Mtra. Estrella Toral
José Matías Quintana 11, 4432548146, Morelia 58088
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Mtra.
Estrella Toral
Psicóloga
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27 opiniones
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Descripción profesional
A veces sabemos que algo nos está haciendo sufrir, pero no entendemos por qué seguimos repitiendo determinadas situaciones, relaciones o formas de sentirnos.
Soy psicoterapeuta con formación especializada en psicoterapia psicoanalítica y maestría en Psicoterapia Psicoanalítica. Mi trabajo consiste en acompañarte a comprender aquello que hoy te genera malestar, explorando tu historia, tus vínculos, tus emociones y la manera en que te relacionas contigo mismo.
Tengo especial interés y formación en ansiedad, depresión, dificultades emocionales y trastornos de la conducta alimentaria, así como en problemáticas relacionadas con la imagen corporal y la alimentación. También cuento con formación en psiconutrición y experiencia en investigación sobre estas problemáticas.
Desde una perspectiva psicoanalítica, la terapia no busca darte respuestas rápidas ni decirte qué tienes que hacer. A través de la palabra, podemos explorar lo que estás viviendo, comprender aquello que quizá se repite y encontrar un sentido a tu malestar.
Cada proceso terapéutico es diferente. Por eso, las primeras sesiones nos permiten conocernos, comprender qué te está llevando a buscar ayuda y valorar juntos cómo comenzar tu proceso.
Si estás pensando en iniciar psicoterapia, puedes agendar una primera consulta. Será un espacio para comenzar a hablar de aquello que hoy necesitas comprender.
Enfoque terapéutico
Psicoanálisis
Psicoterapia psicoanalítica
Principales enfermedades tratadas
- Anorexia
- Depresión
- Ansiedad
- Comportamiento suicida
- Trastorno de la conducta alimentaria
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
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Destacados
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Formación especializada en PsicoanalisisMención honorífica, excelencia académica.Escucha atenta, empatía, profesionalismo.
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Todo muy bien, de gran atención y confianza en mi caso en particular. Genera mucha tranquilidad.
ver másJB007 -
Es recomendable para todos ir a visitar al psicólogo y la Dra. Estrellita, le decimos así de cariño, me ha ayudado a tener otra perspectiva , sin juzgarme, siempre muy profesional y empática . La reco...
ver másSC
Experiencia
Estrella Toral
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Intervención Psicológica CIIP
- Centro de Atención Social CAS
- Adscrita en el programa Área de investigación en la línea de generación del conocimiento: “Trastornos de la Conducta Alimentaria y factores de riesgo asociados” Investigación e intervención en esta línea a través de un taller de prevención (2018)
- Adscrita en el programa Apoyo a la Investigación
- DIPLOMADO EN PSICONUTRICIÓN IMPARTIDO POR EL INSTITUTO DE PSICOLOGÍA APLICADA EN MORELIA, MICHOACÁN, DE FEBRERO 2020 A FEBRERO 2021
Formación
- Licenciatura Psicología
- Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica
- Diplomado en Psiconutrición
- Universidad Autónoma de Bracelona, España, Ganadora y beneficiaria de la beca de Movilidad Internacional
Certificados
Enfermedades tratadas
- Anorexia
- Depresión
- Ansiedad
- Comportamiento suicida
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Anorexia nerviosa
- Bulimia
- Bulimia nerviosa
- Depresión en adolescentes
- Duelo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Estrés
- Baja autoestima
- Autolesiones
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Tesis Licenciatura: "ANOREXIA Y MUERTE: UN ABORDAJE PSICOANALÍTICO DESDE UNA FÁBRICA DE CASO. "
- 5to congreso Internacional, Consejo Mexicano de psicología, como congresista “La conformación subjetiva de la anorexia y su relación con el con el semejante. “
- Artículo “ La Relación Sadomasoquista Y La Conformación Del Superyó”
Premios y distinciones
- Mención Honorífica en la tesis de Licenciatura
- Mejor promedio de la Maestría
- Excelencia Académica
Novedades
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Mtra. Estrella Toral
José Matías Quintana 11, 4432548146, Morelia 58088
Qué hay dentro?
24/08/2026
Mtra. Estrella Toral
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24/08/2026
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José Matías Quintana 11, 4432548146, Andrés Quintana Roo, Morelia 58088
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Opiniones
27 opiniones
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M
MAGG
Es muy profesional, me sentí muy bien y sin duda volvería.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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J
JB007
Todo muy bien, de gran atención y confianza en mi caso en particular. Genera mucha tranquilidad.
• Consultorio • Terapia para adultos •
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S
SC
Es recomendable para todos ir a visitar al psicólogo y la Dra. Estrellita, le decimos así de cariño, me ha ayudado a tener otra perspectiva , sin juzgarme, siempre muy profesional y empática . La recomiendo ampliamente.
• Consultorio • Terapia para adultos •
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L
Lourdes T.M.
Buena terapeuta, muy atenta. La recomiendo ampliamente.
• Consultorio • Terapia para adultos •
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M
María T.S.
