Preguntas de pacientes (48)

Buen día, la situación por la que estás pasando no es sencilla y es dificil encontrar motivaciones para seguir con entusiasmo las actividades diarias. Sin embargo, no es imposible y es bueno tener cerca alguien que te pueda escuchar y con quien te sientas en confianza para hablar de tus temores. La diabetes está cambiando tu vida y posiblemente esto tenga que ver con cómo te sientes últimamente. La depresión es difcil de trabajar pero si inicias un proceso psicológico con alguien y eres constante, seguramente logararán trabajar juntos para que sientas tus días menos pesados. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu sentimiento. No debe ser sencillo tener estas emociones, especialmente porque pueden ser personas que quieres o simplemente no puedes evitar esos ambientes. Es posible que tengas en poca estima lo que sí has logrado, además de sentir lejanos los objetivos que te has planteado. Esto no es algo sencillo de trabajar pero tampoco es imposible. Los objetivos que queremos alcanzar no son instantaneos y nos podemos sentir frustrados. Te recomiendo que busques un espacio en el que puedas hablar de estas emociones y en compañia de alguien puedas ir trazando los caminos por los cuales te gustaría caminar para sentirte mejor. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu inquietud. Es una situación que puede encender alarmas pero no tienes de que preocuparte, piensa en cuál hubiera sido tu reacción si en lugar de su mejor amiga, le gustara su mejor amigo. Quizá no te preocuparía tanto, y esto te puede ayudar en la relación con tu hija. La inclinación sexual es algo que no tiene edad, aunque la adolescencia y la juventud son momentos de mucha duda.

Es una gran noticia que tu hija se acerque a ti con la confianza de compartir su intimidad, te recomiendo que continues dándole la tranquilidad para que ella pueda vivir esto sin juicios y sin discriminación. Por otro lado, para ti puede ser de gran ayuda iniciar un proceso con un psicólogo, con quien puedas compartir tus preocupaciones y dudas, así tú y tu hija podrán acompañarse con cariño y empatia en los años que vendrán. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu preocupación. Una posible solución a corto plazo sea la meditación, es decir técnicas de respiración y estiramiento del cuerpo. Sin embargo, eso no será suficiente por mucho tiempo, se requiere de un trabajo en tus emociones y las situaciones que has vivido. Aunque pudiera parecer que al superar las fechas de tu escuela te sentiras mejor, esto no es así, seguramente pasas momentos en los que no encuentras sentido a lo que haces, o lo que sientes, y te veas impedido y sin ánimo de ir a la escuela, pero también de salir y atenderte.

El psicologo con quien asistes puede que no te esté ayudando, en ese caso te recomiendo que busques con alguien más, aunque si llevas poco tiempo asistiendo, quizá debas asistir más veces de las que ya vas. La depresión es algo muy importante y la escucha psicoanalítica ha demostrado su efectividad. El hecho de que ya estés yendo y te des el tiempo de compartir tus inquietudes, son señales de que estás en el camino a mejorar la forma en la que te sientes contigo, saludos

Hola, gracias por compartir tu situación. En general es dificil entender lo que sucede con nuestro cuerpo, tanto el vómito como el llanto parecen llegar sin pedir permiso y esto puede abrumarte. Aunque has encontrado el detonante en comer en casas ajenas, es posible que no sea exclusivamente eso, digamos que el contraste necesario tendría que ser con tu propia casa, en la que te sientes con la seguridad y tranquilidad de comer.

El afuera, lo distinto o lo desconocido, puede ponernos bajo un estres tan grande que nuestro cuerpo comience a hacer corto circuito, esto nos habla de emociones que no logran desahogar todo lo que el cuerpo siente y se desbordan, sin saber el porqué.

Te sugieron busques un espacio de escucha, en el que puedas hablar sin sentir juicios, esto puede ir generando una nueva relación con tu cuerpo y lo que sientas como amenaza o asco. Espero pronto puedas sentirte mejor, saludos.

Buen día, gracias por compartir tu inquietud. La situación en la que te encuentras es complicada, cómo saber si alguien te sigue queriendo de la misma manera en la que alguna vez lo hizo, es una pregunta que puede quitar la tranquilidad y el sueño.

A veces no es suficiente, hablarlo pues hay otras cosas que se han mezclado a lo largo de la relación. Te sugiero que busques un espacio de confianza en el que puedas platicar de tus emociones y encuentres la manera de acercarte a tu pareja y a ti, con una sinceridad nueva y que les de la seguridad de saberse queridos. Espero pronto puedas sentirte mejor, saludos

Buen día, gracias por compartir tu preocupación. Las adicciones traen consigo dificultades para todo el círculo cercano de la persona que vive la necesidad de una sustancia. Es comprensible que te preocupe y quieras ayudarlo, lo mejor que puedes hacer es tratar de acercarte a su dolor, considerar que la adicción es para él mismo algo que lo domina y que seguramente preferiría no depender de la sustancia.

