Mtro.
Juan Manuel Menchaca Montante
Psicólogo
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San Luis Potosi 1 dirección
No. de cédula: 10784424 9241151
83 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
¡Hola! Mi nombre es Manuel Menchaca, soy psicólogo clínico con una sólida formación y experiencia desde 2015. Cuento con la Licenciatura en Psicología y el Maestría en Psicología por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí. Mi enfoque terapéutico está basado en la psicología cognitivo-conductual, lo que me permite trabajar de manera efectiva en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamientos que afectan el bienestar emocional. A lo largo de mi carrera, he adquirido experiencia en el manejo de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo trastornos del estado de ánimo, ideación suicida, intervención en crisis y ansiedad. Mi objetivo es brindar un espacio seguro y de apoyo donde cada paciente pueda encontrar las herramientas necesarias para superar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Me apasiona acompañar a las personas en su proceso de crecimiento personal, proporcionando un tratamiento personalizado y adaptado a sus necesidades.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Bulimia nerviosa
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de la personalidad
- Adicciones
- +108 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Servicios y precios
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Consulta en línea
$800 -
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Consulta de primera vez
$800 -
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Consulta psicológica online
$800 -
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Consulta subsecuente
$800 -
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Evaluación psicológica
Desde $1,000 -
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Consultorios (2)
Palmira 600, Col. Villas del Pedregal, Villas Del Pedregal , San Luis Potosi 78218
Disponibilidad
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Disponibilidad
Pago en línea
Aceptado
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
83 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
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I
I. D.
Buena atención, comportamiento ético, ambiente agradable en el consultorio
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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X
Ximena Ortega
Todo excelente, llevo poquito asistiendo y siendo que he avanzado mucho
Lo recomiendo ampliamente• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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M
Marco Antonio Pérez Villalobos
Muy inteligente y tiene los conocimientos necesarios para poder ayudar a las personas su conocimiento no es limitante y crea un ambiente de confianza y seguridad
• Torre Médica Hospital Lomas • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Amparo
Excelente atención, dedicación en tiempo.
Muy recomendable• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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S
Sigrid
Me ha ayudado muchísimo en mi proceso, es muy paciente y muy atento el Dr.
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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G
GGH
Comienzo tratamiento. Tengo confianza en su efectividad
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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N
Noe Mendoza Lopez
Fue una experiencia muy padre donde pude externar mis problemas y de cómo deberé de contestar y actuar cualquier situación que me hace sentir mis emociones al reaccionar cualquier comentario
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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E
Eugenia
Muy claro con las indicaciones, te ayuda mucho, va al ritmo del paciente, te da pistas, concreto,.
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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D
David Pirela
Muy buena atención e intención en querer buscar ayudarme desde la primera cita
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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J
J.R.
Muy profesional y empatado, inspira confianza y la ejerce. Claro en sus palabras con ejemplos puntuales y acertados. Recomendable 100%
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
Dudas solucionadas
55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, desde hace mucho tiempo sospecho que tengo algo pero la verdad no estoy segura, ya que hay muchas situaciones en mi vida que me causan conflicto y no se si sea normal, por ejemplo que estoy en la escuela y están explicando un tema, y yo pongo toda la atención que se pueda y enseguida se me olvida, ya que a veces preguntan los maestros así sobre algo especifico del tema y yo no recuerdo pero si puse atención, y me saca de onda, o también muchas veces me pasa igual están explicando algo y mi mente se va por otra parte, y me desconecto de lo que está diciendo la persona pero sin querer hacerlo, bueno para informar un poquito mas bueno actualmente estoy estudiando la universidad tengo 21 años, y me siento que no se me ha quedado todo o sea se me olvida, y me preocupa eso. Otra cosa es que me he dado cuenta de mi es que soy muy muy lenta para hacer mis cosas ya sean tareas, cosas que hacer en la casa o el simple hecho de arreglarme, ya sea porque me distraigo o mi mente de repente se va por otro mundo o sea empiezo a imaginar escenarios falsos en mi mente como estar soñando despierta, o también por ejemplo me quieren dar instrucciones yo a fuerzas las tengo q anotar porque se me olvidan aunque sean muy sencillas mas que nada de la escuela, o a veces también de que me mandan a ir por algo a la cocina y llegó se me olvida que debo de llevar, hasta q regreso a preguntar de nuevo más que nada si me mandan por 3 o 4 cosas, pues también soy muy tímida y me siento muchas veces muy cansada que no quiero hacer las cosas y piensan que es flojera porque hay veces que si quiero hacerlas pero como q algo en mí como que no me deja o procrastinar mucho eso si. Pues quiero saber que podría ser o si es normal
Lo que estás pasando puede resultar confuso y difícil, pero es más común de lo que crees y no significa automáticamente que “algo esté mal” contigo. Dificultades para mantener la atención, olvidos frecuentes, distraerte fácilmente, sentir que tu mente “se va”, necesitar anotar todo o procrastinar, son experiencias que muchas personas presentan en ciertos momentos; sin embargo, cuando son constantes y empiezan a afectar tu desempeño académico, tu organización o tu bienestar, es importante prestarles atención.
