Porque me aferró tanto a alguien que ya está con alguien más siendo muy joven

Buen día. Aferrarte a alguien que ya está con otra persona puede estar relacionado con la idealización o con el deseo de llenar un vacío emocional. Es importante reflexionar sobre lo que esperas de esa relación y por qué sientes que no puedes soltar. Al ser joven, estás en una etapa de autodescubrimiento, y trabajar en tu autoestima y en aprender a priorizarte puede ayudarte a dejar ir lo que no te hace bien. Considera hablar con un psicólogo para explorar estas emociones y fortalecer tu bienestar emocional.

Saludos! A veces uno piensa en las causas como algo lineal, en el sentido de "X es causa de Y". Muchas veces, aquello a lo que llamamos dependencia o apego, es algo multifactorial, es decir, hay componentes emocionales, conductuales y hasta en tu contexto, que están manteniendo esa Dependencia y muchas veces, las creencias o pensamientos, influyen para que tengas una vision sesgada, donde no puedes ver una posibilidad de cambio. Precisamente la Terapia Cognitivo Conductual tiene herramientas eficaces para tratar este tipo de problemas. No hay respuestas fáciles, un analisis profundo y detallado de tu situación, te permitirá visualizar y conocer estas herramientas que te permitirán construir diferentes posibilidades, afrontar el malestar que experimentas y enfocarte en las diferentes opciones que puedes tener para lograr un cambio que te haga sentir mejor.

Es completamente normal extrañar a alguien después de terminar una relación. A menudo, el corazón puede sentirse dividido y sin rumbo, pero es importante enfocarte en tu bienestar emocional. Para superar este proceso de manera saludable, puedes involucrarte en actividades recreativas que disfrutes, rodearte de personas que te brinden apoyo y comprensión, y darte el tiempo necesario para sanar. Si el sentimiento de pérdida persiste más de lo esperado o se vuelve difícil de manejar, el acompañamiento psicoterapéutico puede ser una herramienta valiosa para procesar tus emociones y encontrar claridad.

Hola. Muchas veces no se puede dar terminada una relación porque depositamos muchas cosas en la otra persona. Podemos depositar algo que pensamos nos llena del otro, aunque en realidad esa expectativa muy probablemente no se cumpla. Poder identificar qué te engancha con una persona, puede ayudar a soltar. El psicoanálisis ayuda a que busques estas respuestas en ti.

hola parece que tus vínculos tienen que ver a necesidades no resuletas muy muy joven y que es imprescindible que empieces un proceso de autoconocimiento y amor y atención a ti mismo, puedes salir de este tipo de dependencias, no lo dudes, son adicciones a personas que nada tienen que ver con el amor que te mereces y que necesitas, busca ayuda y contacta con un profesional de tu confianza pronto ;)

Hola.!! hay muchas razones pero una muy prevalente, es la necesidad de validación de un alguien que no te percibe igual. este tipo de situaciones tienen muchas soluciones de tras de lo que pensamos que es el problema. estoy a tus ordenes para poder indagar mas a fondo y mostrarte muchas herramientas para poder eliminar esa necesidad, esa obsesión.

Cuando tenemos vacíos las personas se vuelven una forma de cubrirlos. El no poder superar a alguien puede estar relacionado con ese vacío. Es importante descubrir que es lo que te hace pensar y sentir la ausencia de esa persona para poder identificar este vacío y poder tratarlo. No dudes en acudir a psicoterapia para ayudarte con este preoceso

Hola. Es normal aferrarte a alguien aunque no disponible porque puedes idealizarlo, sentir atracción por lo inalcanzable o buscar llenar vacíos emocionales, especialmente en la juventud, cuando las emociones son más intensas. Para soltar este apego, es importante aceptar la realidad de la situación, enfocarte en ti misma trabajando en tus pasiones y bienestar, aceptar tus emociones sin permitir que te dominen, establecer límites saludables, buscar apoyo en personas de confianza y considerar ayuda profesional si sientes que el apego te está afectando profundamente. Con el tiempo y el acompañamiento adecuado, podrás superar este sentimiento y abrirte a relaciones que te correspondan plenamente.

hola buenas tardes.
normalmente nos apegamos a alguien que no podemos tener , por capricho o bien sentimiento de afecto , el apego tiene múltiples formas de situarse y evidenciarse una de ellas es el apego ansioso y la variedad de pensamientos que lo acompañan como de insuficiencia , de valides y creencias sobre el futuro que nos ayudan a buscar un desapego si asi se planea , además si ya hubo una ruptura es importante entrar al proceso de duelo y gestionar nuestras emociones , un proceso terapéutico podría ayudarte a entender ciertas maneras de pensar y sentir que no te dejan desapegarte
saludos

Hola buen día. Es probable que presentes apego emocional, te sugiero puedas acudir a terapia psicológica, saludos.