Preguntas de pacientes (163)

  • Me pidieron un mes, por que ya no queria "eso", quieria aclarar la mente de que queria, pero sube es

    Me pidieron un mes, por que ya no queria "eso", quieria aclarar la mente de que queria, pero sube estados como no querer algo tambien es válido para dejar lo que sea, aun puedo recuperar nuestra relacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si la otra persona quiere, claro que se puede.


  • Tengo problemas fuertes de procrastinación y paso mucho tiempo en el celular. Los fines de semana c

    Tengo problemas fuertes de procrastinación y paso mucho tiempo en el celular.
    Los fines de semana consumo alcohol, y cuando no bebo, me engancho con los videojuegos al punto de desvelarme y afectar mi trabajo.
    Siento que sustituyo una adicción por otra y no logro terminar mis proyectos ¿Qué puedo hacer? ya intente arreglarlo por mi cuenta sin resultados.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Estas en todo momento ocupando te para evadir algún tema en tu persona.
    Busca ayuda profesional.


  • He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza

    He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza y provoco discusiones. Mi pareja se siente sofocado y ha querido terminar; yo lo manipulo para evitarlo. Mi vida gira solo en torno a trabajo, casa y él. Reconozco el problema, pero temo estar equivocada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    La infidelidad comprobada no es necesaria para corroborar que la relacion esta mal.
    En el camino hay muchas banderas rojas que se pasan por alto y que son vital verlas a tiempo.
    Tanto en lo personal, como la relación de pareja.
    Busca apoyo profesional, para que puedas dejar de tener dudas sobre tu actuar y pensar.


  • Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró cont

    Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró controlarlo y me pongo roja, qué debo hacer en este caso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Trabajar con un terapista cognitivo conductual, para llegar a mejorar tu comportamiento ante tales situaciones.


  • Necesito orientación por favor. Tengo un adolescente comenzó a consumir pornografía, tanto que se ha

    Necesito orientación por favor. Tengo un adolescente comenzó a consumir pornografía, tanto que se ha convertido en una adicción. Ahora solo quiere "hablar" con una IA XXX, esto ya interfiere en todo. No mantiene relaciones personales, en el instituto durante clases chateaba con la IA. (RESTRINGI EL CELULAR). Se levanta de madrugada a buscar mi móvil o esconderse con el ordenador. Esto nos afecta a todos. No tengo claro como ayudarlo. En principio, se le ha prohibido el acceso al internet, pero sé que esa no es la solución. Agradezco mucho los consejos que me puedan brindar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Acercarlo con un especialista, en esa etapa de su vida le vendrá bien acompañamiento y orientación sexual.


  • Estoy con una pareja desde hace 6 años El problema es que su ex vive en la parte de abajo de la prop

    Estoy con una pareja desde hace 6 años El problema es que su ex vive en la parte de abajo de la propiedad donde están y él vive arriba con su mamá y sus hijos ya de más de 30 años de edad sus hijos al final es la misma casa mi molestia es que no me deja ir a su casa porque según esto su mamá y sus hijos no me aceptan y les molestaría y no voy a su casa ni a sus cumpleaños ni en Navidades ni en año nuevo no puedo integrarme a su entorno porque se molestaría su mamá y hace poco me enteré que la ex le corta el cabello que trabaja en su negocio algo que yo no sabía siempre tiene poco tiempo para mí y esa situación ya me cansó no sé qué pensar creo que no es una situación normal Aunque cuando está conmigo jamás le llaman por teléfono y nadie le escribe sin embargo nunca me deja ver su teléfono y siempre puedo hacerle videollamada y nunca he visto nada raro incluso nos hacemos videollamada Siempre antes de dormir y siempre está solo aún así no me parece normal que durante todos estos años yo ni siquiera puedo acercarme a su entorno aparte él tiene costumbres raras en en cuestiones sexuales y cosas que me incomodan Cómo integrar a otras personas me parece que solo por eso sigue conmigo porque a veces accedo a esas prácticas sí es cariñoso es atento pero me siento muy incómoda al seguir con esta situación no sé qué hacer dudo mucho que él me ame No sé si estoy perdiendo mi tiempo no sé cómo reaccionar creo que si yo le pidiera que pusiera las cosas en orden él preferiría dejarme no sé qué hacer Estoy muy confundida

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Tienes muchas banderas rojas, el tema es que no quieres aceptarlas, a pesar de que las ves.
    Busca apoyo profesional, para que puedas estar mas relajada y cómoda con tus decisiones.


  • Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comen

    Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comento que nos estaria viendo una vez a mi luego otra a el y luego juntos , ahorita ya decidio verme mas veces a mi porque dije que tenia mas que contar y eso me da desconfianza , hace tres anos tambien tomamos una terapia de pareja y la terapeuta igual tuvo tres sesiones en individual con el y despues ya no lo cito mas y yo continue todo un ano, siento que esta volviendo a pasar lo mismo, solo que en esta ocacion el si quiere hablar tambien con alguien , es recomendable que el busque a alguien mas para darle una terapia individual ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si seria recomendable el busque otro terapeuta, para no contagiar tu proceso.


  • Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni u

    Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni una sola vez. Y le he hecho saber desde hace un par de años que para mí es importante esa conexión física. A parte últimamente estoy siendo más consciente de ciertas conductas que desde mi punto de vista vienen desde su comodida que a mi me estan incomodando, y pensando si salir de esta relación o no. Yo sé que la respuesta obvia puede ser, dejarlo, pero para mi es una persona muy importante hemos estado juntos alrededor de 13 años, crecido juntos. Es difícil decir fácilmente que quiero terminar con él, estoy muy confundida respecto a lo que siento ahora.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    La relación es de dos personas, una relación de pareja implica acuerdos, ceder, negociar, ser empatico, compasión, contención.
    Busca apoyo profesional. Tienes varias banderas rojas, las ves, pero no haces lo necesario para sentirme mejor respecto a la relación.


  • Hola, últimamente he estado sobrepensando mucho, debido a que mi mamá últimamente a estado con dolor

    Hola, últimamente he estado sobrepensando mucho, debido a que mi mamá últimamente a estado con dolores estomácales, no sé porque pero esta última semana me he estado imaginando qué a mi mamá le pasa lo peor.
    No he podido dormir he incluso me duele la cabeza diario. Como puedo dejar de sobrepensar escenarios que ni siquiera existen.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Antes que nada, debe asistir tu mami al medico y hacerse estudios.
    Tener claridad de lo que tiene, les da tambien una solución, con ello por una parte podrás saber como resolverlo medicamente.
    Por otro parte te sugiero sesiones de atención plena, para que no sobre pienses las cosas.
    Si eso no ayuda busca apoyo con un especialista en psicología.
    Para que en esta nueva forma de pensar vayas acompañada y no recaigas en viejos patrones de pensamiento.


  • Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana. Hoy en día vivo con

    Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana.
    Hoy en día vivo con un hombre el cual yo siento que me mostró los instintos espantosos de los hombres, su morbosidad.
    Yo fui violada pero no tenía conocimiento ( perdí el conocimiento) cuando me quitaron la virginidad y aún con 15 años pensaba en Barbies. Sin embargo seguí adelante. Me casé tuve un hijo y me divorcié.
    Hace dos años vivo con un hombre el cual me dio acceso a su teléfono. Para mí fue impactante los comentarios sobre los senos, sobre la vagina etc. Saber lo morboso que es un hombre que quizás son comentarios que se hacen de hombre a hombre, me tocó leerlo y enterarme con mi pareja
    También es un choque que me contó la historia de romeo y Julieta personificada por el y su ex esposa.
    No sé si es que a mí me trató así de contarme ciertas cosas y de yo leer realmente su mentalidad pensando que yo era una mujer corrida a cuatro plazas es decir con experiencia.
    Han sido dos años que he aguantado porque el dice que son anécdotas o que fue ocio. Y que yo exagero.
    Pero yo creo que yo no era tan perdida como para entender tantas cosas, soy tradicional y de aquellas que cree en la belleza física sin andar mostrando y bueno ser buena en la cama pero con su esposo.
    Me ha desatado un cierto asco y desconfianza entender la mentalidad de un hombre incluso de mi pareja actual. No sé si soy una desadaptada. O es que yo tengo una relación con un hombre muy bajo de muy baja calaña.
    Necesito entender si la que está errada soy yo. Necesito ayuda pues me siento triste y decepcionada. Yo pensaba que las relaciones eran más bonitas, que se podía tener un amor lindo pero pasional. No sé. El dice que la del problema soy yo porque tengo una frustración porque no supe cómo fue mi primera vez
    Necesito su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Primero es importante que sepas que como personas debemos conocer que nos gusta y que no de las relaciones sexuales, para con ello poner limites y ser mas asertivas en nuestras elecciones.
    Si deseas tener mejores relaciones con tu pareja, entonces el apoyo profesional sera con un especialista en sexualidad para parejas.
    Si el no quiere y tu aun estas incomoda entonces busca apoyo con un profesional en psicologia.


  • Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner

    Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner los intereses de otros por encima de los mios, con tal de complacerlos. recientemente tuve una separación amorosa y me siento perdido totalmente. He consultado con aproximadamente 4 psicólogos diferentes en distintas etapas de mi vida, pero no logro generar un vinculo de mucha confianza y abandono la terapia, siento que el problema soy yo por no poder abrirme en las sesiones. La ultima vez en terapia, me comentaron que se debía a TLP, alguna recomendación que me puedan dar por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Para diagnosticar la TLP, debiste pasar por una evaluación psicológica, cuando pasas de un terapeuta a otro, el tema es que te resistes a trabajar el fondo de lo que te esta pasando.
    O bien aun no estas listo para trabajarlo.
    Sugiero busques de inicio un coach, para probar algo diferente al psicólogo.
    Posterior a ello estarás mejor preparado para entrar en temas de psicologia.


  • Cómo me puedo quitar la idea de querer ver a mi pareja haciendo sexo con otro hombre

    Cómo me puedo quitar la idea de querer ver a mi pareja haciendo sexo con otro hombre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Asiste con un terapeuta sexual.


  • Mi pareja y yo discutimos constantemente por su familia. Su padres frecuentemente está molestos con

    Mi pareja y yo discutimos constantemente por su familia.
    Su padres frecuentemente está molestos conmigo, por lo decidí alejarme
    Y mi pareja me exige que ayude y conviva con su padres.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Una terapia de pareja les vendría muy bien. Es poca información para darte una directriz.


  • Hola, desde hace mucho tiempo sospecho que tengo algo pero la verdad no estoy segura, ya que hay muc

    Hola, desde hace mucho tiempo sospecho que tengo algo pero la verdad no estoy segura, ya que hay muchas situaciones en mi vida que me causan conflicto y no se si sea normal, por ejemplo que estoy en la escuela y están explicando un tema, y yo pongo toda la atención que se pueda y enseguida se me olvida, ya que a veces preguntan los maestros así sobre algo especifico del tema y yo no recuerdo pero si puse atención, y me saca de onda, o también muchas veces me pasa igual están explicando algo y mi mente se va por otra parte, y me desconecto de lo que está diciendo la persona pero sin querer hacerlo, bueno para informar un poquito mas bueno actualmente estoy estudiando la universidad tengo 21 años, y me siento que no se me ha quedado todo o sea se me olvida, y me preocupa eso. Otra cosa es que me he dado cuenta de mi es que soy muy muy lenta para hacer mis cosas ya sean tareas, cosas que hacer en la casa o el simple hecho de arreglarme, ya sea porque me distraigo o mi mente de repente se va por otro mundo o sea empiezo a imaginar escenarios falsos en mi mente como estar soñando despierta, o también por ejemplo me quieren dar instrucciones yo a fuerzas las tengo q anotar porque se me olvidan aunque sean muy sencillas mas que nada de la escuela, o a veces también de que me mandan a ir por algo a la cocina y llegó se me olvida que debo de llevar, hasta q regreso a preguntar de nuevo más que nada si me mandan por 3 o 4 cosas, pues también soy muy tímida y me siento muchas veces muy cansada que no quiero hacer las cosas y piensan que es flojera porque hay veces que si quiero hacerlas pero como q algo en mí como que no me deja o procrastinar mucho eso si. Pues quiero saber que podría ser o si es normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Sugiero primero descartemos que sea algo medico, asi que asistir con un neurólogo es algo primordial.
    Y si todo esta bien, entonces lo siguiente es el apoyo profesional de un psicologo.


  • Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novi

    Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novio. Solo hablamos pero El cree que yo tuve cama fuera de El. Mi matrimonio esta tambaleando. Que puedo hacer para que me crea que no hubo sexo, solo hablamos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Cuando hay desconfianza en una relación, es difícil contruir, una relación es de dos. Si ambos quieren una terapia seria excelente.


  • tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice ter

    tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice terminar siento que quiero terminar con mi vida que debo hacer necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Asiste a terapia o a un grupo de codependencia.


  • Soy madre de tres hijos d diferente parejas cada uno tienen vidas separadas aun asi soy madre presen

    Soy madre de tres hijos d diferente parejas cada uno tienen vidas separadas aun asi soy madre presente para los tres desp d tiempo conosco una pareja y terminamos pero desp de 2 meses me entero que volvere a ser mama el si se quiere hacer responsable y todo pero como puedo manejar esta situcion ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Trabaja en una comunicación asertiva cuando lo compartas con tu pareja o tus hijos
    Y como cada etapa de tu vida replantea tus metas,la ayuda de un profesional sea psicólogo o coach te ayudara.


  • Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de l

    Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de límites personales y culpa.

    Soy una mujer de 32 años que vive con su pareja. Tengo buena relación con mis padres, pero a menudo me piden favores, apoyo económico o que resuelva problemas familiares. Cuando intento decir que no o explicar que no puedo ayudar siempre, suelen reaccionar con comentarios como “después de todo lo que hicimos por ti” o “te estás alejando de tu familia”.

    Yo entiendo que mi familia es importante, pero también siento que esta situación empieza a afectar mi bienestar y mi relación de pareja. El problema es que cada vez que intento poner límites termino sintiendo mucha culpa y acabo cediendo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Es un buen inicio que reconozcas que debes trabajar en tus límites, pero antes de ello te sugiero, trabajar tu autoconfianza y seguridad. Asi mismo tú asertividad y gestión de las emociones.


  • soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero te

    soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero tengo TLP y mi mente me castiga, me hace menos y tengo mucho miedo de recaer y no poder solo, llevo unos dias que estoy por mi cuenta y trato de buscar ayuda terapeutica que sea confrontativa a lo que hago y deje de hacer, necesito consejo de como controlar mi miedos y apoyo de quien tenga experiencia en casos como el mio.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Busca apoyo con un profesional en adicciones que trabaje en conjunto con un nutricionista.
    Recuerda que la mente replica todo lo que aprende. Esa es función. La tuya es que tu mente trabaje para ti uno al revés.


  • ¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?

    ¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si tienes paz estando tu pareja cerca o lejos, si en algún momento haz pensado que puedes dejarlo o dejarla ir, sin el impulso de buscarlo o buscarla, si confías plenamente, si respetas su espacio, apoyas su crecimiento y a la vez trabajas en el tuyo, si puedes dejar de verlo o verla por días y sientes tranquilidad, son buenas señales de la relación,

    Pero si no entonces es todo menos amor.


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