Preguntas de pacientes (27)

  • Puedo tomar ensure advance si tuve dengue hace una semana

    Puedo tomar ensure advance si tuve dengue hace una semana

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Es posible tomarlo, sin embargo, no podemos garantizar que sea adecuado y seguro para usted. Para recomendar un suplemento, es necesario realizar una evaluación nutricional previa, de ese modo se puede determinar cual es formulación adecuada para su recuperación post-dengue.


  • De acuerdo a mi IMC me dijeron que tengo sobrepeso, ¿es necesario que haga una dieta para perder pes

    De acuerdo a mi IMC me dijeron que tengo sobrepeso, ¿es necesario que haga una dieta para perder peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Concuerdo con mi colega y agrego, lo importante es determinar tu composición corporal antes de realizar un diagnóstico de sobrepeso para determinar si es necesario modificar la dieta orientada a perdida de peso.


  • Hola. Mi mamá tiene 56 años y pesa 50kg ha estado bajando mucho de peso, nada de lo que come le ha

    Hola.
    Mi mamá tiene 56 años y pesa 50kg ha estado bajando mucho de peso, nada de lo que come le hace subir de peso. Ya le hicieron examenes para descartar enfermedades y no tiene nada. No sabemos que hacer, queremos probar con Ensure. ¿Qué me recomiendan? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Es importante acercarse a un especialista en nutrición clínica, con ello se realiza una evaluación del estado de nutrición completa y se determina como podemos ayudar a tu mamá y que suplementos son los adecuados para favorecer la ganancia de peso.


  • la proteina a base de clara de huevo, es recomendada para evitar acne?

    la proteina a base de clara de huevo, es recomendada para evitar acne?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Debes revisar si tu proteína contiene algún derivado de la leche, ya que en ocasiones vienen combinadas. Los lácteos se asocian a incremento de acné, te sugiero usar proteínas vegetales para evitar ese tema y son igual de efectivas.


  • Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la

    Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la desnutricion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    El especialista indicado es un nutriólogo clínico especializado en la atención a pacientes con enfermedad renal. Con gusto me pongo a tus órdenes. Saludos.


  • Estoy tomando inositol, y en las indicaciones del producto pone que se tiene que tomar tres veces al

    Estoy tomando inositol, y en las indicaciones del producto pone que se tiene que tomar tres veces al día (mañana, mediodía y noche).¿Podría tomarme las tres tomas en una sola o tengo que hacer por separado si o si?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Las tomas separadas se recomiendan para garantizar una mejor biodisponibilidad del inositol, es decir, que el porcentaje de absorción y aprovechamiento sea el adecuado. Te recomiendo consultar con un especialista la dosis adecuada para ti y las tomas necesarias para tu caso.


  • Para adulto (95 años), es mejor glucerna o Ensure?

    Para adulto (95 años), es mejor glucerna o Ensure?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    El glucerna es una fórmula especializada para pacientes que viven con Diabetes Mellitus, por su parte el Ensure es la formulación estándar con un contenido de hidratos de carbono mayor, el resto de la formulación es muy similar. Dependiendo de las condiciones del paciente se indica el suplemento que le brinde mayor beneficio, Saludos.


  • enssure provoca estreñimiento? o sirve de cualquier manera

    enssure provoca estreñimiento? o sirve de cualquier manera

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    El ensure no provoca estreñimiento si se combina con una dieta adecuada en fibra e incluso en algunos pacientes puede llegar a ocasionar el efecto contrario. Es importante valorar el caso en específico para determinar el origen del estreñimiento y corregirlo.


  • Gracias yo me alimento bien pero ya no tengo masa muscular estoy muy delgada tengo 60 años puedo tom

    Gracias yo me alimento bien pero ya no tengo masa muscular estoy muy delgada tengo 60 años puedo tomar Ensure solo una vez al día?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Respondiendo a la pregunta, sin conocerle, ni tener un historial clínico, podría tomar ensure una vez al día, sin embargo, si padece alguna enfermedad, toma algún medicamento o tiene alguna otra condición que por supuesto no estamos contemplando pudiera ser que el ensure no sea adecuado para usted, es importante que acuda con su especialista para realizar una valoración completa, estimar la masa muscular, brindarle un diagnóstico nutricio y entonces poder definir la cantidad de energía, proteína que necesita y de ser necesario un suplemento que sea específico para su condición y estado nutricional actual.


