No se estar sola, se me escapa el sueño, me cuesta trabajo ser constante aun y cuando me acompañan
7
respuestas
No se estar sola, se me escapa el sueño, me cuesta trabajo ser constante aun y cuando me acompañan hacer las cosas les quedo mal, y no me importa si quedo mal con quienes me aman, no siento nada y de repente quiero empezar de cero y me desanimo muy cañon que solo lloro porque no logro niguna cosa.
Hola, es importante que acudas a un especialista de la salud psiquiatra o psicólogo ya que lo que comentas si llevas más de dos semanas sintiéndote así puedes estar cursando con una depresión, por lo que es necesario hacer un buen diagnóstico y ser tratada de forma integral tanto psicoterapia para profundizar en tus emociones, hábitos, pensamientos y situaciones de vida con el objetivo de que vuelvas a disfrutar de las actividades y la compañía de otras personas, así como al mismo tiempo la atención con el psiquiatra para la utilización de medicamentos que te ayuden a regular tu sueño y estado de ánimo. Espero esta información sea útil para ti.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Si tienes más de seis meses así o es un ciclo que oscila entre estar así y un tiempo sentirte todo lo contrario, primeramente hay que acudir a psiquiatría para regular tu estado de ánimo con fármacos y complementarlo con psicoterapia.
En caso de que estos síntomas se estén presentando hace menos de seis meses puedes acudir primero a una valoración psicológica y determinar entre tu terapeuta y tu si es un desequilibrio emoción al para el que la psicoterapia sería suficiente.
Lo que sí es evidente, es que si ya estás identificando en ti comportamientos o respuestas que no te hacen sentir cómoda contigo misma, es necesario atenderlo inmediatamente.
En caso de que estos síntomas se estén presentando hace menos de seis meses puedes acudir primero a una valoración psicológica y determinar entre tu terapeuta y tu si es un desequilibrio emoción al para el que la psicoterapia sería suficiente.
Lo que sí es evidente, es que si ya estás identificando en ti comportamientos o respuestas que no te hacen sentir cómoda contigo misma, es necesario atenderlo inmediatamente.
Hola, lamento mucho te sientas como comentas, lo importante es que eres consciente de que, no es normal ni sano sentirse así y pidas ayuda, ojalá que en esta ocasión si seas constante al acudir con un psicólogo clínico y juntos hacer un plan de trabajo que te haga sentir cada día mejor y salgas de esa depresión, si es necesario tomar medicamento por un tiempo, adelante, lo que sea necesario para sentirte bien. Que tengas un lindo día.
Ya llevas un paso adelante que es identificar que necesitas ayuda. Las personas a veces también se enferman de sus emociones, así como nos enfermamos de gripa. Cómo cualquier otra enfermedad requiere de un tratamiento, por lo que el siguiente paso a tomar es buscar apoyo psicológico, que te ayude a retomar el control sobre tu sentir y puedas nuevamente disfrutar de las cosas que antes lo hacías.
Sobre la pregunta que hace, es importante saber que la causa de este estado de animo puede deberse a diferentes causas y de ahí la importancia de que acuda con un especialista de su confianza.
El primer pasos es ese y después se decidirá que hacer si es necesario medicarla o no.
Una consulta psicologica puede orientarla a diferenciar las partes emocionales de otras causas. Recomiendo tomar una cita para despejar sus dudas.
El primer pasos es ese y después se decidirá que hacer si es necesario medicarla o no.
Una consulta psicologica puede orientarla a diferenciar las partes emocionales de otras causas. Recomiendo tomar una cita para despejar sus dudas.
Hola, buenos días.
Me parece muy importante señalar dos cosas, una es que el malestar que describes es, evidentemente, desagradable y por tanto es ideal hacer algo al respecto. Por otro lado, que aunque puede costar, sí que hay una parte de ti que busca cambio y sentirdr mejor, una muestra es el hecho de que estás buscando orientación.
