La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a comprender y cambiar los patrones de pensamiento que conducen a acciones o sentimientos perjudiciales. Al modificar estos pensamientos y comportamientos, la TCC tiene como objetivo mejorar el bienestar mental.

La TCC se basa en el principio de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están todos interconectados. Por lo tanto, los pensamientos negativos pueden llevar a sentimientos negativos y, a su vez, a acciones perjudiciales. La terapia cognitivo-conductual desafía estos patrones de pensamiento negativos, alentando al individuo a reemplazarlos con pensamientos positivos y constructivos.

En lugar de profundizar en el pasado, la TCC se centra en el presente, proporcionando a las personas estrategias para enfrentar los problemas actuales. Sin embargo, esta terapia no es simplemente una solución rápida; brinda soluciones a largo plazo enseñando a las personas cómo cambiar su pensamiento y comportamiento.

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elija la especialidad de los médicos a los que quiere preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

Buenos días, voy a estudiar psicología clínica, vivo en Ecuador . Recomiendan la carrera en cuanto a lo económico?Es difícil encontrar trabajo? Luego de acabar la carrera puedo ejercer directamente…
Depende mucho de las condiciones del país en que pienses ejercer, en México la psicología, en términos generales, no es una carrera bien pagada respecto a otro tipo de profesiones pero es muy…
Siendo psicóloga general puedo trabajar en clinicas, tener consultorio propio?O solo eso pueden hacerlos los que se graduaron en PSICOLOGÍA CLINICA, la gente me confunde respecto a ese tema porque…
Hola. Para trabajar como psicoterapeuta, como mínimo, es necesario contar con Maestría en Psicoterapia o Psicología Clínica.
Hola, soy licenciada en psicóloga organizacional y quisiera saber si puedo hacer la especialización en psicología clínica o sí debo hacer otro estudio antes o con la licenciatura en psicología…
La regulación respecto al estudio de una especialidad clínica (maestría o especialidad) muchas veces esta acotada a la institución que la provea. Muy posiblemente te encontrarías con alguna dificultad…
¿como puede apoyar un psicólogo educativo a los niños y adolescentes? ¿ pueden manejar el estrés, ansiedad y bullying los psicólogos educativos?
Saludos! Si cuenta con las herramientas y se ha capacitado en técnicas claro que si puede ser capaz de darle solución a esos problemas.
Como un psicologo clinico puede aplicar la psicoterapia conductual
La psicoterapia cognitivo conductual es una forma de psicoterapia clínica. Se puede llegar a practicarla mediante la formación adecuada. Sea a partir de una especialidad o una maestría profesionalizante.…
Hola a todos. ¿Un psicólogo clínico con una maestría en pedagogía se le puede llamar pedagogo?
Hola, buenas tardes... Son temas diferentes el psicólogo clínico tiene temas relacionados con el campo de la salud mental, mientras que un pedagogo ve temas relacionados con el aprendizaje que…
digamos que soy psicóloga educativa y ahora quiero trabajar como terapeuta de pareja ¿Existe alguna norma legal o ética que obligue a tener un entrenamiento específico en este nuevo campo de…
Hola, si es obligatorio que estudies, los mismos pacientes te pedirán en ocasiones credenciales que respalden tus conocimientos y hasta por ética profesional, se requiere del entrenamiento para…
digamos que soy psicóloga educativa y ahora quiero trabajar como terapeuta de pareja ¿Existe alguna norma legal o ética que obligue a tener un entrenamiento específico en este nuevo campo de…
La ética y profesionalismo siempre nos brindará consciencia de que se está trabajando con personas. Por ende es nuestra responsabilidad como profesionales estar formados en el área en la que…
¿Para estudiar psicología clínica necesito estudiar primero psicología organizacional?
Hola, lo organizacional es otra rama de la psicología, pueden estudiarse por separado.
La diferencia es:
- La clínica se enfoca en el desarrollo de la salud mental y emocional de…
Llevo un año con mi esposo tenemos una bebe al principio todo estaba bn y ahora es muy celoso siempre estamos peleando nos hemos separado dos veces xq se sale a tomar. Creo q necesitamos ayuda
Hola, la convivencia en pareja más la crianza de un hijo son desafíos de vida que sería importante hablarlo con un psicoterapeuta debido a los problemas mencionas, los cuales probablemente sean…