Ampliar imagen: José Alan Polanco Fierro, Especialista en Medicina del Deporte Benito Juárez

Dr. José Alan Polanco Fierro

Especialista en Medicina del Deporte · Ver más sobre las especializaciones

Benito Juárez 1 dirección

No. de cédula: 10861477 6382840

57 opiniones
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Experiencia

Hola, soy el Dr. José Alan Polanco Fierro. Me alegra darte la bienvenida; sé que venir a consulta a veces puede generar dudas o nervios, y mi intención es que te sientas en confianza desde el primer momento.

Soy médico con especialidad en medicina del deporte. Acompaño a personas que quieren moverse mejor, volver a su actividad después de una lesión, empezar a hacer ejercicio con seguridad o mejorar su rendimiento, siempre con un plan realista y adaptado a su vida.

Trabajo en la Ciudad de México y, además de atender en consulta, participo en atención hospitalaria y en la formación de estudiantes. También dirijo un equipo multidisciplinario en QP Clinic, lo que me permite coordinar, cuando se necesita, una atención integral sin complicarte el proceso.

En la consulta me gusta escuchar primero: qué te preocupa, qué te limita, qué metas tienes y qué te ha funcionado antes. A partir de ahí, te explico las opciones con claridad y tomamos decisiones juntos, paso a paso, sin prisa y sin regaños.

Trabajo contigo en recomposición corporal, en el manejo de problemas metabólicos con apoyo de ejercicio y nutrición, y en el tratamiento y la recuperación de lesiones. Ya sea que quieras mejorar tu condición física, volver a entrenar sin dolor, recuperar movilidad o retomar tus actividades con confianza, diseñamos un plan claro y realista, adaptado a tu ritmo y a tu día a día.

Si es tu primera vez conmigo, gracias por confiar. Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, recuperar seguridad en tu cuerpo y avanzar con calma, constancia y buena guía.

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Sobre mí

Hola, soy el Dr. José Alan Polanco Fierro. Me alegra darte la bienvenida; sé que venir a consulta a veces puede generar dudas o nervios, y mi intención es que te sientas en confianza desde el primer momento.

Soy médico con especialidad en medicina del deporte. Acompaño a personas que quieren moverse mejor, volver a su actividad después de una lesión, empezar a hacer ejercicio con seguridad o mejorar su rendimiento, siempre con un plan realista y adaptado a su vida.

Trabajo en la Ciudad de México y, además de atender en consulta, participo en atención hospitalaria y en la formación de estudiantes. También dirijo un equipo multidisciplinario en QP Clinic, lo que me permite coordinar, cuando se necesita, una atención integral sin complicarte el proceso.

En la consulta me gusta escuchar primero: qué te preocupa, qué te limita, qué metas tienes y qué te ha funcionado antes. A partir de ahí, te explico las opciones con claridad y tomamos decisiones juntos, paso a paso, sin prisa y sin regaños.

Trabajo contigo en recomposición corporal, en el manejo de problemas metabólicos con apoyo de ejercicio y nutrición, y en el tratamiento y la recuperación de lesiones. Ya sea que quieras mejorar tu condición física, volver a entrenar sin dolor, recuperar movilidad o retomar tus actividades con confianza, diseñamos un plan claro y realista, adaptado a tu ritmo y a tu día a día.

Si es tu primera vez conmigo, gracias por confiar. Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, recuperar seguridad en tu cuerpo y avanzar con calma, constancia y buena guía.

Enfocado en:

  • Rehabilitación y medicina física

Principales enfermedades tratadas

  • Lesiones deportivas
  • Dolor en la espalda
  • Tendinitis del manguito de los rotadores
  • Tendinitis
  • Radiculopatía lumbar
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Experiencia

Doctor
José Alan Polanco Fierro

Especialista en Medicina del Deporte

57 opiniones

Experiencia

  • Director general y médico adscrito de medicina del deporte, QP Clinic, Ciudad de México (ago 2023–actualidad).
  • Médico adscrito, servicio de rehabilitación, Hospital General Dr. Rubén Leñero, Ciudad de México (ago 2018–actualidad).
  • Médico del deporte, Pumas, Club Universidad Nacional. Ciudad de México (jul 2015–dic 2018).
  • Profesor titular de "Farmacología Terapéutica" y "Nutrición Humana" Escuela de Medicina St. Luke (ene 2021–actualidad).
  • Profesor titular de Clinicopatología del Aparato Musculoesquelético Escuela Superior de Medicina, instituto politécnico nacional (Ene 2020–Dic 2025).
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Formación

