Ampliar imagen: José Alan Polanco Fierro, Especialista en Medicina del Deporte Benito Juárez

Dr. José Alan Polanco Fierro

Especialista en Medicina del Deporte · Ver más sobre las especializaciones

Benito Juárez 1 dirección

No. de cédula: 10861477 6382840

51 opiniones
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Experiencia

Hola, soy el Dr. José Alan Polanco Fierro. Me alegra darte la bienvenida; sé que venir a consulta a veces puede generar dudas o nervios, y mi intención es que te sientas en confianza desde el primer momento.

Soy médico con especialidad en medicina del deporte. Acompaño a personas que quieren moverse mejor, volver a su actividad después de una lesión, empezar a hacer ejercicio con seguridad o mejorar su rendimiento, siempre con un plan realista y adaptado a su vida.

Trabajo en la Ciudad de México y, además de atender en consulta, participo en atención hospitalaria y en la formación de estudiantes. También dirijo un equipo multidisciplinario en QP Clinic, lo que me permite coordinar, cuando se necesita, una atención integral sin complicarte el proceso.

En la consulta me gusta escuchar primero: qué te preocupa, qué te limita, qué metas tienes y qué te ha funcionado antes. A partir de ahí, te explico las opciones con claridad y tomamos decisiones juntos, paso a paso, sin prisa y sin regaños.

Trabajo contigo en recomposición corporal, en el manejo de problemas metabólicos con apoyo de ejercicio y nutrición, y en el tratamiento y la recuperación de lesiones. Ya sea que quieras mejorar tu condición física, volver a entrenar sin dolor, recuperar movilidad o retomar tus actividades con confianza, diseñamos un plan claro y realista, adaptado a tu ritmo y a tu día a día.

Si es tu primera vez conmigo, gracias por confiar. Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, recuperar seguridad en tu cuerpo y avanzar con calma, constancia y buena guía.

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Sobre mí

Hola, soy el Dr. José Alan Polanco Fierro. Me alegra darte la bienvenida; sé que venir a consulta a veces puede generar dudas o nervios, y mi intención es que te sientas en confianza desde el primer momento.

Soy médico con especialidad en medicina del deporte. Acompaño a personas que quieren moverse mejor, volver a su actividad después de una lesión, empezar a hacer ejercicio con seguridad o mejorar su rendimiento, siempre con un plan realista y adaptado a su vida.

Trabajo en la Ciudad de México y, además de atender en consulta, participo en atención hospitalaria y en la formación de estudiantes. También dirijo un equipo multidisciplinario en QP Clinic, lo que me permite coordinar, cuando se necesita, una atención integral sin complicarte el proceso.

En la consulta me gusta escuchar primero: qué te preocupa, qué te limita, qué metas tienes y qué te ha funcionado antes. A partir de ahí, te explico las opciones con claridad y tomamos decisiones juntos, paso a paso, sin prisa y sin regaños.

Trabajo contigo en recomposición corporal, en el manejo de problemas metabólicos con apoyo de ejercicio y nutrición, y en el tratamiento y la recuperación de lesiones. Ya sea que quieras mejorar tu condición física, volver a entrenar sin dolor, recuperar movilidad o retomar tus actividades con confianza, diseñamos un plan claro y realista, adaptado a tu ritmo y a tu día a día.

Si es tu primera vez conmigo, gracias por confiar. Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, recuperar seguridad en tu cuerpo y avanzar con calma, constancia y buena guía.

Enfocado en:

  • Rehabilitación y medicina física

Principales enfermedades tratadas

  • Lesiones deportivas
  • Dolor en la espalda
  • Tendinitis del manguito de los rotadores
  • Tendinitis
  • Radiculopatía lumbar
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Experiencia

Doctor
José Alan Polanco Fierro

Especialista en Medicina del Deporte

51 opiniones

Experiencia

  • Director general y médico adscrito de medicina del deporte, QP Clinic, Ciudad de México (ago 2023–actualidad).
  • Médico adscrito, servicio de rehabilitación, Hospital General Dr. Rubén Leñero, Ciudad de México (ago 2018–actualidad).
  • Médico del deporte, Pumas, Club Universidad Nacional. Ciudad de México (jul 2015–dic 2018).
  • Profesor titular de "Farmacología Terapéutica" y "Nutrición Humana" Escuela de Medicina St. Luke (ene 2021–actualidad).
  • Profesor titular de Clinicopatología del Aparato Musculoesquelético Escuela Superior de Medicina, instituto politécnico nacional (Ene 2020–Dic 2025).
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Formación