  • El Ensure produce cáncer? Hay videos en la redes sociales que afirman ésto

    El Ensure produce cáncer?
    Hay videos en la redes sociales que afirman ésto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    No, el cáncer es una enfermedad con múltiples factores causales definidos como factores de riesgo (genéticos, ambientales, virales, procesos inflamatorios, estilo de vida, etc) un sólo alimento/suplemento no causa cáncer, culpar a un suplemento utilizado para pacientes con deficiencias nutricionales es totalmente descabellado, actualmente no existe evidencia científica que compruebe dicha aseveración en redes sociales.


  • tengo dos meses operado de vesicula que mayonesa puedo comer

    tengo dos meses operado de vesicula que mayonesa puedo comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    La mayonesa es una grasa poco saludable por lo que te recomiendo no incluirla de manera habitual en tu alimentación, sin embargo, dada la temporalidad de tu operación y si no tuvieras padecimientos adicionales puedes preparar alguna versión casera o bien alguna versión regular contemplando que la porción es de 1 cucharadita cafetera. Por supuesto, siempre te invito a consultar a tu especialista en nutrición clínica para aclarar dudas, sin comprometer tu estado de salud.


  • Buen día, estoy buscando perder peso (soy mujer de 25 años) tengo mucha obesidad encima (peso 113 ki

    Buen día, estoy buscando perder peso (soy mujer de 25 años) tengo mucha obesidad encima (peso 113 kilos y mido 1.65) pero me cuesta comer carne y no me gusta el huevo, pienso comer legumbres, yogurt, etc. Pero para aumentar mi ingesta diaria de proteína puedo tomarla en polvo como las personas que van al gym? Solamente busco perder grasa sin descuidar mi alimentación, eso se puede? O subiría de peso? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Es importante que acudas a un especialista, tu consumo de proteína se puede cubrir con proteínas vegetales (leguminosas, pseudocereales, proteína de chícharo, etc) y si no lograras cubrirlas con ello se puede suplementar con alguna proteína en polvo, pero para saber si estás cubriendo tu requerimiento es necesario realizar una evaluación completa, de preferencia con estudios de laboratorio y como menciona mi colega, realizar un cálculo de tus requerimientos. De esa manera disminuirías tu porcentaje de grasa sin sacrificar tu masa muscular y garantizarías una pérdida de peso saludable.


  • Tengo resistencia a la insulina y no se que comer ya que las dietas para la resistencia de insulina

    Tengo resistencia a la insulina y no se que comer ya que las dietas para la resistencia de insulina hacen adelgazar (Peso 40 kilos y mido 1.63)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Acude con un especialista en Nutrición Clínica, las dietas para resistencia a la insulina no hacen adelgazar, se adecúan y personalizan a cada situación, el factor común en resistencia a la insulina es la pérdida de peso, sin embargo, no es el único camino y es posible mejorar la resistencia sin comprometer tu peso y estado nutricional.


  • Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio? No pienso ni quiero ni tengo tiempo para hacer ejercicio

    Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio? No pienso ni quiero ni tengo tiempo para hacer ejercicio por mi trabajo, se que el 80% es la alimentación. Desgraciadamente me tocó una especialista que a fuerza quería que hiciera ejercicio en lugar de bajarme las porciones y quizás así obligarme hacer ejercicio por pasar hambre.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Yo le sugiero cambiar de especialista, parece que no congeniaron, no identificó su etapa de cambio y de ahí la imposición a algo que no esta listo para incorporar. Es importante sentirse respaldado por su especialista y acompañado en el proceso de cambio de hábitos.

    El ejercicio siempre será un pilar en un estilo de vida saludable, favorece la pérdida de peso de grasa sin afectar la masa muscular, cuándo una persona posee más musculatura es más sencillo mantener el peso perdido sin volver a recuperarlo, probablemente de ahí la insistencia de su especialista.


  • Ok, gracias tengo una hermana que tiene 27 años y pesa 40 kg y mide 1.63 no puede subir de peso tien

    Ok, gracias tengo una hermana que tiene 27 años y pesa 40 kg y mide 1.63 no puede subir de peso tiene una apariencia como de 16 años escasa contestura muscular , ha hecho de todo para subir y cada día pierde mucho peso no le han encontrado hasta ahora nada grave , que puede hacer ella en ese caso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Acércate con su endocrinólogo, sugiero un perfil hormonal completo, así como una visita para valoración nutricional, existen diversos padecimientos no graves que pueden ocasionar dificultades para incrementar de peso, un tratamiento multidisciplinario es el adecuado para mejorar su estado de salud y favorecer la ganancia de peso.


