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Leer más03/06/2026
Guadalajara 1 dirección
No. de cédula: 15288930
76 opinionesEnfocada en acompañar a mi asesorado a cumplir su objetivo de una manera empática y funcional, llevando a cabo planes de alimentación acorde a sus necesidades y estilo de vida.
Mi especialidad es la nutrición personalizada clínica y deportiva, tanto para control de peso, recomposición corporal, incremento de la masa muscular, patologías, etc.
Cuento con 10 años de experiencia en la consulta privada y constante actualización en el ramo de la nutrición.
Yo adapto el plan de alimentación a cada paciente y a su rutina diaria, porque considero que es fundamental que el tratamiento se ajuste a sus necesidades y estilo de vida.
No creo en planes estrictos; prefiero ir modificando el plan de manera progresiva, según los avances y objetivos que vayamos alcanzando.
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76 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Excelente atención
La recomiendo bastante
Buena explicación
Atención amable y muy profesional por parte de Odette.
Excelente atención, mucha claridad y paciencia en toda la explicación sobre el tratamiento.
Muy buena Nutriologa explica todo muy bien y se toma el tiempo que necesites en hacerlo
Genial forma de explicarte y enfocado a cada persona!
Profesional, empatica.
Estoy con mucha confianza y apoyada.
Acudí con la nutrióloga Odette con el objetivo de aumentar masa muscular y he obtenido resultados reales y sostenibles, además de mejoras en mi digestión. Después de cada consulta se toma el tiempo de ajustar el plan según mi progreso y situación personal actual.
La recomiendo ampliamente por su profesionalismo, seguimiento y calidad humana.
Tiene mucho conocimiento, y la atencion al detalle es muy importante.
Agradezco el día de hoy la cita con la doctora confío plenamente que el plan va a ser el mejor y adecuado, gracias !!!
Fue muy clara, me informó y guió a lo largo de la consulta.
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola , estoy en proceso de pérdida de peso , es normal que baje 2 kilos al mes , mi alimentación se
Hola , estoy en proceso de pérdida de peso , es normal que baje 2 kilos al mes , mi alimentación se basa , en ensaladas proteínas y un poco carbohidratos , pero asi hay días que no los como ,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El rango para bajar de peso en una dieta hipocalórica va de 500 gr a 1 kg por semana, entonces sí estás en el rago, sin embargo podrías evaluar si ya llevas mucho tiempo con el déficit y estés generando cierta resistencia a tu plan de alimentación, o estrés metabólico por lo mismo.
BUENAS NOCHES YO COMO COMO Y NO ENGORDO TENGO 36 AÑOS Y QUISIERA GANAR MAS PESO
BUENAS NOCHES YO COMO COMO Y NO ENGORDO TENGO 36 AÑOS Y QUISIERA GANAR MAS PESO
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pueden ser varios factores los que impidan la ganancia de peso. Pero es importante valorar cual es su ingesta calórica y su gasto de energía, es decir si se mueve mucho o no en su día a día. También es importante tomar en cuenta laboratoriales para descartar alguna problemática. Sin embargo se puede trabajar en una mayor ingesta de calorías y densidad de nutrientes para lograr su objetivo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.