Preguntas de pacientes (90)

Hola! Sí, si no hay intolerancia de alguno de los ingredientes no habría problema. No sé si quieras tomar este licuado porque se dice que te ayuda a perder peso, si es el caso, te comento que no hay ningún alimento que en sí te pueda ayudar a perder peso porque no necesitas controlar tu peso, lo importante es mejorar tu salud y esto es independiente de tu peso, no hay una sola dieta que haya demostrado que se puede mantener la pérdida de peso a largo plazo.
Si el licuado de nopal con apio te gusta y por eso lo tomas no hay ninguna contraindicación.
Saludos!

Hola! Sí, sin problema. Cuando alguien ya no tiene vesícula hay que tener en cuenta el consumo de grasas, sin embargo, esto no significa que hay que dejar de consumirlas. Saludos!

Hola! Para saber si necesitas algún suplemento hay que hacer evaluación a través de estudios y también mediante signos y síntomas en una consulta nutricional o con un médico no pesocentrista de preferencia. Si vives con una enfermedad entiendo que quieras ver como la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor, sin embargo aunque la nutrición nos ayuda a mejorar nuestra salud, la comida no es medicina, hay que evaluar si podemos hacer un trabajo multidisciplinario que en muchas de las enfermedades se requiere. Saludos!

Hola! Ensure podría ayudarte a recuperar peso perdido, sin embargo, pero es importante tener en cuenta si estás comiendo suficiente, ya que al final el aporte principal de energía tendría que ser de los alimentos y también determinar cuál es el origen de esa pérdida de peso, ingesta insuficiente, restricción alimentaria (dieta), alguna enfermedad, etc. para poder darte una asesoría de acuerdo a tu estado de salud
Saludos!

Hola! El peso no es una variable que esté en nuestro control. Después de muchas dietas puede haber un punto en el que ya no pierdas peso y eso no tiene que ver con que no lo estés haciendo "bien" si no con que las dietas NO funcionan, aunque te pueden hacer perder peso a corto plazo, a largo plazo se recupera el peso perdido. Perder peso no dará más salud, puedes vivir en paz en el cuerpo que tienes hoy.

Hola! Los anorexigenicos (como lo es Norex) tienen multiples efectos secundarios. Entiendo tu deseo de perder peso, pero ninguna dieta ni farmaco ha demostrado ser eficaz en la pérdida de peso a largo plazo, es decir puedes perder peso a corto plazo, pero esta pérdida no es sostenible y en la mayoría de casos se recupera más del peso que se perdió (se reporta que 2/3 de las personas) Es posible vivir en paz en el cuerpo que tienes hoy, no necesitas perder peso.

Hola! Las clasificaciones de acuerdo al IMC son obsoletas y no hablan de tu estado de salud. Entiendo que te preocupe haber ganado peso, ya que vivimos en una sociedad gordofobica, la cual te trata mejor cuando pierdes peso.
Un tratamiento nutricional amable contigo es aquel que te permite comer de forma flexible y mejora tu estado de salud, independientemente de si pierdes o no peso, quedo a tu servicio.

Hola! El aspecto básico de cualquier patrón alimentario debe ser que sea sostenible a largo plazo y que no te restringa energía, ya que ninguna de las enfermedades que tienes mejoran perdiendo peso. Una alimentación amable contigo te puede ayudar a mejorar tu salud.

Hola! El crecimiento tiene que ver con varios factores, si el niño está comiendo sin ningún tipo de restricción lo más probable es que obtenga los nutrientes que necesita para que su crecimiento sea adecuado y no necesite ningún suplemento, pero esto tendría que evaluarse bien por parte del nutriólogo e incluso del pediatra que ha seguido su curva de crecimiento. Al igual es importante que duerma bien, la salud emocional y la actividad física para un crecimiento adecuado. Los factores genéticos también determinan nuestra estatura.
Saludos

Hola! No es lo que quieres saber, pero creo que tienes derecho a saberlo, las dietas no funcionan a largo plazo, la pérdida de peso sólo se da en el corto plazo. Hasta 2/3 de las personas suben más del peso que pierden con la dieta una vez terminada y esto no es tu culpa, ni significa que lo hayas hecho mal.

