Preguntas de pacientes (50)

Considero que un proceso cognitivo, de dónde viene esa creencia, el de merecer o no, sería el primer paso ya que a veces se tuvieron experiencias no gratas y se obtuvo un aprendizaje, el autoconocimiento… Ver más

Si tu ansiedad ya te está incapacitando en tu rutina diaria entre más rápido té atiendas va a ser lo mejor para ti, dependiendo el tiempo, las crisis, y si no se ha detonado también depresión sería… Ver más

Cómo dicen mis colegas la mejor opción es la terapia cognitivo conductual para modificar esa conducta

La terapia pueda ayudarte a modificar ciertas conductas que no te agradan y buscar el porque con ella sientes celos y no por otras personas

La cognitivo conductual es la mejor opción ya qué hay técnicas que pueden irte ayudando a enfrentar ese miedo

Lo más sano es gestionar, administrarlas como decía Aristóteles, es tener la habilidad de saber con quien, en dónde, a qué hora, cómo, decirlo todo esto es la inteligencia emocional

A veces la perfección o autoexigencia ayuda a no lograr objetivos y nos vamos saboteando por miedo, hay un síndrome muy comercial de ir es del impostor podría ser que tú te lo estés auto aplicando…

Tiene que tener herramientas de contención emocional y saber que es lo que detonó la ansiedad y la depresión para tratarla en terapia psicológica el medicamento ayuda a contener y disminuir la… Ver más

Hay que buscar el trasfondo de esto, ya que eso lo detonó pero debe de haber algo antes que no se ha podido manejar de la mejor manera

Creo que primero es tener la comunicación y confianza que tú le des, qué tal inteligente emocional son y checar pros y contras ya que sabrán las consecuencias que puede haber y aun así asumir el… Ver más

Lo más importante al principio es que te sientas cómoda con tu terapeuta, de ahí partirá un proceso donde te sientas acompañada, no juzgada y en confianza para trabajar tus pensamientos y poner… Ver más

Ya fuiste diagnosticado como hipocondríaco? Desde cuando tienes ansiedad ? Porque lis pensamientos pueden ser por imágenes, o sensaciones pero es importante que si tiene un diagnóstico con un profesional… Ver más

Creo que lo más importante es checar las expectativas y los acuerdos de ambos para saber cómo conducirte

Tiene que recurrir a dos especialistas uno que cheque lo físico o biológico que puede ser un doctor para checar si es necesario ansioliticos o algún fármaco y con psicólogo para tratar lis pensamientos… Ver más

Creo que el tratar la ansiedad te permitiría tener un mejor proceso en tus pensamientos para eliminar esas ideas erróneas

Si no puedes comentarle esta situación que te molesta y también ha durado el alejamiento puede que esto solo fue un detonante de acciones que no se han resuelto, es necesario pedir ayuda ya que… Ver más

Hola creo que s ya se descartó algún problema físico es momento de checar tus pensamientos, creencias experiencias y procesos para poder ayudarte

Claro que se puede cuando ambos quieran lo mismo, con comunicación, checar expectativas, cercanía, todo depende de lo que cada uno entienda y proceso los cambios que se van dando en la pareja es… Ver más

Lo primero es saber lo que procesas con tus ideas, identificar lo que te detona, tus temores con terapia como genitiva conductual te ayudaría mucho

Hola, en la ansiedad si es posible estos síntomas que dices pero si ya tienes otros signos puede empeorar toda tu sintomatología es recomendable que estés en tratamiento psicológico para. Comenzar… Ver más