Lic. Monica Valencia mascareño

Soy licenciada en psicología con especialidad en acompañamiento tanatológico, diplomado en terapia cognitivo conductual, diplomado en terapia familiar sistémica.

Un proceso tanatológico atiende a personas que han vivido una pérdida y viven un duelo, esto es normal hasta que detiene tu vida, la paraliza o simplemente dejas de disfrutarla. 

Las pérdidas no solo se presentan cuando alguien muere, sino cuando termina una relación, un matrimonio, un proyecto, una amistad, un estado de vida. Aunque muchos minimicen el impacto del dolor no significa que no exista, ni tampoco lo disminuye, solo lo bloquea, creando conductas que dificultan la vida de quien las padece: síntomas de ansiedad, depresión, compulsiones, falta de concentración, dificultad en la autorregulación emocional, incluso generación de enfermedades físicas.

Te puedo ayudar, no a olvidar lo que te duele, sino a vivirlo de una forma diferente, a procesarlo, sin juicios ni señalamientos, con la libertad de externar lo que vives sin sentir invalidación o critica, con el objetivo de que no detenga tu vida. Porque el dolor es normal pero el sufrimiento es una opción.