Psicóloga
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Cuauhtémoc 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 11943043
7 opinionesExperiencia
¡Bienvenidos! Soy Isabel, Psicóloga clínica especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
Tu bienestar emocional es lo más importante. A través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), podemos trabajar juntos para superar los desafíos emocionales y psicológicos que estás enfrentando, y ayudarte a lograr una vida más plena, equilibrada y satisfactoria.
Mi práctica clínica se ha desarrollado en instituciones tanto públicas como privadas., adicional a ello participé como ponente en XI Congreso Bienal de Medicina del Sueño en 2015 y fui tallerista en la Delegación Tlalpan., tratando con estudiantes de educación secundaria temas como la violencia de género, sexualidad, bullying (Puedes checar mi trabajo de investigación más a detalle sobre este tema en TESIUNAM N. 000779407), entro otros.
Como socia de MIS (More Information for Students) desarrollé una prueba que está enfocada en Orientación Vocacional y que actualmente está disponible para su aplicación.
Hoy día soy maestrante del Centro de Psicoterapia Cognitiva y colaboro a distancia en el seguimiento de pacientes de Estimulación Magnética Transcraneal, por lo que si estás interesado en este servicio y vives en Morelos o CDMX te puedo orientar dependiendo del diagnóstico que trabajemos. ¡Te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar! Si estás listo para hacer cambios positivos en tu vida y empezar a trabajar en tu bienestar emocional, ¡estoy aquí para ayudarte!
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Depresión ,
- Trastorno de la conducta alimentaria ,
- Trastornos del sueño ,
- Trastorno límite de la personalidad ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Isabel Hernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastornos del sueño
- Trastorno límite de la personalidad
- Estrés
- Conducta agresiva
- Trastorno de conducta
- Hipocondría
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Autolesiones
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
- Hospital Psiquiátrico Infantil “Juan N. Navarro
- Laboratorio Clínica Trastornos del Dormir Facultad de Psicología
- Centro de Servicios Psicológicos Dr. Guillermo Dávila
- ACC Especialistas, Asociación de Ciencias de la Conducta
- Centro Comunitario Dr. Julián MacGregor y Sánchez Navarro
- Secretaria de Salud Pública de la Ciudad de México
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México
- Centro de Psicoterapia Cognitiva
Certificados
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Servicios y precios
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Consulta psicológica online
$550 -
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Primera visita Psicología
$550 -
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Acompañamiento terapéutico
$550 -
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Evaluaciones psicométricas
$600 -
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Evaluación psicológica
$600 -
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Opiniones
7 opiniones
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S
Suri Cruz
Recomiendo ampliamente el trabajo de Isa, su enfoque profesional y empático me proporcionó las herramientas y el espacio seguro que necesitaba para mejorar mi relación conmigo misma y ayudarme con la perdida de mi abuelo, procesar mis emociones, Isa demuestra una gran calidad humana y un sólido conocimiento en su campo. Nunca me dejó sola, si buscas un apoyo psicológico efectivo y respetuoso, ella es la indicada.
• Consulta en línea ✅ • Consulta psicológica online •
Mtra. Isabel Hernández
Hola Suri! Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Aprecio mucho la confianza depositada y me alegra saber que el acompañamiento terapéutico fue valioso para ti.
Aquí estaré cuando me necesites.
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J
Julieta Saturnino
Isa es una gran Psicóloga, nunca me ha dejado sola, al contrario, siempre he sentido ese acompañamiento, tiene un trato increíble, me ha ayudado mucho en el manejo de mis emociones y he tenido muchísima mejoría con ella, tomo terapia con Isa desde hace 2 años y en nuestras sesiones se siente el avance que he tenido, recomiendo ampliamente.
• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Hola Julieta! Muchas gracias por compartir tu experiencia y por confiar en este espacio terapéutico. Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a conectar con tus emociones y desarrollar herramientas.
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W
William Browne
Excelente opción.Un trato muy humano,super paciente y empatica.
• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Gracias por escribirme William. Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a comprenderte y a sentirte mejor. Cada paso que das es valioso.
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A
Axel Dorantes
Ampliamente recomendable la psicóloga Isabel.
Siempre muy amable y atenta en terapia, la información o ejercicios muy asertivos. Disponibilidad 10/10• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Agradezco mucho lo que compartiste hoy Axel. Cuenta conmigo para seguir avanzando a tu ritmo y alcanzar tus metas.
