Preguntas de pacientes (37)

Hola! Hablar nuestros problemas aligera la carga, sin embargo, suele haber personas bien intencionadas que te ofrezcan soluciones falsas, te sugiero visitar un especialista en trastornos de ansiedad, él/ella te dará estratégias que puedes usar para controlar tu ansiedad y compartirlas con otras personas para ayudarles a sobrellevar la suya, aunque también sería bueno para ellos el llevar tratamiento profesional, pues no todos vivimos los mismos síntomas de ansiedad y lo que a ti te funcione no necesariamente les funcionará a ellos. Saludos!

Hola, siempre hay posibilidad de embarazo cuando no hay métodos anticonceptivos, quitarse el condón y volver a tener relaciones después de haber eyaculado no es un método seguro si lo que están tratando es evitar el embarazo. En tu caso mencionas que estás tomando pastillas anticonceptivas, eso reduce el riesgo. Es complicado determinar si estás o no embarazada justo después de concluir el coito, esto a muchas mujeres les lleva días por los síntomas que presenta su cuerpo, y una prueba para saberlo debe realizarse posterior a perder el primer período, pues si la realizas antes puede haber un falso negativo. El anticonceptivo de emergencia debe tomarse dentro de las 72 h siguientes a haber mantenido relaciones sexuales sin protección o al fallo de un método anticonceptivo. Te sugiero acudir con tu ginecólogo para que te oriente en cuál es la mejor opción para ti.
Saludos!

Hola! Es verdad que todos los medicamentos pueden causar efectos secundarios, sin embargo, no tendrás efectos a largo plazo si tu tratamiento y tu adherencia al mismo está siendo monitoreado por tu médico. Te sugiero lleves psicoterapia para que juntos encuentren las causas de tu malestar para dormir y aprendas estrategias para tener un sueño reparador. Éxito!

Hola! La magnetoterapia es una práctica terapéutica muy muy antigua y desde lo poco que sé, ha funcionado para ciertas enfermedades y trastornos (entre ellos la esclerosis múltiple), aunque es verdad lo que señala el colega anterior, lo mejor sería que iniciarás un proceso terapéutico desde una perspectiva médica especializada. Te sugiero leer el artículo "efectos y aplicaciones de la magnetoterapia" del Dr. Jorge Cordero y del Dr. José García, especialistas sobre esta práctica terapéutica. Éxito!

Hola! Más que los medicamentos, es la ansiedad la que puede interferir con tu vida sexual, aunque algunos de esos medicamentos y la combinación de varios si pueden ser otro factor en la pérdida de erección. Te sugiero llevar terapia con un psicólogo especialista en trastornos de ansiedad en conjunto con un sexologo para orientarte con respecto a tu sexualidad. Éxito!

Hola! 14 años de sobriedad es todo un logro, felicidades por ello, sé que no es nada fácil. En su mensaje no dice su lleva psicoterapia junto con el tratamiento médico, es importante hacer un tratamiento integral para encontrar mejoría en otros aspectos distintos a lo biológico. No pierda la esperanza, los cambios ocurren cuando esta sigue presente. Saludos y éxito en su tratamiento!

Hola! El solo hecho de automedicarse ya representa un riesgo, hay quienes lo hacen y no les pasa nada, sin embargo, hay que considerar que la química del medicamento puede provocar reacciones no esperadas cuando hay alguna enfermedad o alergias. Para que usted esté seguro mejor consulte con su médico de confianza. Saludos!

Hola! Le comparto que las fantasías sexuales una vez llevadas a la realidad dejan de ser una "fantasía" y pasan a convertirse en prácticas sexuales, la mayoría de las fantasías sexuales suelen ser inofensivas y muchas veces fáciles de realizar. Si ambos están de acuerdo, llevar a cabo la fantasía puede ser muy excitante, sin embargo, veo que en su caso no es así. Les sugiero visitar un psicoterapeuta sexologo para iniciar el proceso o descartarlo. Éxito!

Hola! Es importante que sepa que los músculos frontales están asociados al sistema respiratorio y los pulmones están cerca del dorso (espalda baja). En ocasiones el dolor de espalda al respirar puede estar relacionado con problemas físicos que no se han atendido, como alguna contractura muscular, malas posiciones, o bien, al sedentarismo. Es recomendable que visite a su médico para revisión y sepa usted si es conveniente que realice prácticas de respiración o Yoga. Éxito!

Hola! Si, si puede usted iniciar la terapia sin su pareja, aunque es importante reconocer la situación desde la perspectiva de ambos, también se puede iniciar como terapia individual y después implicar a su esposo. Si existen test que permiten reconocer ciertos problemas sexuales. Espero encuentre pronta tranquilidad a sus problemas. Atte. Psic. Alejandro Rendón

Hola! Es importante descartar con el médico urologo que el problema de su esposo sea de tipo biológico (no todos los casos requieren medicación). Deben saber que en un alto porcentaje la eyaculación precoz se asocia a problemas psicológicos (ansiedad, frustración, altas expectativas) y de aprendizaje erróneo del control eyaculatorio. En psicoterapia cognitivo-conductual podrán aprender estrategias que les ayuden a mejorar en ese sentido y a disfrutarse mucho en poco tiempo. Éxito! Atte. Psic. Alejandro Rendón

Hola! Usted menciona en su mensaje que es depresiva desde hace muchos años, pero no menciona si toma el adepsique desde que se le diagnosticó la depresión, el uso y/o abuso prolongado de cualquier medicamento puede provocar adicción psicológica y física al mismo, sin embargo, si usted recién inicia con el consumo de este, es muy probable que las consecuencias sean positivas cuando lleva un seguimiento puntual de su médico y una terapia psicológica para tratar las causas de su depresión. Éxito!

