Mtra.
Liliana Olalde Mendoza
Nutriólogo clínico
·
Especialista en Obesidad y Delgadez
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sobre las especializaciones
Santiago de Querétaro 2 direcciones
No. de cédula: 7469037
3 opinionesExperiencia
* Maestría en Nutrición Humana
* Cédula Profesional 7469037
Bienvenid@ a mi página. Quiero contarte un poco sobre mi en este espacio para que me conozcas.
Mi nombre es Liliana Olalde Mendoza y tengo una licenciatura en Nutrición (UAQ. Cédula Profesional 7469037) y una Maestría en Nutrición Humana (UAQ).
Durante mis estudios de licenciatura realice prácticas profesionales en el IMSS, Hospital General de Querétaro, ISSSTE, Secretaria de Salud y en varios comedores industriales.
Una vez egresada, mi experiencia profesional abarca tanto empresas públicas como privadas y he tenido la oportunidad de trabajar en consulta privada desde el año 2011.
Me encanta actualizarme constantemente, por lo que cuento con diplomados y diversos cursos donde me he especializado en la nutrición clínica, nutrición deportiva y salud hormonal de la mujer. Atiendo niños a partir de 1 año de edad, adolescentes, adultos y adulto mayor.
También he sido ponente de congresos, he tenido participaciones en radio, he sido docente y capacitador.
Gracias a mis estudios de posgrados cuento con publicaciones científicas, así como experiencia en dirigir y gestionar proyectos de investigación.
Me encanta dar consulta. Simplemente lo disfruto. Creo firmemente que la nutrición es un balance y en cada sesión que tengamos verás como te empoderas en tener una mejor selección y relación con los alimentos.
Juntos lograremos tus objetivos, yo te voy ayudar.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Nutrición infantil
- Nutrición deportiva
- Enfermedades metabólicas
Principales enfermedades tratadas
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Delgadez
- Dislipidemia
- Gastritis por estrés
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Experiencia
Liliana Olalde Mendoza
Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez
Formación
- Licenciatura en Nutrición, Universidad Autónoma de Querétaro, 2010
- Doctorado en Ciencias Biológicas, Universidad Autónoma de Querétaro, 2020
- Diplomado medicinas alternativas, Universidad Autónoma de Querétaro, 2005
- Maestría en Nutrición Humana, Universidad Autónoma de Querétaro, 2015
Enfermedades tratadas
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Delgadez
- Dislipidemia
- Gastritis por estrés
- Desnutrición
- Trastornos cardiovasculares
- Sobrepeso
- Diabetes
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Hipertrigliceridemia familiar
Servicios y precios
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Nutrición clínica
-
-
Programas nutricionales para empresas
Servicio gratuito -
Artículos
Obesidad
El exceso de grasa corporal debe ser tratado con un plan de alimentación personalizado a gustos, hábitos, estilo de vida y ejercicios. Para darle a tu cuerpo lo que él necesita, debemos saber cómo está. Para ello, hacerte estudios de sangre es importante, y con ello la personalización de tu tratamiento. Cualquier deficiencia o alteración se tratará con el profesionalismo que tú necesitas o que tu cuerpo requiera. Trabajamos para ti, por ti y tú salud.
Auriculoterapia
Usamos balines aplicados en espalda y abdomen. En dado caso (sólo si no es permitido en espalda y abdomen) se aplican en la oreja. La estimulación del punto acupuntural puede durar hasta 15 días dependiendo de la persona y la enfermedad tratante.
Tratamiento para herbolaria
Los tratamientos alternativos con suplementos son personalizados de acuerdo al paciente. Ten la seguridad de que no te afectarán o pondrán en riesgo tu salud. Los suplementos que recomendamos tienen permiso de cofepris y se te orientará sobre su uso adecuado. Siempre se evalúa en la consulta si son necesarios o no.
