Preguntas de pacientes (50)

Me cuesta mucho trabajo darme el valor que merezco, me considero una persona con seguridad y líder y

Me cuesta mucho trabajo darme el valor que merezco, me considero una persona con seguridad y líder y se nota en mi trabajo, sin embargo, me cuesta mucho "exigir" lo correspondiente a lo que entrego en el, por ejemplo, un mejor salario y situación laboral, hace poco se me asignaron responsabilidades formalmente en mi trabajo, aunque ya apoyaba en ellas "informalmente", ahora soy el que las coordina, pero me cuesta mucho sentarme a hablar con mi jefe y pedirle un aumento de sueldo, siento que gano mucho menos de lo que debería y necesito, la verdad es que me gusta mucho mi trabajo y lo hago con gusto y con mucha facilidad, que hasta aveces pienso que no vale tanto porque no lo veo complicado, puede ser por eso que no le vea el valor a mi trabajo o a mi, sin duda soy una pieza clave en la empresa. También es muy común que se presente en mí el sindrome del impostor. La verdad es que no creo que me niegue un aumento, pero aún así tengo muchos días pensando en cómo tocar el tema para obtener el beneficio. ¿Cómo podría mejorar esa inseguridad en mi y darme el valor, claro, sin caer en el típico colaborador egocentríco?

Padezco de ansiedad hace varios meses, cómo puedo superarla

Padezco de ansiedad hace varios meses, cómo puedo superarla

Adicción ala masturbacion como puedo superar esta adicción,ya que creo que ya ne esta haciendo dañ

Adicción ala masturbacion
como puedo superar esta adicción,ya que creo que ya ne esta haciendo daño en mi salud mental y tener pensamientos no muy buenos

Por que celoso tanto a la chica que me gusta y que no me corresponde esta chica hace tiempo me r

Por que celoso tanto a la chica que me gusta y que no me corresponde

esta chica hace tiempo me rechazo pero hasta el día de hoy me siguen gustando y me pongo un poco celoso de sus amigos y la verdad se que estoy mal por que ella es libre de salir con quien quiera ademas de que solo me hago daño a mi mismo y ya quiero estar así

Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal gr

Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. He llegado al punto de no presentarme a los vuelos por la sensación tan negativa que me causan.

Se puede controlar y manejar las emociones? Es decir tener el control sobre todos nuestros sentimie

Se puede controlar y manejar las emociones?
Es decir tener el control sobre todos nuestros sentimientos y emociones

Como dejar de exegirme tanto a mi misma, mis mas grande sueño es viajar a Corea del sur, lo tengo de

Como dejar de exegirme tanto a mi misma, mis mas grande sueño es viajar a Corea del sur, lo tengo desde hace años y aun no lo eh logrado. Eh tenido tanto sueños que no eh podido cumplir y me frustra mucho y me enojo conmigo misma. Mis padres me dices que eso no es posible ya que eso cuesta mucho dinero, yo eh ahorrado pero aun no tengo los suficiente. Ahora tengo 27 años y yo siento que ya estoy muy grande para cumplir esos sueños. Soy de una familia humilde y el dinero a veces nos falta pero yo no dejo de soñar. Que me aconsejan hacer.

Hola, es bueno llorar una vez a dia cuando tienes depresión. Mi hermana tiene 27 años y tiene ansied

Hola, es bueno llorar una vez a dia cuando tienes depresión. Mi hermana tiene 27 años y tiene ansiedad y depresion, ya hace 4 dias comenzo su tratamiento con Escitaloprám. Cuando siente ansiedad, llora y se tranquiliza mucho y la ansiedad se va. Puede ser algo psicologico.

Buenas tardes. Mi hija tiene 22 años y desde hace 3 samanas esta deprimida y ansiosa. Pues ella es m

Buenas tardes. Mi hija tiene 22 años y desde hace 3 samanas esta deprimida y ansiosa. Pues ella es muy fan de un grupo musical llamado BTS y ella en su teléfono tiene muchos videos de ellos y fotos importantes para ella. Pero la memoria del telefono fallo y todo se borro, a ella le dio un ataque de ansiedad muy fuerte y comenzo a llorar. Desde ese dia esta triste y ya no puede ver videos de ellos por que le causa tristeza y ansiedad. Ayuda

Como puedo darle mayor seguridad y confianza a mi esposa ps al principio le propuse que me hiciera r

Como puedo darle mayor seguridad y confianza a mi esposa ps al principio le propuse que me hiciera realidad mi deseo de verte verla haciéndolo con otro y al principio me dijo que si pero ahora que ya teníamos todo arreglado para tal dia ahora sale con que tiene miedo y ya no quiere hacerlo

Quisiera obtener ayuda pero no sé cuál enfoque debe tener el psicólogo o psicoterapeuta, si debe ser

Quisiera obtener ayuda pero no sé cuál enfoque debe tener el psicólogo o psicoterapeuta, si debe ser cognitivo conductual, del psicoanálisis o Gestalt o si cualquiera podría ayudarme, mi edad es de 20 años.
Mis problemas son de baja autoestima (desconozco las causas que provocan este sentimiento), dificultades de aprendizaje y del rendimiento escolar durante la mayor parte de todo mi periodo educativo y bajo deseo sexual con mi pareja.

Hola, un pregunta...Los pensamientos intrusivos pueden venir en forma de imágenes? A veces me vienen

Hola, un pregunta...Los pensamientos intrusivos pueden venir en forma de imágenes? A veces me vienen imagenes de tumores en diferentes órganos y como soy hipocondriaco pienso que es mi organo y que es una anticipación de que se me esta formando el tumor, solo que todavía no tengo sintomas...Y me quedo pensando todo el dia. Claramente nunca tuve nada por suerte, eso es propio de mi ansiedad?