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D
Daphne González
Durante mis sesiones, la Psicóloga Isabel mostró mucha empatía, daba muy buen seguimiento a mi caso y siempre me ayudaba a encontrar una mejor solución en el proceso que estaba llevando. Me sentí con mucha confianza y con mucho apoyo y comprensión de su parte. Sí recomiendo a la Psicóloga ampliamente.
• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Ha sido un honor acompañarte Daph. Confío en tus recursos; recuerda que puedes volver cuando quieras.
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M
Macuilxochitl Mejía Jiménez
Una terapeuta excelente si buscas el enfoque cognitive conductual.
Trabajamos con objetivos claros, con base en mii proceso y ritmo.
La recomiendo ampliamente.• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Agradezco tu opinión y el espacio compartido. Celebro tus logros y quedo disponible cuando lo necesites.
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S
Simon
Me ayudó mucho en nuestras sesiones. Excelente opción para llevar tu trataniento
• Sólo ONLINE - Revisa 2da agenda - • •
Mtra. Isabel Hernández
Gracias por tu opinión y tu confianza. Aquí estoy para acompañarte y seguir trabajando en conjunto.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ,tengo una niña de 12 años y en un arranque de sinceridad me confesó cosas con respecto a la sexualidad que hizo cuando era pequeña,para mi totalmente normal.Pero me preocupa, con frecuencia me dice que se pone triste y llora xque cree que su papá y yo estamos decepcionados d ella y x más que le explico que eso que hizo es normal m recae nuevamnte como con cargo d conciencia y llora mucho .Es una niña muy aplicada buena y amorosa.Necesito de su ayuda x favor,como explicarle y hacer que se olvide de eso.Realmente temo que pueda deprimirse y no poder manejarlo como se debe.Gracias d antemano
Entiendo cuánto puede inquietarte ver a tu hija tan angustiada; a los 12 años las emociones se sienten muy intensas y cualquier recuerdo del pasado puede vivirse con mucha culpa. Lo que ella te contó forma parte del descubrimiento normal del cuerpo en la infancia, pero para ella ahora se siente como algo “grave” porque está en una etapa donde su conciencia moral se vuelve más estricta y teme decepcionar a quienes ama.
Algo importante es que escuches su emoción más que el hecho en sí; puedes decirle que lo que hizo de pequeña no la define, que no es algo que tenga que cargar y que no cambia en nada el amor que ustedes sienten por ella. También ayuda mucho validar que entiende por qué se sintió así, pero que hoy ya no está en ese momento, que creció, que aprendió, y que no necesita seguir juzgándose por algo que ocurrió cuando era una niña.
Cuando vuelva a ponerse triste, intenta no volver a explicarle desde cero lo que “es normal”, sino recordarle que su mente está trayendo un pensamiento viejo y que ustedes ya lo hablaron; que a veces la culpa aparece aunque no haya motivo, y que eso no significa que haya hecho nada malo. Dale la seguridad de que puede contarte todo sin miedo y que ustedes están ahí para acompañarla, no para juzgarla
Si notas que esta tristeza se vuelve muy constante o que la culpa empieza a afectar su día a día, sería bueno buscar apoyo psicológico para darle herramientas que la ayuden a manejar estas emociones y a diferenciar entre un recuerdo y lo que vive hoy. A esta edad, la intervención temprana hace una gran diferencia.
Pregunta.
Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy molesta y no sabe de respeto y porque quiere todo servido sin dae nada? Tengo 22 años y me está colmando la paciencia
Entiendo lo agotador que es convivir con alguien que no respeta y que siempre espera más de lo que da; esa dinámica desgasta y deja tu paciencia al límite. Aun así, pegarle no va a darte alivio ni va a resolver la situación, y sí puede ponerte en problemas que no necesitas cargar.
Lo que sí puedes hacer es marcar límites claros desde el inicio: “hasta aquí”, “con ese tono no voy a seguir”, “no voy a responder a exigencias hechas con faltas de respeto”. También puedes retirarte, tomar espacio o cortar la conversación; al final no podemos controlar a los demás, pero sí decidir cómo queremos cuidarnos.
Y si la convivencia ya se siente demasiado tensa, pedir apoyo externo (alguien neutral, un profesional o establecer un acuerdo claro de convivencia) puede ayudarte a manejar esto sin exponerte ni entrar en una pelea que no te va a dejar nada constructivo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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