  • Especialidad en Medicina del Deporte, Instituto Politécnico Nacional, 2015
  • Diplomado en Medicina del Fútbol, FIFA, 2017
  • Médico Cirujano, Universidad Nacional Autónoma de México, 2010
  • Diplomado en actualización en medicina general, Universidad Anáhuac (2010–2011).

Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

Publicaciones

Premios y distinciones

  • Congreso Mexicano de Medicina del Deporte (2023) Participación académica – Trabajo libre (cartel) Segundo Lugar. Evento: V Congreso Mexicano de Medicina del Deporte y Ciencias Aplicadas Sede y fecha: Cancún, México | 30 de noviembre al 2 de diciembre de 2023 Organiza: Federación Mexicana de Medicina del Deporte (FEMMEDE) Trabajo presentado: “Efecto de la complementación proteica y el ejercicio de resistencia de fuerza y su relación con el estrés oxidativo en adultos mayores con sarcopenia” Rol: Autor y ponente en formato cartel. Participación enfocada en ejercicio terapéutico, nutrición y envejecimiento saludable.
  • Instituto Politécnico Nacional – Escuela Superior de Medicina (2015) Premio académico – Tercer lugar en congreso internacional Institución: Instituto Politécnico Nacional (IPN), Escuela Superior de Medicina Evento: 1er Congreso Internacional de Investigación y Desarrollo Científico en Ciencias Médico-Biológicas XVI Jornadas Médicas de la FAMMAC Fecha: 3, 4 y 5 de septiembre de 2015 Trabajo presentado: “Efecto de un programa médico-deportivo de fuerza sobre el estrés oxidativo en adultos mayores con sarcopenia” Resultado: Tercer lugar. Rol: Investigador y coautor. Reconocimiento académico por calidad científica e impacto clínico.
  • XXV Premio Nacional de Investigación – Fundación GSK (2014) Reconocimiento por participación en investigación nacional Instituciones otorgantes: Fundación GSK y Fundación Mexicana para la Salud Evento: XXV Premio Nacional de Investigación Fecha: 4 de septiembre de 2014 | Ciudad de México Trabajo presentado: “Efecto de un programa de actividad física con ejercicios isotónicos sobre el estado de óxido/reducción y la sarcopenia en adultos mayores: un programa piloto” Rol: Investigador participante. Reconocimiento en un certamen nacional de alto prestigio en investigación médica.

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¡QP Clinic incorpora la prueba de esfuerzo con medición de lactato!

En QP Clinic seguimos fortaleciendo nuestra evaluación médica y deportiva con tecnología de alto nivel.
Ahora contamos con prueba de esfuerzo en banda sin fin con medición de lactato, una herramienta avanzada que nos permite analizar de forma precisa y personalizada la respuesta del organismo al ejercicio.

Esta prueba no solo evalúa el comportamiento cardiovascular mediante electrocardiograma continuo, sino que además mide los niveles de lactato en sangre, lo que nos ayuda a identificar:

Umbrales metabólicos reales

Capacidad aeróbica y anaeróbica

Zonas de entrenamiento individualizadas

Seguridad y tolerancia al esfuerzo

Es ideal para deportistas y para quienes desean entrenar con base científica y con seguridad médica.

04/02/2026

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¡QP Clinic incorpora la prueba de esfuerzo con medición de lactato!

En QP Clinic seguimos fortaleciendo nuestra evaluación médica y deportiva con tecnología de alto nivel.
Ahora contamos con prueba de esfuerzo en banda sin fin con medición de lactato, una herramienta avanzada que nos permite analizar de forma precisa y personalizada la respuesta del organismo al ejercicio.

