Preguntas de pacientes (21)

para nada recomendable, peligroso e innecesario

Sobre valores de referencia promedio, sería considerado normal

Hola, el vinagre de manzana no se contrapone a los efectos de fentermina. No sé el motivo por el cual está considerando tomarlo, sin embargo el vinagre de manzana no tiene ningún efecto fisiológico o metabólico demostrado.

Hola Kevin, tendríamos que trabajar sobre un superávit calórico y adecuar bien la alimentación a el desgaste físico y necesidades. Con gusto puedo ayudarte quedo a tus órdenes

hola¡ No es un alimento que esté contraindicado como tal, pero al ser una harina refinada aunado a la cantidad de lípidos que contiene, si las comes en exceso podrían generarte malestar. Cuida la ración a 1 o 2 piezas de forma esporádica.

Primero se debe evaluar la nutricion mediante un especialista para confirmar que es lo que estás comiendo, es realmente lo que necesitas. Si la situación persiste Sería importante un cuadro de analíticas para descartar algún desequilibrio tipo hormonal

Qué tal buenas noches! Lo primordial sería evaluar la ingesta calórica que está teniendo, El suplemento que mencionas, independientemente de las calorías que puede aportar no es suficiente para cubrir las demandas de un deportista de alto rendimiento, además del crecimiento y desarrollo fisiológico que sigue teniendo para su edad, no dejaría el trabajo solamente un suplemento alimenticio. en determinado momento hay suplementos se enfocados al alto rendimiento ensure advance no es uno de ellos. Quedo a tus órdenes.

Hola!

El que no pierdas peso corporal, me atrevo a decir que es un excelente indicador; al realizar entrenamiento de fuerza mejora la ganancia de músculo, el peso es muy relativo porque depende de tejidos como músculo, la grasa corporal y líquidos corporales. Si has ganado dos kilos de músculo, y has perdido dos de grasa, esperaríamos que el peso en la báscula sea el mismo. Existen protocolos antropométricos que pueden ayudar a estimar componentes corporales con mucha exactitud, si radicación Puebla con gusto, puedo apoyarte, también te invito. Pases a mi perfil en la sección de videos, tengo un video donde explico la relatividad del peso corporal. Quedo a tus órdenes.

No hay contraindicación. Te recomiendo tenga certeza que tu creatina es original y si te es posible adquirir Creapure que es la patente Alemana. La creatina es de los suplementos más falsificados.

Hola! Justamente considero que el principal problema es que como comenta lleva una dieta “normal” por la práctica deportiva que desempeña así sea de forma regular, la Nutricion de ajustarse a ese desgaste extra que tiene. Las artes marciales implican un desgaste muscular y estrés metabólico extra. Asociado a la sintomatología que comenta, es necesario ajustar su alimentación. El suplemento no sería apto, debería comenzar por ajustar la dieta y valorar si es candidato algún suplemento especializado ( deportivo) estoy enfocado en alto rendimiento y poblaciones especiales. Quedo a sus órdenes.

Hola, la relación peso- estatura es actualmente una medida obsoleta, todos tenemos pesos muy variables según la cantidad de grasa, músculo, genética, masa ósea que poseemos. Te invito a acudir a una valoración donde podremos brindarte el desglose de todos los componentes corporales antes mencionados y despejar tu duda con mucha exactitud. Quedo a tus órdenes

El perder peso depende del balance energético, la lactancia supone una pérdida de aprox 350kcal. Si tu requieres 2000kcal para mantener tu peso actual y consumes 2350kcal por día. La lactancia te ayudará a perder esas 350 extras que ingieres pero al final estarás en un equilibrio. Mejorar la calidad de lo que comes es la respuesta. Quedo a tus órdenes

Buen día. Todo proceso quirúrgico implica un desgaste elevado por estrés fisiológico, tu cuerpo requiere más alimento para poder reponerse, y cicatrizar heridas. Probablemente no estés comiendo lo suficiente. Esto conlleva a que el organismo degrada tejidos como tu grasa corporal o estructuras como tu musculatura para tratar de mantenerse equilibrado. Con gusto puedo ayudarte

probablemente alteración de la microbióta, coloquialmente conocida como "flora" intestinal.

Orlistat es un inhibidor de la absorción de grasas, si el aporte de grasas en una comida es nulo, no tiene caso que lo tomes.

Puede comer de todo en adecuadas cantidades.

De momento sugerirle quitar azúcar en su día
Realice 5 pequeñas ingestas cada 3-4horas para mantener glucemias estables.
Realice un poco de ejercicio

Su caso requiere consulta para evaluar todo el contexto clínico. Quedo a sus órdenes para consulta online o presencial

Buena noche, no verás efecto alguno sin el adecuado manejo de tu nutrición ( nutrientes y calorias) y ejercicio ( principalmente de fuerza). lamentablemente muchos suplementos exageran o mientem en los efectos que puede darte el consumo de determinado producto.

Espirulina no es malo, es un buen complemento, pero por si solo lamentablemente no tiene efecto directo en el aumento de masa muscular

Se tendría que realizar una valoración corporal de forma específica y objetiva, el peso es relativo, y por lo que plantea pudiera ser una retención hídrico - salina.

Buena noche. Estos sueros no son seguros y tampoco hay evidencia científica que respalde su uso

Habitualmente la sintomatología está asociada a inflamación constante, diarreas que pueden ser intermitentes con cuadros de estreñimiento. La Suplementacion se prescribe según la etiología, muchas veces se asocia a estrés elevado. Tratando el origen la sintomatología se corrige