Algunos de estos síntomas pueden estar relacionados con distintos factores: problemas de atención, altos niveles de ansiedad, fatiga mental, sobrecarga académica, dificultades en funciones ejecutivas (como la organización o la memoria de trabajo), e incluso patrones como la procrastinación que se refuerzan con el tiempo. También pueden deberse a alguna condición vinculada a tu salud mental, motivo por el cual una valoración especializada es muy importante. Algo clave es entender que no es falta de inteligencia ni “flojera”. El hecho de que pongas atención y aun así olvides la información, o que quieras hacer las cosas pero sientas que “algo te frena”, indica que hay procesos cognitivos y emocionales interfiriendo, no falta de voluntad; además, el cansancio constante y la tendencia a “soñar despierta” pueden estar vinculados a factores como la fatiga mental o gestión del estrés.
Es muy importante buscar apoyo profesional para evaluar de manera más profunda tu atención, memoria, concentración y hábitos, y ayudarte a entender qué está pasando realmente. Dependiendo de la causa, el abordaje puede ser muy distinto, pero en todos los casos hay estrategias que pueden ayudarte a mejorar significativamente. Buscar ayuda profesional es darte la oportunidad de entenderte mejor y desarrollar herramientas para sentirte más en control de tu vida diaria.
Que puedo hacer si mi pareja piensa que le soy infiel, y no es verdad, pero con mis parejas anteriores si lo he sido siempre y a el muchas veces no le digo la verdad y cunando me pregunta por mi pasado cada vez le digo una cosa diferente???
Lo que estás viviendo es muy complejo y entiendo lo doloroso que puede ser sentir que tu pareja no confía en ti, especialmente cuando tu propia historia pasada y las respuestas poco claras alimentan esas dudas. Aunque hoy no haya engaño, si tus versiones cambian o no siempre eres transparente, él puede interpretarlo como ocultamiento. La confianza se construye con coherencia: lo que dices y lo que haces tienen que coincidir, y en este momento es clave decidir ser honesta y mantener una narrativa consistente, incluso si hablar de tu pasado resulta incómodo. Reconocer errores anteriores sin justificarte y mostrar con hechos que tu intención ahora es distinta puede ayudar a que tu pareja vea un cambio real.
Además de lo que puedan trabajar juntos, sería muy valioso que consideres una terapia individual. Ese espacio te permitirá explorar por qué te cuesta ser clara, cómo manejar la culpa o el miedo a ser juzgada, y aprender estrategias para comunicarte de manera más abierta. También te ayudará a revisar patrones de tus relaciones anteriores y evitar que se repitan. La terapia individual es un lugar seguro para trabajar en tu bienestar emocional y, desde ahí, fortalecer tu relación, también pudieran beneficiarse de terapia de pareja para fortalecer sus patrones de comunicación.
Tu salud mental merece cuidado, y dar este paso puede marcar una diferencia real, recuerda también que si bien es valido sentir desconfianza no es aceptable que esta se traduzca en actos violentos o humillantes y siempre podemos establecer un límite.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.