Esta prueba no solo evalúa el comportamiento cardiovascular mediante electrocardiograma continuo, sino que además mide los niveles de lactato en sangre, lo que nos ayuda a identificar:

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51 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • L

    Lucila Tellez Elías

    El dr Alan es excelente médico. Confiable, claro, preciso. Altamente recomendable

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 
  • S

    Samantha López

    Muy buena explicación, me entendió bien a mis explicaciones.

     • QP Clinic • Infiltraciones  • 
  • A

    AAPM

    Fui a una visita de primera vez, Instalaciones de primer nivel, equipos con tecnología de vanguardia, la atención del Doctor Alan Polanco fue realmente buena, la explicación fue detallada y estoy en espera de mi plan.

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 
  • S

    S.\S

    Increíble doctor e increíble atención por parte del doctor

     • QP Clinic • Atención a lesiones deportivas  • 
  • S

    Sara López PANTOJA

    Me sentí en confianza con el Dr Alan fue mi primera cita y pude darme a entender sobre mi
    Molestia fue más de lo que esperaba

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 

    QP Clinic

    ¡Muchas gracias por compartir su experiencia, Sara! Nos alegra saber que se sintió en confianza con el Dr. Alan Polanco. Agradecemos mucho su preferencia.

  • A

    Arturo vazquez

    Buen doctor, muy puntual a su diagnóstico y Bien explicado el tratamiento excelente

     • QP Clinic • Infiltraciones  • 

    QP Clinic

    Muchas gracias por su comentario, Arturo! Nos alegra saber que quedó satisfecho con la atención del Dr. Alan y que la explicación de su diagnóstico y tratamiento fue clara. Agradecemos mucho su confianza en QP Clinic.

  • R

    Ramsey

    De Polanco es muy bueno. Buenas explicaciones y muy buena atención a los clientes. Gracias

     • QP Clinic • Visita Medicina del Deporte  • 

    QP Clinic

    Muchas gracias, Ramsey, por compartir su experiencia. Nos alegra saber que las explicaciones fueron claras y que recibió una atención satisfactoria. Para nosotros es muy importante que cada paciente comprenda su diagnóstico y tratamiento. Le agradecemos mucho su confianza.

  • V

    Viridiana Arteaga

    Un tipazo de Doctor y ser humano.
    Increíble verlo crecer de esta manera.
    Un chingon

     • QP Clinic • Atención a lesiones deportivas  • 

    QP Clinic

    Viridiana, muchísimas gracias por tus palabras y por acompañarnos en este camino. Recibir un comentario así de alguien que ha visto de cerca nuestro crecimiento tiene un valor enorme para nosotros. Agradecemos de corazón tu cariño, confianza en nuestros servicios médicos y apoyo siempre.

  • O

    Oscar Del Valle

    Excelente atención del doctor Polanco. Con total dedicación y atención me explicó mi padecimiento, tratamiento a seguir y resolución de dudas, con calidad humana y paciencia. Excelentes instalaciones y muy buena comunicación por parte del personal de la clínica.

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 

    QP Clinic

    Muchas gracias, Oscar, por compartir su experiencia. Nos alegra saber que se sintió escuchado y que pudo comprender con claridad su padecimiento y el tratamiento a seguir. Para nosotros es fundamental brindar una atención profesional, humana y cercana. Agradecemos sinceramente su confianza y sus palabras sobre nuestras instalaciones y personal.

  • C

    Carlos Guerrero

    Muy buena atención desde que agenda la cita, hasta que finalizó. Evaluó mi contexto, analizó mi contexto y me explicó todo con claridad.

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 

    QP Clinic

    Muchas gracias, Carlos, por compartir su experiencia. En QP Clinic nos alegra saber que recibió una atención cercana y clara desde el momento de agendar su cita hasta finalizar su consulta. Para nuestro equipo es fundamental valorar integralmente a cada paciente, escuchar su contexto y explicar con claridad cada aspecto de su atención. Agradecemos sinceramente su confianza.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Yurelax se puede tomar para la contraccion muscular?

Yurelax se puede tomar para la contraccion muscular?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. José Alan Polanco Fierro

Yurelax puede emplearse para contracción muscular, sin embargo debe ser indicada por un médico una vez que se haya establecido un diagnóstico clínico y cuando se plantee que de entre todas, ésta sea la mejor opción para usted; y sobre todo corregir la causa de la contractura.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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