Preguntas de pacientes (17)

Hola. Entiendo perfectamente tu reserva, como papás, la idea de medicar asusta. Sin embargo, la sugerencia de la escuela es una alerta que vale la pena atender con el especialista médico indicado: el paidopsiquiatra.

Él... Ver más

Hola. Qué importante que te des cuenta de esa sensación de 'no haber salido del todo'. Pensar que dos meses bastan para sanar cuatro años de historia a veces es una exigencia muy alta que nos ponemos.

Iniciar... Ver más

Si técnicamente, pues son estimulantes del sistema nervioso central (Actúan como estimulantes, reduciendo la fatiga y aumentando el estado de alerta). Más allá de las etiquetas técnicas, lo valioso aquí... Ver más

Te leo y comprendo esa sensación de estar 'atorado'. Quiero decirte que la sexualidad humana es muy vasta y no siempre es lineal; a veces lo afectivo y lo erótico caminan por senderos distintos, y eso... Ver más

Entiendo que esto te genere miedo y frustración, pero tu cuerpo es sabio. Muchas veces, la falta de erección no es un problema físico, sino una respuesta de la ansiedad y la presión excesiva que estás... Ver más

Hola. Estrictamente hablando, el término "catarsis" (una descarga de emociones reprimidas) pertenece al Psicoanálisis, por lo que un psicoanalista sería el indicado para ello. Existe otra alternativa si... Ver más

Hola. Tienes muchísima razón en lo que intuyes, nuestro estado de ánimo y nuestra atención están íntimamente conectados. Es muy difícil pedirle a tu mente que se concentre al cien por ciento si internamente... Ver más

Hola. Qué importante que estés notando este vaivén en tu estado de ánimo. A veces, nuestra mente y emociones funcionan como mareas; sin embargo, cuando aparecen pensamientos catastróficos o una tristeza... Ver más

Hola. Fíjate que acabas de describir casi por definición lo que trabajamos en la Terapia Gestalt.

Este enfoque se especializa justamente en el 'Aquí y Ahora'. No se trata de borrar tu pasado ni de ignorar... Ver más

Hola. Trabajar con el enojo desde la psicoterapia no se trata de regañar a la persona ni de imponerle 'control' a la fuerza. Nos enfocamos profundamente en el autoconocimiento y en promover el darse cuenta... Ver más

Hola. La autoconfianza no es algo que se tiene o no se tiene por arte de magia, sino algo que se construye al ir conociéndote y aceptándote. Una posibilidad es a través de un proceso terapéutico, un espacio... Ver más

Hola. Esa es una pregunta muy honesta y la respuesta es: ambas.

La terapia de pareja no tiene como único fin 'salvar' la relación a toda costa, sino generar consciencia. A veces, ese trabajo nos permite... Ver más

Hola, es muy comprensible que sientas miedo de que esa sensación sea eterna. Cuando estamos en medio de la oscuridad, es difícil imaginar que existe otra forma de vivir, pero eso no significa que no exista.... Ver más

Hola. Comprendo que quieras transformar tu experiencia en apoyo para los demás; compartir ayuda mucho a no sentirse solo, pero valdría la pena reflexionar si eso sustituye el trabajo profundo de entender... Ver más

Lo siento mucho, te abrazo a la distancia. El dolor que sientes es proporcional al amor y al vínculo que tenías con ella, y llorar es la forma más honesta de honrarlo en este momento.

A tu pregunta: Sí,... Ver más

Hola. Qué importante que le hagas caso a esa sensación de 'rareza' que te quedó. A veces, en el calor del momento, la excitación nos lleva a cruzar límites que emocionalmente no estábamos listos para mover,... Ver más

Qué valioso que te estés dando cuenta de este cansancio y, sobre todo, de ese rol de 'mamá' que sientes haber asumido. Ese 'darse cuenta' es el primer paso para que las cosas cambien.

Sobre tu duda: La... Ver más