Preguntas de pacientes (20)

Parece que estás atrapada o atrapado en un ciclo emocional donde la ansiedad y el apego influyen en tus decisiones. Es común que, al terminar una relación, experimentes angustia y pensamientos… Ver más

La llamada "terapia cuántica" es una práctica pseudociéntifica que no tiene ninguna validez como método de tratamiento. No se basa en la física ni en la medicina real. Si bien la relajación,… Ver más

Lamento que estés pasando por esto. Lo que describes puede estar relacionado con la forma en que el cuerpo responde al estrés y a las emociones intensas como la tristeza. En la Terapia Cognitivo-Conductual… Ver más

Esa persona no es tu amigo. Considero que lo que te convendría, es aprender a establecer límites. Establecer límites de manera efectiva implica comunicar tus necesidades claramente y con firmeza,… Ver más

La única pregunta que importa es: ¿qué significa para ti? Y de ahí partimos. Como con casi todos los asuntos en psicología, lo que más importa es tu interpretación de las cosas. Exploremos esos… Ver más

Piensa si hay algún detonante específico que te esté causando esa depresión. Es importante fijarse en los detonantes de este tipo de situaciones no sólo para poder eliminarlas eventualmente, sino… Ver más

El ver rostros en en lugares donde no los hay es un fenómeno que se llama Paraedolia y nos sucede a todos los humanos (es una parte muy interesante de cómo ha evolucionado nuestra percepción).… Ver más

Lamento escuchar que llevas cinco meses con síntomas de ansiedad. Hay varias estrategias que pueden ayudarte a manejar estos síntomas:

Consulta a un Profesional: Considera hablar con… Ver más

¿Qué tipo de psicoterapia estás tomando? Si no te está funcionando, prueba con otra corriente. Siempre y cuando sean terapias avaladas por la ciencia y no charlatenerías, cualquiera puede funcionarte… Ver más

Lamento que estés experimentando esto. Las imágenes gráficas y catastróficas que describes pueden ser un síntoma de ansiedad y depresión, específicamente pensamientos intrusivos. Estos pensamientos… Ver más

Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil. El psicoanálisis es una forma de terapia que se centra en explorar los pensamientos y sentimientos inconscientes, a menudo analizando… Ver más

Hola, pueden ser varios motivos, pero yo comenzaría por analizar los pensamientos recurrentes e intrusivos. Hay que hacer una buena y honesta exploración de los detonantes. Lleva un registro claro… Ver más

Los síntomas neurovegetativos en los trastornos de ansiedad incluyen palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, mareos y molestias gastrointestinales. Estos síntomas se deben… Ver más

Superar la ansiedad implica una combinación de estrategias prácticas y emocionales. Primero, practica técnicas de respiración profunda y meditación para calmar el sistema nervioso. Establece una… Ver más

Buen día,

El cansancio extremo en un joven de 19 años, a pesar de dormir bien, puede ser ocasionado por varios factores. Aquí hay algunas posibles causas a considerar:

1.… Ver más

Existen varias razones por las cuales un niño de 11 años podría mentir frecuentemente:

Evitar Consecuencias: A menudo, los niños mienten para evitar el castigo o las consecuencias… Ver más

Hola. No hay ninguna evidencia científica que demuestre la eficacia de la homeopatía. Tampoco hay ningún mecanismo posible a través del cual la homeopatía podría funcionar. Si no sabes cómo se… Ver más

Absolutamente no. La homeopatía no tiene validez científica y su ineficacia para cualquier padecimiento ha sido demostrado una y otra vez.

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Lo primero y más importante es tu seguridad. Si tienes pensamientos suicidas o te estás autolesionando, es crucial que busques ayuda… Ver más

Habría que explorar con mayor profundidad, pero todo lo que mencionas suena absolutamente normal! No te claves demasiado tratando de autodiagnosticarte algo que quizá ni siquiera esté ahí. Lo primero… Ver más