Dicho eso, cabe mencionar que la depresión, aunque se asocia a esa idea de llorar o estar triste todo el tiempo, en muchos casos se ve como anhedonia (es decir, la imposibilidad de disfrute) y es igual de desgastante y pesado, por ello te recomendaría acudir con un/a especialista que pueda hacer un diagnóstico correcto, no para etiquetar, pero teniendo la causa clara se puede avanzar en el tratamiento adecuado.
Espero que mi respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Me parece muy importante señalar dos cosas, una es que el malestar que describes es, evidentemente, desagradable y por tanto es ideal hacer algo al respecto. Por otro lado, que aunque puede costar, sí que hay una parte de ti que busca cambio y sentirdr mejor, una muestra es el hecho de que estás buscando orientación.
Dicho eso, cabe mencionar que la depresión, aunque se asocia a esa idea de llorar o estar triste todo el tiempo, en muchos casos se ve como anhedonia (es decir, la imposibilidad de disfrute) y es igual de desgastante y pesado, por ello te recomendaría acudir con un/a especialista que pueda hacer un diagnóstico correcto, no para etiquetar, pero teniendo la causa clara se puede avanzar en el tratamiento adecuado.
Espero que mi respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
¡Hola, buen día! Por lo que comentas se puede percibir que estás en un ciclo de tristeza (apatía para realizar cosas) y culpa (cuando quedas mal por no hacer lo que te solicitan y te comprometes) no se podría saber con exactitud si se trata de una depresión o estrés crónico a menos que acudas con algún profesional psicólogo o psiquiatra para ver los antecedentes y ver la forma de poder apoyarte.
Saludos cordiales y muchas gracias por escribir.
Saludos cordiales y muchas gracias por escribir.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas tardes, me han diagnosticado de TAG. Inicie tratamiento con sertralina y me han cambiado a escitalopram. Tengo episodios de extrasístoles, malestar intenso, náuseas, vomitos, diarrea, sensación de calor ascendendente, sudoración, temblores incluso cefálicos... Se pueden atribuir dichos síntomas…
- Hola estoy muy nerviosa le di a mi hijo su medicamento pero era solo 1mg de risperidona y yo le di 2mg , será peligroso ?
- Tengo mucho sueño durante el día a pesar de dormir bien tengo un historial de tomar mucho medicamento controlado sin prescripción médica llevo como 3 meses sin tomar ninguna pastilla de Clonazepam, Diazepam buprenorfina amplazolam nada de ese tipo me siento bien sin ansiedad pero me estoy durmiendo en…
- Siento que me vida no tiene sentido, quisiera ya no despertar, mi padre murió hace casi dos años y ahora mi mamá tiene un tumor cerebral y ella decidió no tomar ningún tratamiento y su cuidado se me esta haciendo muy difícil por que solamente soy yo y no recibo ninguna ayuda y aparte trabajar, me pesa…
- Mi novio me dice que invado su espacio, pero casi no pasamos tiempo juntos, y no entiendo si buscarlo es invadir su espacio.
- Padezco transtorno de ansiedad generalizada con antecedente de toc. Habia estado medicada con 1 pastilla de 10 mg de escitalopram y 1 mg de clonazepam, pero como no se han dado los resultados esperados me subieron la dosis diaria de escotalopram a 20 mg, 0.5 de clonazepam y 0.5 mg de brexpiprazol. Mi…
- Hola muy buenas noches estoy diagnosticada con depresión severa y me dan antidepresivo paroxetina y un clonazepam entero para dormir pero no sé a qué horas es el momento antes de dormir porque me la tomo a las 8 de la noche y son las 2 o 3 de la mañana y no tengo sueños aún pero me llegó a despertar…
- Buenas tardes, tengo un sobrino de 19 años con depresión y se tomó 1 caja de valproato de magnesio y 1 caja dw rispiridona juntos para acabar con su vida, ya fue atendido pero quiero saber qué atención debemos darle posteriormente. Gracias.
- Hola, me diagnosticaron con depresión y ansiedad, últimamente ya no quisiera seguir y dejarlo todo, mi psicólogo me quiere recetar medicamento a través del médico general. Es correcto que hagan eso?
- Me tomé 4 clonazepam y no me hace nada solo siento mareos me puede pasar algo
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 748 preguntas sobre Depresión
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.