Preguntas de pacientes (19)

Buenas tardes!!
Entiendo que te sientas destruido, lo más recomendable como sugerencia es que puedas tener un desahogo, puede ser con alguien que tengas confianza o con un profesional (psicoterapeuta) para que pueda establecer y analizar las cosas que no dejan de pasar por tu cabeza.

Buenas tardes!
Los niños en etapa escolar están expuestos a recibir "sugerencias" de todo tipo, entiendo que tu reacción fuera así, pero lo más importante es que puedas hablar con tu hijo acerca de los cuidados personales en cuanto al sexo, contacto físico, salud mental, alcohol, drogas, y estos temas que hoy en día están presentes a tan temprana edad, no temas a no hablar de estos temas para no "darle ideas", te aseguro que es mejor que él sepa de los temas para que no caiga en el "es que paso esto y yo no sabía" de todas formas por un lado u otro va a obtener la información, que mejor que tu como padre/madre para darle una orientación pertinente de acuerdo a su edad y a su vez, abrir un espacio de comunicación y confianza.
En cuanto a la masturbación, entiendo que es desde un comentario ajeno, pero también es algo común ya que está en una edad de autoexploración en todos los sentidos, podrías hablarle sobre lo que está permitido a nivel casa y lo que debe ser individual, privado y con el cuidado adecuado.

!Buenas tardes!
Lo más importante es que sepas que no es tu culpa las conductas o acciones de los demás, si bien el estar cambiando de trabajo constantemente es algo que estresa demasiado y puede generar ansiedad, no es justificante para descargar con alguien más lo que sentimos porque a veces nosotros ni siquiera sabemos cómo nos sentimos.
Recuerda que no podemos cambiar a una persona, pero si podemos hacerle saber cómo nos está afectando, aunque esto no garantiza su cambio.

Buenas tardes!
Sí, dentro de un proceso terapéutico se puede trabajar en la búsqueda de la solución de un problema de pareja; si existe el amor entre ambos existe la posibilidad de tomar la oportunidad de tomar una decisión. Claro que el amor es importante, pero recuerda que no es lo único que importa en un matrimonio, en consulta se puede ir trabajando todos los temas que hacen a una pareja y así ir descartando o solucionando puntos específicos de ustedes como pareja.

Buenas tardes!
Debe ser demasiado frustrante presenciar lo que pasa dentro de casa como lo has expresado; ten por seguro que haces mucho estando presente para tu mamá, tal vez quisieras hacer más, pero en esos momentos difíciles lo que más necesitamos es la compañía de una persona, puedes preguntarte como puedes hacer más ligera la situación con los recursos con los que cuentas e incluso consultarlo y compartir tu preocupación con tu mamá, recuerda que a veces nos es difícil expresar como nos sentimos y también pedir ayuda, pero siempre es la mejor opción dar el primer paso.

Buenas tardes!
Lo que ha pasado es un proceso común en los adolescentes, cuando como padres lo descubrimos claro que nos puede llegar a impactar porque no es algo que esperemos. Tal vez sea bueno que tengas una conversación con el dónde le puedas explicar la importancia de ser cuidadoso con este tipo de actos, antes de ello infórmate con algún especialista si no estas segurx de que hablar.

Hola!! espero que te encuentres bien.
El dolor puede ser debido a estar somatizando el síntoma, es decir, a veces al no poder expresar una emoción de manera verbal o incluso querer evitar sentirla, esa emoción sale de una forma u otra; en esta ocasión es el dolor de mano, pero puede ser incluso hasta tener ganas de vomitar.

Buenas tardes, en estos casos, lo mejor que puedes hacer es solo informar a la familia sobre lo que esta ocurriendo y sugerir una intervención profesional, su vida y la de terceros pueden estar en riesgo, pero si el no ha pedido la ayuda es muy difícil que la acepte aparte de que puedes ponerte en riesgo al estar el intoxicado. Sé que al ver a un amigo en esta situación quisiéramos ayudarlo de cualquier manera pero lo mejor sería informar a la familia y dejar que ellos se hagan cargo.