  • Me hice un examen de sangre de rutina y Tenía el coresterol en 180 mg/dl para corroborar que no fuer

    Me hice un examen de sangre de rutina y Tenía el coresterol en 180 mg/dl para corroborar que no fuera un error una semana después me los repitieron y ya estaba en 189 ,presentaba dolor de cabeza pero me dolían los ojos y un hormigueo en el pie izquierdo me mandarín dieta y artovastatina 20 días después me mandaron un perfil lipídico y salio 128 mg/ dl 69 trigliceridos, HDL 29 mg /dl LDL 85 mg/dl , VLDL 14 mg/dl
    Mi pregunta es no comprendo porque se subió el coresterol mi peso es de 48 kg soy estatura baja y delgada tengo 33 años de edad y no tengo sedentarismo ,me gustaría saber si el coresterol subio a un mal funcionamiento de algún organo del cuerpo o se debe a la alimentación ,fue algo repentino ya me había hecho exámenes y todo estaba normal ,sin embargo esta bajando el coresterol porque tengo dieta cero sal cero azúcar cero grasas sin embargo si hago mucho esfuerzo me canso rápido , que debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Buen día, el colesterol puede elevar por múltiples causas, no sólo nutricionales, es importante recalcar que tu cuerpo tiene la capacidad de producir colesterol en tu hígado, por lo que el colesterol que miden en tus análisis es un conjunto del que consumes y el que produces de manera interna. Revisar alimentación, historial familiar, medicación. Es importante hacer un análisis completo con tu médico para descartar otras causas. Saludos.


  • Monitoreo de glucosa

    Porque mi nivel de azúcar en la sangre es más alto en la noche hasta el amanecer ( 9:30 pm hasta 7:00 am , 140 hasta 150 ) en el día bajan los niveles a 94 o 120?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Buen día
    Las variaciones en sus niveles de glucosa en sangre pueden ocasionarse por diferentes factores. Dosis de medicamento, tipo de alimentación, horarios de comida y actividad física. Le sugiero acuda a su médico y nutriólogo de confianza para que se ajusten los tratamientos que les corresponden.

    Saludos


  • Enterogermina

    Los probióticos como el sinuberase y el enterogermina tienen lactosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Buen día. Ninguno de los productos mencionados contiene lactosa, contienen esporas de bacterias "bacillus clausi" las cuales funcionan como probióticas en el colon.
    Saludos


  • ¿Si mi mamá de 88 años con Parkinson hace unos años viene tomando Ensure porque no come casi nada

    ¿Si mi mamá de 88 años con Parkinson hace unos años viene tomando Ensure porque no come casi nada y comenzó con diarrea a las 2 horas de tomarlo, podría estar relacionada con el Ensure?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Buen día, el Ensure al ser una fórmula hiperosmolar (altamente concentrada) puede ocasionar diarreas si se toma de forma muy rápida, recordemos que es el sustituto de una comida y se debe de tomar de manera lenta durante el día.
    Sin embargo, si su mamá viene tomándolo desde hace tiempo sin síntomas, hasta el día de hoy, habría que analizar otras causas que le ocasionen la diarrea entre ellos los alimentos, caducidad del Ensure, ingestión de antibióticos, infecciones gastrointestinales, por mencionar algunas.

    Le aconsejo acuda a su médico de confianza y nutriólogo para un mejor manejo.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Puede un diabetico comer Arandanos? Por comentar es una persona con la glucosa controlada de a diario

    Puede un diabetico comer Arandanos? Por comentar es una persona con la glucosa controlada de a diario su dosis de insulina asi como medicion periodica.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Zully Hernández Castillo

    Buen día, pueden consumirlos en su versión natural, asumo usted se refiere a la versión deshidratada, la cual recordemos, posee un porcentaje de azúcar elevado de 30g por cada 40g de producto, lo equivalente a dos cucharadas de azúcar de mesa. Por lo que no es aconsejable su uso de manera habitual; existen alternativas "sugar free" de arándanos deshidratados y si su consumo no es habitual se pueden utilizar de manera esporádica dentro de un buen plan de alimentación.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


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