Preguntas de pacientes (217)

Entiendo tu desesperación, sobre todo cuando llevas meses sintiéndote así. La ansiedad sí puede mejorar mucho e incluso dejar de ser incapacitante, pero es un proceso que toma tiempo. Si sientes que no... Ver más

Lo que estás sintiendo puede estar relacionado con los problemas que estás viviendo en tu relación. Cuando una situación nos causa malestar constante, como una relación complicada, puede afectar nuestro... Ver más

Lo más recomendable antes de pensar en tomar algo es acudir a terapia psicológica. Muchas veces la ansiedad se puede tratar sin necesidad de medicamentos. Evita automedicarte o acudir con cualquier psiquiatra... Ver más

Dejar de fumar después de tantos años puede traer efectos físicos y emocionales variados. Algunas personas sienten ansiedad, irritabilidad, cambios en el apetito o dificultad para dormir. Otras notan mejoras... Ver más

Lamento mucho tu pérdida. Lo que estás sintiendo puede estar muy relacionado con el duelo, ya que el estrés emocional puede afectar directamente el sistema digestivo. Aun así, te recomendaría consultar... Ver más

Es normal tener miedo de que regrese, sobre todo si ya pasaste por momentos difíciles. Pero que sientas un poco de ansiedad no significa que estés retrocediendo. La ansiedad puede aparecer en ciertos momentos,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Actualmente, no hay suficiente evidencia científica sólida que respalde la efectividad de la hipnosis. normalmente suele ser sugestión. Te recomiendo buscar una psicoterapia... Ver más

Es muy positivo que hayas mejorado y que ya sepas identificar esas señales tempranas. A veces, la ansiedad puede volver en ciertos momentos, sobre todo si hay estrés acumulado o cambios en tu vida.
Mi... Ver más

La realidad es que no hay evidencia científica de que la homeopatía funcione para nada. Esta condición puede deberse a factores químicos en el cerebro, pero muchas veces también está relacionada con situaciones... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que mencionas puede pasar en algunas personas, ya que aunque estos productos ayudan a calmar los síntomas de la ansiedad, no resuelven el origen del problema, especialmente... Ver más

Excelente pregunta, la verdad es que no tienen ningún respaldo científico.En ese sentido, se parece más a prácticas como la lectura de manos o del tarot. Si realmente funcionara, se usaría de forma oficial... Ver más

Gracias por compartir esta situación, entiendo tu preocupación. Por lo que describes, lo más adecuado sería acudir con un psicólogo, con experiencia en jóvenes y en temas como baja autoestima, impulsividad... Ver más

Lamento mucho que hayas pasado por una situación de violencia, y es totalmente válido que tengas dudas ahora.
Una persona puede cambiar si realmente lo desea y se compromete con un proceso terapéutico... Ver más

Cuando conectamos emocionalmente con alguien, es normal sentir un vacío cuando esa comunicación se rompe. Más allá de extrañar a la persona, es importante preguntarte qué necesitabas en tu vida y sentiste... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Sentirse incómoda o infeliz en tu relación no es algo menor, especialmente si hay conductas como el consumo de alcohol y palabras hirientes que te afectan a... Ver más

Es cierto que nuestras emociones influyen en muchas áreas de la vida, incluida la salud, pero no de forma tan directa o lineal como a veces se cree. No es que “sentirse triste te enferme”, sino que un... Ver más

Lo que estás viviendo es bastante común. Después de una crisis hipertensiva, muchas personas comienzan a sentir ansiedad o nerviosismo, en parte por el susto que genera y por el miedo a que vuelva a pasar.
La... Ver más

Hola, la terapia psicológica puede ayudar mucho a fortalecer un matrimonio, mejorando la comunicación y el entendimiento mutuo. También puede acompañar cuando la mejor decisión sea la separación, apoyando... Ver más

Hola, gracias por compartirlo. Los ejercicios de relajación, como la respiración profunda o la atención plena, pueden ayudarte a manejar la ansiedad momentánea. Sin embargo, la ansiedad suele tener causas... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Actualmente, no hay suficiente evidencia científica sólida que respalde la efectividad de la hipnosis o la terapia hipnocognitiva para el trastorno dismórfico corporal. Sin... Ver más