser bien atendido por medio de psicoterapia y toma de medicamentos. Incluso es válido tener una segunda opinión si es que no estás convencido con los resultados.


La evaluación de los medicamentos psiquiátricos es de dos a tres semanas de estarlos tomando, si no están funcionando, debe buscarse la falla y revalorar el tratamiento. El tipo de psicoterapia también es importante. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


Hola, los medicamentos pueden aminorar los síntomas, pero la psicoterapia le puede ayudar a encontrar la causa de la ansiedad. La duración depende del tipo de tratamiento, pero considere que es un proceso, Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


Con la ayuda de un proceso terapéutico y si es necesario del acompañamiento de medicamento guiado es posible estabilizarlo a un punto en el que no controle aspectos de tu vida como lo hace actualmente. Curar la ansiedad como tal no es posible, ya que no es una enfermedad, forma parte de elementos propios de todo ser vivo que estan ligados a mecanismos de supervivencia. No es eliminarla o curarla, solo domesticarla.

Lic. Daniel Garcia Peña

Lic. Daniel Garcia Peña

Psicoanalista

Gustavo A Madero

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¡Hola! tenemos un abanico inmenso de emociones, hay algunas básicas y de estas se pueden intensificar y sentir muy incómodas como la ansiedad, hay estrategias muy efectivas que ayudan al manejo de la ansiedad para que puedas tener una vida más funcional.


¿Qué tipo de psicoterapia estás tomando? Si no te está funcionando, prueba con otra corriente. Siempre y cuando sean terapias avaladas por la ciencia y no charlatenerías, cualquiera puede funcionarte pero es muy importante que tú te sientas cómoda con la terapia. De otra forma, sí es complicado que te funcione. Yo he encontrado que la más efectiva es la terapia TREC (terapia racional emotiva conductual), pero, claro, reconozco mi sesgo porque es la que yo manejo. En fin: la ansiedad sí tiene cura, pero es importante que tú y tu psicoterapeuta estén en el mismo canal.

Lic. Jorge Morales

Lic. Jorge Morales

Psicólogo

Tlalnepantla de Baz

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Aún cuando tengas una medicación adecuada, es necesario comprender que el ser humano es más que su área biológica. La parte corporal puede estar siendo tratada, pero sólo representa el vehículo por donde se manifiesta un problema mayor. En términos generales, el miedo, la ansiedad y la angustia provocan los mismos síntomas en el cuerpo, pero sabemos que es ansiedad y no miedo ni angustia, en que se tienen las reacciones sintomáticas por una amenaza no latente, es decir, que no es real o no está presente en el ambiente en ese momento, entonces es una anticipación, y por lo tanto, tiene orígen en la psique. Ahora bien, es cierto que se anhela una cura lo más pronto posible, pero en todas las cosas se nota que es muy sencillo destruir y muy complicado construir. Lamentablemente, no te llegaron los síntomas de la noche a la mañana, y tampoco se van a ir pronto, es importante un tratamiento multidisciplinario y un cambio significativo de hábitos, mismos que deben ser revisados con tus profesionales de cabecera. Entonces: sí, es curable, pero implica cambios permanentes y significativos, una vez que se han identificado claramente las causas.


Entiendo tu desesperación, sobre todo cuando llevas meses sintiéndote así. La ansiedad sí puede mejorar mucho e incluso dejar de ser incapacitante, pero es un proceso que toma tiempo. Si sientes que no estás avanzando como esperabas, podrías considerar hablarlo con tu psiquiatra o incluso buscar una segunda opinión. También podrías intentar terapia con otro enfoque psicológico que se adapte mejor a ti. No estás solo, y aún hay alternativas para sentirte mejor.


La ansiedad per se no tiene cura, porque no es una enfermedad. Es bastante molesta a veces, pero tambien es muy funcional. Como toda emoción cumple un propósito, me anticipa a problemas y me genera soluciones. Cuando es muy elevada se pierde este beneficio y se vuelve incapacitante. Ahorita ya estas en buena camino tomar medicamento y psicoterapia es la mejor forma de tratar la ansiedad. Dale tiempo, no son remedios mágicos. Poco a poco notarás las mejoras.

Mtro. Osvaldo López Maguey

Mtro. Osvaldo López Maguey

Psicólogo

Ciudad de México

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Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Entiendo que después de seis meses lidiando con ansiedad y siguiendo tratamiento, puedas sentir cansancio, frustración e incluso impaciencia por sentirte mejor. Desde una perspectiva contextual, una de las preguntas más frecuentes es precisamente esa: ¿la ansiedad tiene cura? La respuesta es que, en muchas personas, los síntomas disminuyen significativamente y pueden llegar a periodos muy prolongados de bienestar. Sin embargo, más que hablar de una "cura" en el sentido de que nunca vuelva a aparecer ansiedad, hablamos de aprender a relacionarnos con ella de una manera que deje de controlar nuestra vida. La ansiedad es una emoción humana normal. El objetivo del tratamiento no es eliminarla por completo, sino que deje de ser incapacitante y que puedas recuperar tu capacidad de hacer las cosas que son importantes para ti. Algo que observo con frecuencia es que, cuando llevamos meses sufriendo, es comprensible empezar a evaluar constantemente si ya estamos mejor. Sin embargo, esa búsqueda continua de señales de recuperación puede generar más frustración y mantener el foco puesto en los síntomas. Mi recomendación sería que continúes en comunicación con tu psiquiatra respecto a la medicación y que sigas trabajando en terapia. Seis meses pueden sentirse eternos cuando se está sufriendo, pero en términos de recuperación de un trastorno de ansiedad todavía estás dentro de un proceso que puede seguir evolucionando favorablemente. Y algo muy importante: el hecho de que aún tengas síntomas no significa que el tratamiento haya fracasado. Significa que tu sistema todavía está aprendiendo una forma diferente de responder al miedo y a la incertidumbre. Con el acompañamiento adecuado, muchas personas logran recuperar su funcionamiento, volver a disfrutar de su vida y dejar de sentirse dominadas por la ansiedad. No necesariamente de un día para otro, pero sí de manera progresiva y sostenible.

Mtra. Berenice Carrasco

Mtra. Berenice Carrasco

Psicólogo

Oaxaca de Juárez

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.