Hola! los sentimientos de tristeza que experimentas al terminar cualquier tipo de relación son muy comunes, es un duelo que al pasar el tiempo y con apoyo de personas que te aprecian va disminuyendo hasta volver a estabilizarte, sin embargo, si esto te pasa con frecuencia y con distintas personas, quizá debas considerar no el trabajo de pareja, sino el fortalecer tus habilidades sociales, tu autonomía y el como te percibes a ti mismo/a, la terapia cognitivo-conductual te será de mucha ayuda en comprender y manejar de forma asertiva y acertada tus relaciones y tus emociones. Te deseo encuentres pronta tranquilidad. Saludos!

Hola! En psicoterapia cognitivo-conductual existen varios ejercicios comprobados en su funcionalidad que te ayudarán a controlar tu tiempo de eyaculación, además será conveniente que aprendas a disminuir tu ansiedad y fortalecer tu seguridad en ese momento, me parece que estás predispuesto a lo que pasará en el momento de la penetración vaginal que es un hecho que te ocurrirá una eyaculación inesperada, no te desanimes, las posibilidades de mejora son muy altas. Éxito!!

Hola! Es importante que lo comunique con su terapeuta, esos pensamientos deberán ser manejados de tal modo en que se nulifiquen, pues pueden también ser causantes de ansiedad al considerar que las cosas no funcionan como se espera. Su terapeuta le informará sobre los diferentes métodos para reestructurar pensamientos y debatirlos hasta tal punto en que usted se de cuenta que "el remedio sale mejor que la enfermedad". Éxito!

Hola! Espero ya hayas acudido con un médico que te ayude a descartar otros problemas de carácter biológico, al parecer tu cuerpo no sólo está reaccionando a la ansiedad, te sugiero visites a un médico cardiólogo pues lo que comentas pueden ser problemas de circulación, del corazón, del estrés, de malas posturas, de ejercicios físicos mal realizados, reacciones a medicamento, etc. Si el médico insiste en que es por ansiedad, entonces te sugiero llevar el tratamiento psiquiátrico en conjunto al psicológico, pues con el medicamento se tratan los síntomas y con la psicoterapia las causas. Te deseo pronta recuperación, cuídate!

Hola! Gracias por su confianza, me imagino que se siente usted mal porque recibe esos malos tratos por parte de su mamá aún cuando está a su cuidado... Tenga paciencia, su mami -como usted cariñosamente le llama- está viviendo cambios complicados que se presentan durante la vejez (fisiológicos, neurológicos y sociales)... tenga en consideración asistir con un médico especialista en viejitos, un médico psicogeriatra sería lo más indicado, él podrá orientarle con respecto a cada una de las situaciones que usted nos comenta en su mensaje y sabrá hacer equipo con quien considere necesario para el bienestar de su mamá y de usted misma. Le deseo encuentre pronto esa tranquilidad. Éxito!

Hola! En principio usted no ha mencionado la edad de su esposo, es importante que tenga presente que el deseo sexual y el interés son personales, y a veces disminuyen por la edad o por las actividades cotidianas o rutinarias, quizá su esposo esté en un momento de tensión que tendría que ser considerado en terapia (sea de pareja o individual en principio), quizá haya un descenso progresivo de testosterona (hormona masculina) u otra alteración biológica, quizá cambiar la temática, el ambiente, etc... será conveniente que se realice primeramente un estudio por un uro-andrólogo y él podrá sugerirles el tratamiento integral adecuado (sea sólo medico o en conjunto con psicoterapia). Le deseo encuentren tranquilidad en ese sentido. Atte. Psic. Alejandro Rendón.

Hola! Me parece que tienen que considerar primero el asistir con sus respectivos médicos a revisar si no puedes embarazarte por problemas biológicos tuyos o de tu pareja, si el/la médico te indica que todo está bien en ese sentido, entonces lo siguiente es considerar la psicoterapia de pareja, en donde puedan trabajar el aspecto emocional y sexual, entre otros que el terapeuta les ayudará a descubrir. Debes saber también, que cualquier posición para el sexo puede ser favorecedora de embarazo, y que este será más probable si tú y tu pareja están relajados y disfrutando, además de tener relaciones de forma periódica (idealmente tres veces por semana y el día de tu ovulación). Éxito!!

Hola! La ansiedad no se cura, pues no es una enfermedad... en realidad un cierto grado de ansiedad puede proporcionarte precaución cuando estés ante situaciones de peligro, también te mantiene concentrada y te permite hacer frente a cualquier situación cotidiana... cuando una persona dice "me siento con mucha ansiedad" está queriendo decir que le ocurre algo en su cuerpo -o en sus pensamientos- que hace que se comporte con inseguridad, que se muestre indefensa, con miedo, o hasta paralizada; cuando todo esto interfiere en sus actividades diarias, es entonces cuando se puede hablar de trastorno de ansiedad y es esto lo que requiere de ser tratado por especialistas, pues difícilmente se puede controlar por sí mismo cuando ya se ha dado un desborde de dichos sentimientos o sensaciones. Si es tu caso, te sugiero busques ayuda profesional con especialista en dicho trastorno (psicólogo o psiquiatra). Éxito!