  • Especialidad en Medicina del Deporte, Instituto Politécnico Nacional, 2015
  • Diplomado en Medicina del Fútbol, FIFA, 2017
  • Médico Cirujano, Universidad Nacional Autónoma de México, 2010
  • Diplomado en actualización en medicina general, Universidad Anáhuac (2010–2011).

Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

Publicaciones

Premios y distinciones

  • Congreso Mexicano de Medicina del Deporte (2023) Participación académica – Trabajo libre (cartel) Segundo Lugar. Evento: V Congreso Mexicano de Medicina del Deporte y Ciencias Aplicadas Sede y fecha: Cancún, México | 30 de noviembre al 2 de diciembre de 2023 Organiza: Federación Mexicana de Medicina del Deporte (FEMMEDE) Trabajo presentado: “Efecto de la complementación proteica y el ejercicio de resistencia de fuerza y su relación con el estrés oxidativo en adultos mayores con sarcopenia” Rol: Autor y ponente en formato cartel. Participación enfocada en ejercicio terapéutico, nutrición y envejecimiento saludable.
  • Instituto Politécnico Nacional – Escuela Superior de Medicina (2015) Premio académico – Tercer lugar en congreso internacional Institución: Instituto Politécnico Nacional (IPN), Escuela Superior de Medicina Evento: 1er Congreso Internacional de Investigación y Desarrollo Científico en Ciencias Médico-Biológicas XVI Jornadas Médicas de la FAMMAC Fecha: 3, 4 y 5 de septiembre de 2015 Trabajo presentado: “Efecto de un programa médico-deportivo de fuerza sobre el estrés oxidativo en adultos mayores con sarcopenia” Resultado: Tercer lugar. Rol: Investigador y coautor. Reconocimiento académico por calidad científica e impacto clínico.
  • XXV Premio Nacional de Investigación – Fundación GSK (2014) Reconocimiento por participación en investigación nacional Instituciones otorgantes: Fundación GSK y Fundación Mexicana para la Salud Evento: XXV Premio Nacional de Investigación Fecha: 4 de septiembre de 2014 | Ciudad de México Trabajo presentado: “Efecto de un programa de actividad física con ejercicios isotónicos sobre el estado de óxido/reducción y la sarcopenia en adultos mayores: un programa piloto” Rol: Investigador participante. Reconocimiento en un certamen nacional de alto prestigio en investigación médica.

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¡QP Clinic incorpora la prueba de esfuerzo con medición de lactato!

En QP Clinic seguimos fortaleciendo nuestra evaluación médica y deportiva con tecnología de alto nivel.
Ahora contamos con prueba de esfuerzo en banda sin fin con medición de lactato, una herramienta avanzada que nos permite analizar de forma precisa y personalizada la respuesta del organismo al ejercicio.

Esta prueba no solo evalúa el comportamiento cardiovascular mediante electrocardiograma continuo, sino que además mide los niveles de lactato en sangre, lo que nos ayuda a identificar:

Umbrales metabólicos reales

Capacidad aeróbica y anaeróbica

Zonas de entrenamiento individualizadas

Seguridad y tolerancia al esfuerzo

Es ideal para deportistas y para quienes desean entrenar con base científica y con seguridad médica.

04/02/2026

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¡QP Clinic incorpora la prueba de esfuerzo con medición de lactato!

En QP Clinic seguimos fortaleciendo nuestra evaluación médica y deportiva con tecnología de alto nivel.
Ahora contamos con prueba de esfuerzo en banda sin fin con medición de lactato, una herramienta avanzada que nos permite analizar de forma precisa y personalizada la respuesta del organismo al ejercicio.