Hola! Entiendo tu deseo de perder peso, y no te juzgo por desearlo, ya que vivimos en una sociedad que alaba la delgadez. Pero el peso no es una variable que podamos modificar a nuestro gusto, ya que ninguna dieta ha demostrado ser eficaz a largo plazo, con esto quiero decirte que puedes perder peso a corto plazo, pero esta documentado que en el 95% de los casos el peso regresa y esto no tiene que ver con que estes haciendo algo mal, si no que las dietas no funcionan. Lo mismo pasa con los fármacos para la pérdida de peso y todos tienen efectos adversos.

Hola! Para saber si es necesario que se suplemente hay que hacer una evaluación. Cuando se lleva una alimentación suficiente y variada, no es necesaria la suplementación. Quedo a tu servicio.

Hola! Es muy importante que haya una evaluación del endocrinologo y como nutrióloga yo te podría decir que habría que evaluar varios aspectos de su alimentación: saciedad al comer, hidratación, estado emocional, salud gastrointestinal, actividad física, satisfacción al comer, entre otros indicadores. Tal vez pueda ser necesario complementar la alimentación con algún suplemento enteral. Quedo a su servicio.

Hola! Hay algunos medicamentos que pueden causar que tu peso aumente, sin embargo, el aumento de peso por si mismo no es sinonimo de enfermedad, habría que hacerte una evaluación completa para saber cómo esta tu salud. Trabajo bajo un enfoque no centrado en peso, puedes contactarme para una sesión. Saludos

Hola! La fentermina es un medicamento que se usa para perder peso, sin embargo esa pérdida no es sostenible a largo plazo, es decir se recupera el peso pérdido. También es un fármaco que tiene muchos efectos secundarios, el ardor en la garganta no es uno de ellos, pero valdría la pena que lo reportaras.
La salud no se mide en kilos, si buscas sentirte mejor con tu cuerpo puedes contactarme.

Hola! A pesar de que el IMC es muy utilizado, es un indicador obsoleto y clasifica a las personas en sanas o enfermas de acuerdo al tamaño de su cuerpo, y nadie puede saber como esta la salud de alguien solo por su apariencia. Para saber qué tal esta tu salud me enfocaría en otros factores, como relación con los alimentos, descanso, actividad física, estado emocional, indicadores bioquimicos, entre otros. Quedo a tu servicio.

Hola! Existen personas que son delgadxs porque así es su cuerpo, es cuestión genética, los comentarios violentos sobre el cuerpo (independientemente de la corporalidad: delgadx, media, robusta) pueden motivar a que nos sintamos motivados a subir o bajar de peso para ser aceptadxs por los demás. Sin embargo, nuestro cuerpo no es modificable a nuestro gusto, hacer cambios para modificarlo pueden llevar a conductas alimentarias de riesgo e insatisfacción corporal.
Sin embargo es importante analizar tu caso de forma completa para poderte dar una atención adecuada. Quedo a tu servicio.

Hola! La evidencia respecto a determinados alimentos y el acné no es concluyente. Y restringir alimentos o priorizar otros puede llevar a una mala relación con la comida y otras conductas de riesgo alimentarias.

Hola! Ninguna dieta ha demostrado ser eficaz en la pérdida de peso a largo plazo, y es que nuestra salud no depende de un número en la báscula.
Se puede vivir en paz en el cuerpo que tienes hoy y crear una buena relación la comida que no esté basada en la prohibición, si mis palabras te hacen sentido puedes contactarme y te atiendo con todo gusto.

Hola! Llegar a un peso clasificado como "normal" no es sinónimo de salud, sé que la cultura en la que vivimos alaba la delgadez y sataniza la gordura, pero la salud va mucho más allá de un número en la báscula.
No hay ningún medicamento o suplemento que te garantice pérdida de peso a largo plazo y muchos pueden dañar tu salud.