Llevo sobria 14 años. Hace 5 años tuve un episodio de ansiedad en donde volvieron a medicarme antidepresivos

Hola! 14 años de sobriedad es todo un logro, felicidades por ello, sé que no es nada fácil. En su mensaje no dice su lleva psicoterapia junto con el tratamiento médico, es importante hacer un tratamiento integral para encontrar mejoría en otros aspectos distintos a lo biológico. No pierda la esperanza, los cambios ocurren cuando esta sigue presente. Saludos y éxito en su tratamiento!

Hola buenas noches, como mencionan los psicólogos es un gran logro mantener 14 años de sobriedad y la felicito por ello. Respecto a la fibromialgia desgraciadamente es una enfermedad que no se quita, solo se controla y esta misma tiene como características (además del dolor muscular) las alteraciones del sueño, trastornos de ansiedad y en algunos casos depresión.
Sin embargo no se desanime, como mencionaban previamente si usted lleva un tratamiento multidisciplinario puede tener una mejoría importante y llevar una vida casi normal. Saludos y ojalá que mejore pronto.

Buenas tardes, en principio es importante reconocer los logros, 14 años de sobriedad son excelentes.
Cuando se está tomando algún psicofarmaco (antidepresivo) es de gran ayuda el apoyo psicológico, ya que este, complementa el tratamiento y se obtienen mejores resultados.
Por otro lado, le comparto que el abordaje multidisciplinario en padecimientos como la fibromialgia, tiene resultados muy favorables. En lo personal, he trabajado en equipo con pacientes con esta enfermedad (el equipo se conforma de: médico internista, fisioterapeuta, nutriologo, Psicologa y psiquiatra), y los pacientes han obtenido una mejoría significativa en su calidad de vida.
Mi recomendación sería, busque tratamiento con personal capacitado y con experiencia en este padecimiento y siempre en abordaje multidisciplinario.
Suerte!

Yo recomendaria que lleve a cabo un proceso psicoterapuetico de profundidad primero

Hola, por favor continúe con su tratamiento farmacológico prescrito por su médico tratante, además le sugiero comenzar un proceso de psicoterapia para seguir encontrando herramientas internas, que le ayuden a profundizar cada día más en usted. Gracias y quedo a sus órdenes.