Fue muy profesional con su trato, puntual y muy amable. La forma de explicar fue clara y me sentí segura contando mis problemas
• Consultorio • Terapia para adultos •
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A
ATM
La doctora Estrella es muy profesional. Agradezco su apoyo ya que pude resolver mi problema de manera efectiva.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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F
Fernando
Me encanto su trabajo, he visitado diferentes profesionales en la materia y no he podido conectar como con Ella.
• Consultorio • Terapia para adultos •
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M
Mel Haro
Me encantó asistir con la psicóloga Estrella, me sentí muy cómoda con la sesión, me encantó es súper prefecto al y definitivamente volveré a seguir trabajando y observando mi ser
• Consultorio • Terapia para adultos •
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A
Ana
Excelente terapeuta, comprometida, atenta y muy receptiva a los detalles
• Consultorio • Terapia para adultos •
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P
Pablo Silva
Excelente psicóloga, la recomiendo ampliamente con toda confianza pueden solicitar una cita y que compruebe su excelente trabajo
• Consultorio • Terapia para adultos •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteri
mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteriormente y tenía dos hijas de su matrimonio, ha nacido el conflicto porque una de las hijas de ella, está muy sentida porque mi esposo se casó conmigo, pues el las crio, la conocio a los tres años. Asimismo, la hija biológica de mi esposo, se acercó a mi, la apoye durante un tiempo en que ella se fue de la casa por problemas con su madre y la acogí como hija, una vez que se arregló con su madre, me ignoró completamente y mandato que yo no asistiera a ninguna actividad, por ejemplo su cumpleaños. muchas veces me da miedo estas acciones de terminar con mi esposo por estos conflictos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo que cuentas parece tocar algo más profundo que un simple conflicto familiar. En una familia ensamblada, los vínculos construidos durante tantos años no desaparecen cuando una pareja se separa, y el nuevo matrimonio puede ser vivido por algunos como una pérdida, una traición o incluso como el desplazamiento de alguien que ocupaba un lugar importante.
Pero además hay algo muy doloroso. tú intentaste ocupar un lugar afectivo con esas hijas, especialmente cuando una de ellas necesitó refugio, y después fuiste excluida. Poe lo que quizá eso te deje preguntándote: “¿Qué lugar tengo yo aquí? ¿Pueden quitarme el lugar que creí haber construido?”
Quizá el miedo más importante no sea realmente que ellas logren terminar tu matrimonio, sino qué despierta en ti la posibilidad de ser nuevamente excluida o de no ser elegida. Y eso merece ser escuchado con mucha delicadeza, sin convertir a las hijas en “las culpables”.
Tu esposo, por su parte, tiene que poder asumir que sus vínculos con sus hijos son responsabilidad suya y que no puede pedirte que pagues el precio de conflictos que pertenecen a una historia anterior a ti.
Y hay una pregunta que podría abrir un trabajo terapéutico muy interesante: ¿por qué las reacciones de ellas tienen tanto poder sobre la seguridad que sientes dentro de tu matrimonio? No para juzgarte, sino para descubrir qué parte de tu historia emocional se activa cada vez que alguien te dice, de alguna manera, “tú no perteneces aquí”.
Ahí es donde una terapia puede ser mucho más que aprender a manejar un conflicto familiar: puede ayudarte a construir un lugar interno desde el cual puedas decir “pueden estar en desacuerdo conmigo, pueden excluirme de ciertas cosas, pero eso no determina mi valor ni decide mi lugar como esposa”. Y cuando una persona consigue eso, muchas veces cambia también la manera en que los demás se relacionan con ella.
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, sí amerita una consulta, aunque no porque necesariamente estés atravesando una crisis ahora. De hecho, el hecho de que hoy te sientas tranquila puede ser un muy buen momento para trabajarlo antes de que vuelva a convertirse en un conflicto de pareja.
Lo que describes tiene algo importante: racionalmente sabes que eres adulta y que puedes poner límites, pero emocionalmente sientes que “no puedo” hacerlo frente a tu mamá. Esa diferencia suele ser muy significativa. El problema quizá no sea solamente qué límite poner, sino qué ocurre dentro de ti cuando imaginas que tu madre se molesta, desaprueba o intenta impedirlo.
Y cuando esto entra en la relación de pareja, puede aparecer una especie de triángulo, tú quedas entre tu deseo de construir una vida adulta con tu pareja y el deseo de conservar el vínculo y la aprobación de tu madre. Intentar resolverlo “a la fuerza” puede funcionar temporalmente, pero no necesariamente modifica la dinámica de fondo.
Una terapia podría ayudarte a preguntarte cosas como ¿qué temo que ocurra si mi mamá se enoja conmigo?, ¿por qué su desaprobación tiene tanto peso?, ¿qué significa para mí ponerle un límite?, ¿cómo puedo diferenciar sentir culpa de estar haciendo algo malo?
No necesitas esperar a que haya otra crisis para pedir ayuda. A veces la mejor razón para ir a terapia es precisamente esta: “Ahora estoy bien, pero quiero entender esto para no volver a llegar al mismo lugar.”
Y quizá el objetivo no sea aprender a enfrentarte a tu mamá, sino poder ser una hija que ama a su madre y, al mismo tiempo, una mujer adulta que puede tomar sus propias decisiones sin necesitar permiso emocional para hacerlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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