Tengo hipocondría, me da mucho miedo enfermarme de ELA ya que un familiar lo tuvo. Ya no se que hace

Hola, lamento que este pasando por esta situación, le recomiendo que acuda a los profesionales de la salud pertinentes para que puedan ayudarla en esta situación con herramientas y sobre todo escucha activa y reflexión.

Sugiero iniciar un proceso terapéutico para iniciar a lidiar con los pensamientos que la llevan a sentir la sintomatologia y si esta situación le sobrepasa desde hace ya algún tiempo creo que seria importante combinarlo con una cita con un psiquiatra.

Espero que la respuesta le haya ayudado, es importante recalcar que si solo va con la parte medica (el psiquiatra) y no comienza un proceso terapéutico los pensamientos que le generan temor seguirán ahí y aunque el medicamento puede ayudar necesita observar esto para poder ver un proceso mas integral. Saludos

Terapia Breve Estratégica o EMDR le pueden ayudar a trabajar su temor a enfermar de cualquier padecimiento, ya que lo que usted tiene es en realidad un trastorno de angustia. Le recomiendo que busque profesionales (psicólogos) en su localidad con estás especialidades. Saludos.

Hola, es importante tener un diagnóstico acertado sobre lo que usted sospecha podría tener, ya que los síntomas que manifiesta de espasmos en los músculos no necesariamente se deba a que padezca de ELA, e incluso ni siquiera que sea hipocondriaca, si no tiene algún diagnostico previo. Le recomiendo ya que dio el primer paso continue haciendo una cita para que pueda recibir el apoyo profesional necesario. Quedo a sus ordenes. Saludos !!

Por supuesto tu miedo no es infundado ya que existe un antecedente familiar y sería importante descartar esa opción. Pero la breve información que mencionas abre a la posibilidad que estés teniendo episodios de crisis de pánico, lo cual por supuesto debe ser evaluado por un Psicólogo y en caso de ser confirmado Se debe tratar. Las crisis de pánico generan un enorme malestar tanto físico como emocional y se pueden confundir con síntomas de otras enfermedades, lo que incrementa aún más la angustia y miedo.

Es muy importante que te decudas a comenzar un tratamiento con profesionales de la psicoterapia. Ahí serás escuchada, comprendida, recibirás instrumentos para superar tu trastorno. Quedó a tus ordenes.

Hola buen día. No hay respuesta que pueda ayudarla tan efectivamente como un proceso terapéutico profundo que le ayude a Entender su hipocondría y le de herramientas para manejarla de la mejor manera. Recomiendo que inicie un proceso terapéutico a la brevedad si lo que desea es entender y resolver su conflicto.
Saludos

Lamento mucho que estés pasando por esto. Primero, quiero señalar que lo que mencionas suena tanto a trastorno de pánico, como a hipocondría, los dos son problemas ansiosos, estos problemas producen malestar al punto de generar síntomas físicos. Sé que el miedo a padecer esta enfermedad puede ser muy real y catastrofico, un primer paso puede ser reconocer que estos síntomas no significan que tengas una enfermedad. Es importante aprender a diferenciar entre percepción realista y una interpretación catastrofica.
Lo más recomendable es que puedas acudir con un especialista para que te ayude a identificar el trastorno y puedan, colaborativamente, trabajar para poder solucionarlo

Espero mi repsuesta te sea de utilidad. Hasta cierto punto es entendible y normal experimentar miedo a desarrollar una enfermedad, incluso ese miedo nos motiva a comer sano, realizarnos estudios cada cierto tiempo, etc, y a su vez hay padecimientos cuya causa aun no es clara, la vida conlleva cierto grado de incertidumbre, el problema es luchar contra esa incertidumbre y nuestro cerebro ve peligros donde no los hay, afortunadamente existen tratamientos como las terapias de conducta para afrontar esos miedos.

Sí, necesitas ayuda y atención profesional personalizada, lo que te puedo comentar brevemente es lo que sucede a nivel neuronal, psicológico y físicos es una muestra más de las variantes de la ansiedad, que es el miedo a la enfermedad. Los síntomas pueden variar dependiendo del individuo y su resistencia pero muchos profesionales y estudios concordamos en que no es que los hipocondriacos mientan o se imaginen los síntomas, es que los maximizan, ejemplo, un grano que podría salirnos a cualquiera ellos lo pueden ver como un síntoma de cancel de piel y no es que lo estén inventando realmente lo están viendo pero no es justo una enfermedad tan grave el tema es que estas personas hipocondriacas investigan de más y asocian estos síntomas con padecimientos más severos.

La hipocondría puede intensificarse cuando existe un antecedente familiar de una enfermedad grave como la ELA. La ansiedad hace que aparezcan síntomas físicos reales —fasciculaciones, mareos, temblores— que no necesariamente indican la enfermedad temida, sino la respuesta de tu cuerpo al miedo. Vivir con esa angustia es muy desgastante; por eso lo recomendable es un acompañamiento psicoterapéutico especializado en ansiedad y, de ser necesario, apoyo psiquiátrico. Con tratamiento adecuado es posible disminuir la obsesión con la enfermedad y recuperar calma en tu vida.

Buenas tardes! La hipocondria es un problema de ansiedad. El cual, se puede resolver de manera eficiente con apoyo psicológico. Con técnicas específicas y eficaces de terapia cognitivo conductual. Saludos!

Lamento que estés pasando por esto; es muy angustiante, especialmente con el antecedente de tu familiar. Pero lo sintomas que describes: fasciculaciones, temblores, mareos que aparecen al pensar en ELA, pueden ser sintomas generados por ansiedad.

La evidencia muestra que la ansiedad puede generar fasciculaciones benignas, temblores y mareos por la activación del sistema nervioso, y estos síntomas suelen aparecer justo cuando pensamos en aquello que tememos. La ELA no se presenta de forma intermitente ni desencadenada por pensamientos.
Lo que estás viviendo tiene tratamiento y con el enfoque terapéutico adecuado estos síntomas y el miedo pueden disminuir mucho. Buscar ayuda es un paso importante y totalmente válido.