Mi novio prefiere mentir en lugar de decirme que ya no quiere que pase tiempo con su hijo? Hace tre

Mi novio prefiere mentir en lugar de decirme que ya no quiere que pase tiempo con su hijo?
Hace tres años que estoy de novia con un hombre que tiene un niño de su anterior relación. El niño en unos días cumple 8 años. Hasta el 2021 he tenido una relación excelente con el niño, compartimos muchas salidas, juegos de mesa y hasta yo lo llevaba a natación junto con su padre. Al comenzar el verano los días y horarios cambiaron pero no creí que con ello también cambiaría nuestra relación y las actitudes de mi novio. Nosotros no convivimos aún pero hablamos mucho al respecto y por eso es importante que tanto el niño como yo nos sintamos cómodos el uno con el otro como para que el día que vivamos bajo el mismo techo no sea incómodo. El tema es que uno de los días que mi novio tiene al niño yo suelo ir a su casa dos horas máximo para que hagamos cosas juntos los tres pero esto no ha sido así desde que comenzó el año, mi novio sabiendo que el día "x" yo voy a su casa para estar con el niño...es como si le molestará mi presencia y aleja al niño poniendo como excusa que yo voy tarde y no pueden aprovechar el día y por eso salen solos, a lo cual cuando llego a la casa el niño ya está cansado y va a la cama a mirar dibujitos con la abuela y yo ahí quedó pintada. Se lo comenté a mi novio y se enojó tanto al punto de gritarme en la cara que yo no soy la madre del niño y que me lo tomó muy a pecho el pasar tiempo con el niño y que debería relajarme. La verdad me asombró su actitud porque otro hombre en su lugar estaría orgulloso de que su pareja quiera integrarse con su hijo, que tenga interés pero él parece demostrar lo contrario. Sólo veo al niño una vez por semana, me parece que no es para tanto su mala actitud. Hoy en día tengo que volver a entablar de a poco esa relación que solía tener con el niño. "NO entiendo la actitud de mi novio", al parecer quiere estar solo con el niño pero pretende que yo me de cuenta sola de esta actitud de él y me aleje para no discutir...pero la realidad es que lo que me enoja mucho es el hecho de que me mientas cuando le pregunto. Siento que el lugar de avanzar estamos retrocediendo. Gracias de antemano

Tengo problemas de ansiedad y estres, me es dificil vivir mi día a día como el hablar con mis roomie

Tengo problemas de ansiedad y estres, me es dificil vivir mi día a día como el hablar con mis roomies, tomar el autobus, manejar, salir al super, ir a clases y expresar mi opinión. No se a quien dirigirme.

Estoy presentando un.problema mr estoy culpando de un suceso el cual no lo vivi o es mi mente que lo

Estoy presentando un.problema mr estoy culpando de un suceso el cual no lo vivi o es mi mente que lo invento y le pregunto a la persona que supuestamente le hice el daño y me dice que no le hice nada que puede ser esto me trae muy mal me da ansieda y depresion

Hola realmente me siento mal pues resulta ser que un día mi esposo se enojo de la nada y se fue a do

Hola realmente me siento mal pues resulta ser que un día mi esposo se enojo de la nada y se fue a dormir al sillón , pasaron varios días que se durmió ahí . Nosotros tenemos una niña en común de 11 años , la cuál duerme sola y ahora resulta que van 2 noches que se duerme con ella .... realmente me preocupa y me molesta pero no se cómo decirle esto .

Buenas tardes, sufro de un problema de sugestión, siento q tengo un problema de salud y por mas q e

Buenas tardes, sufro de un problema de sugestión, siento q tengo un problema de salud y por mas q e ido con especialistas me e realizado exámenes de sangre de imagen(usg) los resultados son normales y los. Médicos me an dicho q todo esta bien pero por. Mas q me dicen siento esa sensación de q ahí algo ahí pero en realidad todo esta bien,

Mi esposo dice que me ama pero que no siente deseo por mi. Hace unos días me reveló eso. Tenemos una

Mi esposo dice que me ama pero que no siente deseo por mi. Hace unos días me reveló eso. Tenemos una relación desde hace 10 años. El viene de una familia donde su mamá tuvo múltiples parejas y creo que eso lo afectó. Me dice que conmigo tiene toda la estabilidad que nunca tuvo en su vida. Es posible que el me pueda ver como pareja nuevamente ?

Hola, estoy en pareja hace pocos meses pero tengo mucha ansiedad. El problema es que con con mis últ

Hola, estoy en pareja hace pocos meses pero tengo mucha ansiedad. El problema es que con con mis últimas parejas me pasaba lo mismo, apenas me empiezo a relacionar comienza la ansiedad y pensamientos que me invaden y no puedo dejar que la relación fluya porque me cuesta mucho.

Hola, sufro de hipocondria, pase muchos dias leyendo en Internet, sintomas de distintos tipos de can

Hola, sufro de hipocondria, pase muchos dias leyendo en Internet, sintomas de distintos tipos de cancer, esofago, estomago, higado y pancreas...Es posible que por mas que este en tratamiento, siga sintiendo de vez en cuando, sintomas de esas enfermedades por mas que no las tenga sin que haya un factor identificable? Lei que el cancer de estomago da vomitos y a veces vomito, lei que el cancer de esofago da problemas para tragar y a partir de ese dia, de vez en cuando me cuesta tragar, lei que el cancer de higado te quita el hambre y hay dias que no tengo hambre...A pesar de que lei los sintomas hace 4 meses ya, todavía me sigue pasando...Es normal en la ansiedad?