Soy psicóloga con enfoque en Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC) y brindo atención psicológica a adultos y adolescentes de forma presencial en Puebla y Polanco, Ciudad de México, así como mediante psicoterapia online.
Mi práctica clínica se centra principalmente en el acompañamiento de personas que presentan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales, problemas en sus relaciones, procesos de duelo, duelo perinatal, maternidad, crisis personales y situaciones relacionadas con una alta exigencia profesional.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual trabajamos en identificar la relación entre pensamientos, emociones y conductas, desarrollando herramientas prácticas que permitan comprender el origen y mantenimiento del malestar y generar cambios aplicables a la vida cotidiana.
También acompaño a profesionales, empresarios, directivos y personas que desempeñan roles de alta responsabilidad y que buscan un espacio confidencial para trabajar estrés laboral, toma de decisiones, regulación emocional, relaciones interpersonales y equilibrio entre su vida personal y profesional.
Cada proceso terapéutico se adapta a las necesidades, objetivos y contexto particular de la persona. Mi trabajo busca ofrecer un espacio profesional, ético, respetuoso y basado en evidencia, en el que podamos trabajar de manera estructurada hacia objetivos terapéuticos claros.
Modalidades de atención:
• Psicoterapia presencial en Puebla.
• Psicoterapia presencial en Polanco, Ciudad de México.
• Psicoterapia online.
Principales áreas de atención:
Ansiedad, estrés, depresión, estrés laboral, regulación emocional, autoestima, duelo, duelo perinatal, dificultades en las relaciones, crisis personales, maternidad y toma de decisiones.
