Psicólogo
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San Luis Potosi 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 10784424 9241151
71 opinionesExperiencia
¡Hola! Mi nombre es Manuel Menchaca, soy psicólogo clínico con una sólida formación y experiencia desde 2015. Cuento con la Licenciatura en Psicología y el Maestría en Psicología por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí. Mi enfoque terapéutico está basado en la psicología cognitivo-conductual, lo que me permite trabajar de manera efectiva en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamientos que afectan el bienestar emocional. A lo largo de mi carrera, he adquirido experiencia en el manejo de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo trastornos del estado de ánimo, ideación suicida, intervención en crisis y ansiedad. Mi objetivo es brindar un espacio seguro y de apoyo donde cada paciente pueda encontrar las herramientas necesarias para superar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Me apasiona acompañar a las personas en su proceso de crecimiento personal, proporcionando un tratamiento personalizado y adaptado a sus necesidades.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Bulimia nerviosa ,
- Estrés postraumático ,
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) ,
- Trastornos de la personalidad ,
- Adicciones ,
- +108 a11y_sr_more_diseases
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Palmira 600, Col. Villas del Pedregal, Villas Del Pedregal , San Luis Potosi 78218
Disponibilidad
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Servicios y precios
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Consulta en línea
$700 -
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Consulta de primera vez
$700 -
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Consulta psicológica online
$700 -
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Consulta subsecuente
$700 -
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Evaluación psicológica
Desde $800 -
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Opiniones
71 opiniones
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M
Maria Fernanda Rodriguez
Muy bueno el Psicólogo con mi hija la entiende perfecto y la orienta bien
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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R
ROG
Desde la primera sesión me sentí con mucha confianza
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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E
Edgar palacios
Muchas gracias es Recomendado , muy profesional , vale la pena
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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J
JR
Muy buen psicólogo, me explicó todo el proceso del tratamiento, como se van a llevar las terapias y en todo momento fue muy amable, respetuoso y atento.
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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V
Victor Manuel
Muy buena atención mucho respeto y muy profesional
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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V
Victor Manuel
Muy profesional detallado atento y específico muy agradable
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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L
Lizeth Gutierrez
Apenas empezó tratamiento mi hijo y se siente muy bien cuando asiste a cita, el trato es muy amable y muy profesional transmite mucha confianza
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente •
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A
Adrian
Una excelente persona, muy profesional y enfocado al paciente.
• Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez •
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E
E. T.
Es muy empatico en la consulta, muy amable y atento
• Torre Médica Hospital Lomas • Evaluación psicológica •
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L
LU MARTÍNEZ
Es la primera consulta que tengo con Dr, y fue muy agradable mi sesión, me dió la atención que necesitaba lo cual me dió mucha seguridad para poder expresarme, además de que me explicó con ejemplos sencillos de comprender, lo recomiendo ampliamente.
• Torre Médica Hospital Lomas • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Dudas solucionadas
48 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola hize un trio con mi mejor amiga y esposo pero a el no me gustó mucho y ahora quiere con otra amiga mia esta bien yo aceptarlo yo la primer vez la pase muy bien
Entiendo que lo que estas viviendo toca aspectos profundos de tu vida y merece ser abordado con cuidado y respeto. Aunque la experiencia inicial fue positiva para ti, es importante explorar cómo te sientes ahora frente a esta nueva propuesta, qué significa para ti en términos de confianza, límites, autoestima y vínculo con tu pareja y tus amistades. No hay respuestas universales, pero sí hay señales internas que merecen ser escuchadas, si hay incomodidad, confusión o dudas persistentes, eso ya es motivo suficiente para detenerte y reflexionar.
Una valoración especializada con un profesional de la salud mental puede ayudarte a entender mejor tus emociones, clarificar tus necesidades y fortalecer tu capacidad para tomar decisiones que te cuiden. Tu salud mental importa, y cuidar de ella también implica poner atención a lo que te hace sentir bien, segura y respetada. Estás en tu derecho de establecer límites, revisar acuerdos y priorizar tu bienestar emocional sin culpa.
Siento desconfianza por una amiga de mi esposo, no me gusta el tiempo que pasan juntos, y no se que hacer, me causado muchos problemas emocionales y el dice que no puedo controlar a quien le habla y a quien no, el no me oculta las cosas pero me duele la cercania la que tienen cuando hace solo un año que se conocen, nosotros llevamos 14 y aún así no quiere dejar de hablarle.
Entiendo que la cercanía de tu esposo con su amiga despierta inquietud y malestar en ti, sentir desconfianza o celos no te convierte en una mala persona; son respuestas emocionales entendibles ante la percepción de una amenaza al vínculo de pareja. Reconocer y nombrar estas sensaciones, sin juzgarte, es el primer paso para abordarlas con empatía hacia ti misma.
A veces nuestra mente construye historias a partir de interpretaciones en lugar de hechos objetivos, por lo que plantearse alternativas más equilibradas puede reducir la angustia; aprender a convivir con la incertidumbre y soltar la necesidad de control puede ser incómodo al principio, pero con algunas técnicas ese malestar suele disminuir.
La comunicación asertiva en pareja es clave para aliviar tensiones, compartir tus pensamientos con tu esposo, hablando de cómo te sientes sin acusar, invita al diálogo y a la comprensión mutua. Juntos pueden definir espacios de calidad que fortalezcan su conexión, así como límites que permitan mantener amistades sin que ninguno de los dos se sienta desprotegido. También es importante reconocer que tu esposo tiene el derecho de tener relaciones de amistad.
Dedicarte tiempo a ti misma y fortalecer tu autoestima es tan importante como trabajar la confianza mutua, encontrar actividades creativas, cultivar tus redes de apoyo o dedicar unos minutos al día a un ejercicio que te apasione contribuye a disminuir la ansiedad y a reforzar tu bienestar emocional.
Asimismo, resulta fundamental una valoración especializada para profundizar en tu inseguridad, recibir acompañamiento individualizado, acudir a una valoración profesional pude favorecer el cuidado hacia ti misma y tu relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.