Buen día! Sí, la ansiedad no es igual en síntomas para todas las personas, aunque si existen síntomas "comúnes" cada persona puede experimentarla de diferentes formas; en este caso la temperatura corporal se puede estar manifestando en ti como un signo de ansiedad incluso cuando no estes sintiendo ansiedad, trata de identificar si esta sensación es "especial" cuando estas sintiendo ansiedad y cuando no.

Buen día!, el sudor es un síntoma común de la ansiedad, incluso de noche; pero puede influir la temperatura ambiental, la cantidad de cobijas que usamos durante la noche e incluso si dormimos junto a alguien.
Tranquilx, lo más importante es que puedas consultar con un experto para que aclares todas esas dudas que ayudarán a que estés mejor.

Buen día!!
Sí, un psicólogo puede ayudarte con la autoestima y el pánico, dentro de las sesiones de terapia se trabajan con los recursos y técnicas necesarias para que tú te sientas mejor, lo más importante es que siempre te acompañará en cada etapa de este proceso que irá a tu tiempo y con la intensidad que tu quieras y te haga sentir segurx.

Hola! Lo recomendable es acudir con un especialista (psicólogo) quien evaluará como puede ayudarla u orientarla; a veces es muy difícil intentar ayudar a nuestros familiares y más cuando son problemas de este tipo, lo más recomendable es que estés presente y la escuches las veces que sean necesarias, es un proceso, pero el estar presente en el momento adecuado para ella ayudará a que de ese paso para salir de ese conflicto, ya que se dará cuenta que no está sola y ahora sí la puedes ayudar con más seguridad.
Aunque puede ser estresante ya que no es agradable ver y escuchar a nuestros seres queridos en esa situación. Lo importante es ser esa red de apoyo que esté presente para cuando se necesite.

Más que hacer o no demasiados test, es cuestión de plantear objetivos y tomar decisiones conscientes, saber cuáles son tus mejores actitudes, aptitudes, habilidades e intereses es indispensable para lograr obtener el resultado que esperas.
¡Excelente fin de semana!

¡Buenas tardes!
Lamento mucho que te sientas así, no es fácil pasar por esto, pero ya disté un primer paso, escribiste esto y eso responde tu pregunta; si tiene solución, no es fácil, pero mientras más pronto consigas un lugar para hablar del cómo te sientes todo va a ir tomando sentido poco a poco, a tu tiempo.

Buenas tardes!
Lo mejor que puedes hacer es ser paciente con lo que está pasando, el emitir tu opinión solo te generaría conflicto con tu pareja, entiendo que es frustrante presenciar este tipo de actitudes y querer mejorar la relación entre ellos; pero quizá estarías obteniendo el rechazo de tu pareja que en este momento no es necesario.
Sé paciente y si él te pide alguna sugerencia opta por ser lo más neutral posible.

¡Buenas tardes!
Los ejercicios de respiración centrada en el aquí y el ahora son muy efectivos, pero también podrías probar el hablar sobre lo que te preocupa, ya sea con alguien de tu confianza o con algún profesional que seguro te brindará más herramientas que te ayuden a estabilizar esa ansiedad.

Buenas tardes!
Lo más recomendable es que te asesores de manera directa con algún profesional, es posible que además de que esas conductas son correspondientes a su etapa adolescente, se están presentando varios duelos al mismo tiempo y eso es muy complicado de entender y procesar. Como padre lo que puedes hacer es estar presente y entender que sus actitudes pueden ser una llamada de atención a algo que el necesita.

Buenas tardes!
Por supuesto que sí, la terapia de pareja va enfocada a resolver esas dudas y conflictos que se tienen dentro del matrimonio, siempre y cuando ambos estén de acuerdo.

Buenas tardes!
Estos temas, además de ser interesantes son importantes; son demasiados los factores que pueden llegar a motivar a los jóvenes, es crucial indagar en la vida de cada persona que esta cruzando por una adicción. Pero algunos de los principales motivos son: para encajar en un circulo social (presión social),curiosidad y experimentación, escapar de problemas, fácil acceso.