Control de peso (prevención y seguimiento)
El control de peso debe ser guiado por un experto en salud. En tu primera sesión se te establecerá una meta sobre la cual vamos a trabajar. Esta meta estará acorde a tu cuerpo, tratamientos previos, laboratorios, ejercicio, etc. De igual forma, en tu primera sesión se te dirá cada cuánto deberás asistir dependiendo del motivo de consulta. Tratamos a todo tipo de paciente y dependiendo del motivo te indicamos el seguimiento.
Evaluación antropométrica
La evaluación antropométrica debe ser completa sin importar la edad. A todos nuestros pacientes (exceptuando embarazadas) se les mide peso, estatura, pecho (sólo a hombres), cintura, abdomen, cadera y brazo. Si haces ejercicio y deseas tu evaluación completa, puedes pedirla sin costo extra, donde se te medirá pierna y brazo contraído. Mediremos % de grasa corporal y automáticamente conoceremos tu % de músculo. Todo esto se te explica en tu primera cita. Dependiendo de tu estado nutricio, se te pedirá que se complemente con algún laboratorio.
Consultorios (2)
Pie de la Cuesta 2019 (Sucursal Pie de la Cuesta), Santiago de Querétaro 76148
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Constituyentes 44 (Sucursal Palmas), Santiago de Querétaro 76040
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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A
Amadis rosales
Muy buena doctora, explica todo de manera que se puede entender, esta siempre disponible para atender dudas y su tratamiento es muy eficaz.
• Consultorio privado • Nutrición clínica •
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Buenos resultados y horario de atención de acuerdo a mis necesidades.• Consultorio privado • Control de peso •
Mtra. Liliana Olalde Mendoza
Muchas gracias por tus comentarios!
-
U
usuario
Lo mejor:
Una atención muy profesional, puntual y acorde a mis actividades diarias,, y sobre todo con muy buenos resultados• Consultorio privado • Plan nutricional para bajar de peso •
Mtra. Liliana Olalde Mendoza
Muchas gracias!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Por qué el sobrepeso causa como efecto secundario alteraciones en el ácido úrico o ácido úrico
¿Por qué el sobrepeso causa como efecto secundario alteraciones en el ácido úrico o ácido úrico alto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. El sobrepeso u obesidad no dan como resultado el incremento de ácido úrico en sangre. Sin embargo, ambas alteraciones son provocadas por un descuido sobre lo que comemos. Por regla general los alimentos que incrementan el ácido úrico son las carnes rojas, el alcohol y leguminosas. Habría que hacer una evaluación completa y si no hay otros parámetros comprometidos en tu organismo (glucosa o triglicéridos alterados) para dar el tratamiento adecuado. Habría que revisar tu seguimiento y ver si tu cuerpo responde a un tratamiento no farmacológico (dieta y ejercicio) o si requiere tratamiento de herbolaria o fitoterapia (algún extracto que con evidencia científica de estudios clínicos se observe una mejora en este parámetros) o bien tratamiento farmacológico expedido por tu médico (un medicamento que, irremediablemente, va a mejorar tus niveles). Siempre hay que tratar que el tratamiento no farmacológico no sea la primera opción, a menos que tus valores sean muy altos o tengas dolor.
¿Por qué el sobrepeso provoca alteraciones en el colesterol o colesterol alto?
¿Por qué el sobrepeso provoca alteraciones en el colesterol o colesterol alto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día. La acumulación de grasa en el cuerpo no necesariamente es causa de colesterol elevado, pero probablemente este sobrepeso se deba a consumo incrementado de colesterol en la dieta (frituras, comidas callejeras, etc). Por otro lado, la obesidad es una enfermedad metabólica importante, caracterizada por un estado de inflamación crónico, lo que da como resultado liberación y producción inadecuado de citocinas inflamatorias (como leptina) y la alteración de otras proteínas en tu cuerpo como la insulina que a la larga, pueden traer alteraciones en otros parámetros bioquímicos (como el colesterol). Lo mejor es hacerte chequeos constantes y ver si no padeces de hipercolesterolemia recurrente y lleves un estilo de vida mejor (una dieta adecuada y ejercicio constante). Puedes visitar a un nutriólogo que te ayudará en tu proceso. Saludos.
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