Sin los prejuicios comunes, es posible que se acerque y te cuente desde su fragilidad, las dificultades por las que está pasando y quizá de esa manera acepté ser acompañado. Contar con un especialista que lo escuche y ayude a desentrañar los motivos por los cuales se fue gestando poco a poco la adicción, será indispensable para que él gane la batalla contra la dependencia.

Catalogar como malo o prohibida la sustancia, solo los alejará entre sí, hay que considerar que la sustancia por el momento es la que le da cierta estabilidad en el mundo, habrá que construir nuevos fundamentos que puedan darle seguridad. Espero pronto puedan sentirse mejor, saludos

Buen día, gracias por compartir tu preocupación. Considero muy noble de tu parte la preocupación por tu pareja, habla del cariño que le tienes a pesar de lo hiriente de sus comentarios. Ese cariño lamentablemente no es suficiente para que alguien cambie, por la sencilla razón de que tu pareja seguramente se siente fuera de control cuando se expresa de esa manera.

Recomiendo que si en algún momento tu pareja está dispuesta a buscar una manera de cambiar la forma en al que expresa su enojo le puedas recomendar un espacio de escucha. Además, será bueno que tú puedas darte el regalo de buscar un espacio para ti y hablar tanto del cariño como el dolor que te provoca tu pareja. Quizá encuentres cosas de ti que no sabías y puedas compartir en su compañía. Saludos

Hola buen día, gracias por compartir tu preocupación. Antes que nada es importante que sepas que lo que sientes es algo habitual entre hombres y mujeres, las emociones suelen tomarnos por asalto y provocar en el cuerpo diversos efectos. Por lo que cuentas parece que estás destinando mucha energia a controlar tu enojo, lo que ya significa un doble esfuerzo: enojarse y controlarse. La forma en la que aprendemos a sentir nuestras emociones no es voluntaria, tiene que ver con nuestra infancia y la crianza que hemos tenido.

Si te gustaría cambiar la forma en la que tu cuerpo responde a tus sentimientos, te recomiendo buscar un espacio de escucha en el que puedas hablar de cómo has sentido a lo largo de tu historia, y en compañía de tu terapueta, puedan descubrir nuevas posiblidades de sentir las emociones y también de expresarlas con tus seres queridos. Saludos

Buen día, gracias por compartir su preocupación. Hoy en día nuestro contexto es de un alto contenido de violencia y criminalidad, lamentablemente es la realidad que nos está tocando vivir. Su hijo, tal como todos nosotros estamos expuestos a ello y no es extraño que desarrolle un gusto por la temática, eso no lo convierte necesariamente en un criminal en potencia.

Al mismo tiempo está su preocupación por la forma en la que él disfruta de su tiempo libre, le recomiendo que procure relajar los etandares de normalidad, pues suelen vivirse como una exigencia a la que no se puede llegar, y por ende sentir que decepciona a sus padres.

Un espacio de escucha para que él pueda expresar sus intereses y preocupaciones, será de mucha ayuda siempre que él así lo quiera. De igual manera no está de más que usted pueda darse la oportunidad de asistir a un espacio de escucha propio en el que pueda hablar libremente de lo que le provoca ver a su hijo así. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu situación. No es poca cosa haber sido maltratado en la infancia, seguramente has vivido con las heridas de esas situaciones a lo largo de tu vida y eso te dificulta relacionarte con los demas, después de todo, es comprensible que uno se quiera proteger de la violencia y que en ese intento lastime a los demas. Sin embargo, tú puedes percibir que tu situación actual no corresponde con la de tu niñez y aún así no puedes modificar la forma en la que sientes el enojo y el miedo. Te recomiendo que en compañía de alguien puedas hablar de esas vivencias tan dolorosas que has tenido, y la forma en la que parecen actualizarse hoy en día, juntos podrán ir sanando las heridas del pasado y construyendo nuevas formas de vivir. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu inquietud. Las posibilidades para encontrar placer son muy variadas, y es muy común que se juzguen como correctas o incorrectas según un determinado punto de vista. Es significativo que al saber que tu esposa ahora es deseada por alguien más, encuentres un aumento en tu gusto por ella. En ocasiones perdemos interés por lo que nadie más quiere, y también a la inversa: deseamos lo que los demás desean. Esto podría estar jugnado un papel, aunque la historia completa es algo que podrías averiguar en terapia con alguie nque te pueda escuchar sin hacerte sentir juzgado como normal o anormal. Espero pronto te sientas mejor, saludos

Buen día, las ideas suicidas que tienes probablemente tengan una causa, algo que viviste y que cambió por completo tu forma de sentirte en la vida. Aunque el tratamiento farmacológico puede ser de ayuda, no olvides que estos suelen producir dependencia. Te recomiendo que busques un espacio de escucha en el que puedas sentirte en confianza para hablar de lo que viviste, así como de lo que aún te sostiene que es tu madre y abuelo.

