Lic.
Jessica María Silva Téllez
Nutricionista
·
Nutrióloga
Especialista en Obesidad y Delgadez
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sobre las especializaciones
Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 15891340
7 opinionesExperiencia
Soy chef titulada y licenciada en Nutrición Humana, con formación de maestría en Nutrición, Actividad Física y Deporte, además de contar con una certificación para suplementación.
Certificada por la Obesity Management School en: "Planificación del Entrenamiento y Coaching para Personas con Obesidad" y "Nutrición Deportiva para Fitness, Fuerza y Combate"
Enfoque nutricional
Mi objetivo es que no dependas de una dieta para siempre, sino que desarrolles las herramientas y hábitos necesarios para cuidar tu alimentación, disfrutar de la comida y mantener tus resultados a largo plazo.
Diseño un plan de alimentación personalizado de acuerdo con tus gustos, horarios, actividades y necesidades. Si tu objetivo es perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tus hábitos, te acompaño durante el proceso para que puedas avanzar de manera gradual y sostenible.
Ofrezco asesoría y acompañamiento nutricional integral con enfoque en psiconutrición, para ayudarte a mejorar tu alimentación y construir una relación más saludable con la comida. Trabajo contigo a partir de objetivos claros y alcanzables, utilizando metas SMART que se adapten a tu realidad. No busco que sigas una dieta al pie de la letra, ni prohibir cosas, sino que aprendas a tomar decisiones que puedas mantener en tu día a día.
Enfocado en:
- Dietética
- Nutrición deportiva
- Psicología de la alimentación
- Alimentación vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Nutrición y salud emocional
- Obesidad
- Sobrepeso
- Trastorno por atracón
- Alergia alimentaria
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Jessica María Silva Téllez
Nutricionista, Nutriólogo, Especialista en Obesidad y Delgadez
Experiencia
- Consultorio propio
Formación
- Hospital General Agustín O' Horan
Certificados
Servicios y precios
-
Consulta nutricional online
$700 -
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Consultas de nutrición presencial
Desde $750 -
-
Antropometría (ISAK Nivel 1)
Desde $750 -
-
Asesoría nutricional
$700 -
-
Consulta nutricional de seguimiento
Desde $700 -
-
Consultorios (2)
Consulta en línea
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- Paypal
Número de teléfono
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Opiniones
7 opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
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S
Sam Sosa
¡Excelente atención y profesionalismo! Su manera de explicar es clara y precisa, y demuestra un amplio conocimiento en diferentes áreas de la nutrición.
En mi caso, me ha acompañado durante mi recuperación posparto, tomando en cuenta mi diagnóstico de hipotiroidismo de Hashimoto y adaptando el plan de alimentación a mis necesidades.
Gracias a su seguimiento y orientación, hemos logrado reducir mi peso y porcentaje de grasa corporal, cuidando mi masa muscular.
¡Estoy muy contenta con los resultados y la recomiendo ampliamente!• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional de seguimiento •
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M
Mariana Mote
Atención personalizada, la doctora es súper amable y te adecua tu tratamiento deacuerdo a tus necesidades
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional de seguimiento •
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N
Natalia
Mi abuela lleva su seguimiento con Jess y ha tenido una muy buena experiencia. Es muy atenta y amable, explica todo con mucha paciencia y siempre está pendiente de resolver sus dudas. Las consultas han sido muy buenas y mi abuela se ha sentido muy cómoda con su atención
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional de seguimiento •
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E
Eduardo Trulin
Excelente atención. Explica todo de manera muy clara y proporciona bastante material de apoyo para complementar las consultas. Además, está muy pendiente de cómo te vas sintiendo y de tu progreso, lo que hace que el seguimiento se sienta muy completo y personalizado. ¡Muy recomendado!
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional de seguimiento •
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I
Ixchel
Siempre está muy pendiente de cualquier duda, explica todo muy bien y sobre todo la dieta siempre deliciosa no parece que estes haciendo una y claramente adecuado a tus necesidades, objetivos y habilidades, me encanta la super recomiendo
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional de seguimiento •
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K
Karla Fabro
Me encantó mi plan de alimentación, se adaptó tan bien a mi, a mis horarios, a mis gustos y a mi manera de ser práctica.
Agradezco que me acompañó en cada momento! Incluso si en el súper tenía dudas o en una salida con amigas Jess respondía todas mis dudas, la mejor nutrióloga que podrías tener sin duda alguna• Consultorio virtual (en línea) • Otro •
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P
Patricia Chinchot.
Jessica es una gran profesional, se toma el tiempo necesario para saber ¿cómo estás? ¿cómo te sientes? ¿cómo te sienta en régimen alimenticio que te envía? Te pregunta si tienes antojo de comer algo y lo incluye para que no te quedes con las ganas de ese alimento y no se haga tan pesada la dieta. Tiene muchos conocimientos de nutrición, de formas de preparar los alimentos y de psicología. Siempre está disponible para cualquier duda o comentario que puedes tener. Tiene un enfoque muy novedoso para hacer las dietas que te proporciona y no se enfoca solo en la pérdida de peso, sino en todo.
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