Esta prueba no solo evalúa el comportamiento cardiovascular mediante electrocardiograma continuo, sino que además mide los niveles de lactato en sangre, lo que nos ayuda a identificar:

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Servicios y precios

  • Primera visita Medicina del Deporte

    $1,700

  • Visita Medicina del Deporte

    $1,700

  • Atención a lesiones deportivas

    $1,700

  • Control de peso

    $1,700

  • Infiltraciones

    $2,200

Consultorio

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57 opiniones

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  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • P

    Paola Liñan

    Me gusta como atiende, explica detalladamente y aclara tus dudas.
    Todo lo pone en la pantalla y eso hace ver tus avances. Mi mamá casi no escucha y el Dr. fue empático con ella y le explicaba a q ella también entendiera lo que decía.

     • QP Clinic • Infiltraciones  • 
  • D

    Dulce Zepahua

    Excelente atención, te explica detalladamente y su trato excelente. Recomendable.

     • QP Clinic • Atención a lesiones deportivas  • 
  • D

    Daniel Calderón

    Es muy amable y explica muy bien las dudas y todo el proceso

     • QP Clinic • Control de peso  • 
  • P

    Pilar G.

    Excelente atención por parte del Dr. Polanco. Durante la consulta realiza un cuestionario amplio para conocerte, y dedica tiempo a escuchar cómo te sientes. La revisión es exhaustiva y muy detallada. Él siempre se muestra amable y dispuesto a escuchar. Los siguientes pasos fueron muy claros y el tratamiento ha sido efectivo. La atención por parte de la recepcionista es igualmente amable y eficiente. El doctor es puntual y las instalaciones están en muy buenas condiciones.

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 

    QP Clinic

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros! Nos alegra mucho saber que recibiste una atención excelente por parte del Dr. Alan Polanco, así como de nuestro equipo de recepción. En QP Clinic trabajamos día a día para brindar una atención profesional, humana y de calidad, cuidando cada detalle para que nuestros pacientes se sientan escuchados y acompañados. ¡Gracias por tu confianza y por permitirnos cuidar de tu salud! ✨

  • J

    J.R.

    Llevé a mis padres a consulta. Son adultos mayores, cursan con problemas articulares y padecimientos que acompañan al envejecimiento. El Dr. Alan encontró la mejor forma de ayudarlos, siempre prestando mucha atención a sus dudas y atendiendo sus preocupaciones. Sin duda, fue la mejor decisión poner a mis padres en manos de un experto.

     • QP Clinic •  • 

    QP Clinic

    ¡Muchas gracias por confiar en QP Clinic para cuidar de la salud de tus padres! Nos alegra saber que el Dr. Alan Polanco les brindó una atención atenta y personalizada, tomando en cuenta sus necesidades y resolviendo sus dudas. Para nosotros es muy importante que cada paciente y su familia se sientan escuchados, acompañados y en buenas manos. ¡Gracias por permitirnos ser parte de su bienestar! ✨

  • C

    Carolina Villanueva

    Gran consulta, me resolvió muchas dudas que tenía y me asesoró para que podamos llegar a los resultados que busco!

     • QP Clinic • Visita Medicina del Deporte  • 
  • L

    Lucila Tellez Elías

    El dr Alan es excelente médico. Confiable, claro, preciso. Altamente recomendable

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 
  • S

    Samantha López

    Muy buena explicación, me entendió bien a mis explicaciones.

     • QP Clinic • Infiltraciones  • 
  • A

    AAPM

    Fui a una visita de primera vez, Instalaciones de primer nivel, equipos con tecnología de vanguardia, la atención del Doctor Alan Polanco fue realmente buena, la explicación fue detallada y estoy en espera de mi plan.

     • QP Clinic • Primera visita Medicina del Deporte  • 
  • S

    S.\S

    Increíble doctor e increíble atención por parte del doctor

     • QP Clinic • Atención a lesiones deportivas  • 
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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Yurelax se puede tomar para la contraccion muscular?

Yurelax se puede tomar para la contraccion muscular?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. José Alan Polanco Fierro

Yurelax puede emplearse para contracción muscular, sin embargo debe ser indicada por un médico una vez que se haya establecido un diagnóstico clínico y cuando se plantee que de entre todas, ésta sea la mejor opción para usted; y sobre todo corregir la causa de la contractura.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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