Hablar de lo que sientes puede, de a poco, ir construyendo un sentido nuevo para la vida. Resignificar lo que sucedió y aligerar el peso que tiene en tu vida. Espero encuentres ese espacio pronto y continues buscando la manera de trabajar para sentirte mejor. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu experiencia. La situación en la que se encuentran es confusa para ambos. Para ti hay poca clariddad y sientes que tus emociones no son tomadas en cuenta; por otro lado para ella ha de ser complicado tenerte a distancia, pero también tenerte cerca.

A mi parecer, ustedes llegaron a un acuerdo en el que serían sinceros y se ha cumplido. Ya no se siente a gusto. Aunque tú podrías insistir, debes saber que eso no es lo que ella quiere y que solo traera dolor para ti y ella. Te recomiendo que puedas iniciar un proceso de duelo de esa relación para que puedas darle sentido a todo eso que no entiendes y que te hace sentir mal. Deseo que pronto puedas encontrar calma y te sientas mejor. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu experiencia. Es comprensible que te sientas tan desvaloada y manipulada, quizá nunca puedas tener pruebas de que realmente inventa cosas o te engaña pero no creo que debas esperar a encontrarlas. Probablemente ya tengas elementos para tomar una decisión, aunque si quisieras esperar a comprobar tus sospechas, es posible que tengas que aguantar cosas con las que no te sientes a gusto.

Por otro lado, sería bueno iniciar una reflexión contigo misma acerca de los motivos por los cuales mantienes una relación con él. Seguramente no le aconsejarías a nadie tener una relación así pero entonces ¿por qué tú sí sientes merecer eso? Responder esta pregunta podría ayudarte mucho, pues no olvides que si terminases con él, podrías iniciar una relación similar a la vuelta de la esquina (incluso puede que ya te haya pasado antes). Espero pronto te puedas sentir mejor y encuentres un espacio de escucha en el que te sientas segura y motivada a buscar algo nuevo para ti. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu pregunta. De entrada te diría que sí, y que seguramente te ha afectado en otro espacios de tu vida, en el que el apetito puede ser solo lo más llamativo. Te recomiendo que busques un espacio de escucha en el que puedas ahondar en las situaciones en las que se dispara la ansiedad, así como el trasfondo de ellas. Ojalá pronto puedas sentirte más tranquilo y a gusto con tu día a día. Saludos

Buen día, recomiendo que te des oportunidad de probar el psicoanálisis, te permitirá acceder a lo profundo de tu malestar y encontrar nuevas estrategias para lidiar las obsesiones típicas de este diagnóstico.

La sensación de suciedad o desorden que invaden las emociones comunmente es asociada a emociones de culpabilidad y reproche, por poner un ejemplo. Los pensamientos que dan contenido a estas emociones pueden ser muy variados y lo mejor es encontrar un espacio en el que te sientas libre y acompañado para decir lo que quieras sin sentirte juzgado o avergonzado.

Espero que puedas construir esa sensación de bienestar que buscas. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu situación. Imagino lo complicado que puede ser para ti admitir estas sitauciones al interior de tu hogar, quizá tu esposo encuentre en ti un apoyo para darle atención a su hermano pero este apoyo lo das a costa de mucha preocupación. Te ayudará pensar en que tu cuñado no está en control de sí mismo, que a su vez él probablemente quisiera cambiar su vida pero no le es tan sencillo. Recomiendo que cada uno encuentre un espacio de escucha, primordialmente tú que estás pasando por esa situación. Quizá desde ese lugar encuentres la manera de estar lo mejor posible para tu familia. Saludos

Buen día, gracias por compartir tus emociones. La situación en la que te encuentras parece complicada, por un lado él consigue de su trabajo recursos para ustedes como familia, y por otro tú estás acudiendo al psiquiatra lo que también tiene su complejidad. Afortunadamente parece que tu esposo está abierto al diálogo, quizá esto sea una fortaleza entre ambos. Te recomiendo que busques un espacio de escucha distinto al de tu psiquiatra, o que al menos le compartas a él tus emociones respecto al momento que estás viviendo. Esto te dará una visión distinta de la situación, recuerda que los celos siempre te dificultarán un juicio claro. Espero pronto puedas encontrar la manera de darte seguridad en ti misma. Saludos

Buen día, la sitaución en la que están es difícil tanto por la violencia como por cómo vivir después de ella. Por lo que cuentas, has decidido intentar continuar en la relación a pesar de lo que han vivido. Esto habla del cariño que tienes por él, sin embargo esto no es suficiente pues los conflictos continuan.

Deben saber que no es sencillo continuar una relación después de que se han roto algunas cosas importantes entre ustedes. No es imposible hacerlo, después de todo no hay relaciones perfectas; y tampoco están forzados a continuar. Recomiendo que cada uno pueda buscar el lugar en el que hable de cómo vivieron esas situaciones y tú en particular, de tu experiencia como agredida y de cómo te gustaría continuar esa relación, para que tengas claridad en tus emociones y decisiones. Espero pronto puedan estar mejor, saludos