Tengo resistencia a la insulina y no se que comer ya que las dietas para la resistencia de insulina
2
respuestas
Tengo resistencia a la insulina y no se que comer ya que las dietas para la resistencia de insulina hacen adelgazar (Peso 40 kilos y mido 1.63)
Acude con un especialista en Nutrición Clínica, las dietas para resistencia a la insulina no hacen adelgazar, se adecúan y personalizan a cada situación, el factor común en resistencia a la insulina es la pérdida de peso, sin embargo, no es el único camino y es posible mejorar la resistencia sin comprometer tu peso y estado nutricional.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
¡Hola! Definitivamente hay estrategias para mejorar la resistencia a la insulina que no implican adelgazar. Como bien se mencionó anteriormente, es necesario acudir con un nutriólogo que evalúe tu situación para posteriormente establecer una intervención nutricional diseñada específicamente para tus objetivos y necesidades. Un buen nutriólogo te verá como la persona que eres, no como la enfermedad que padeces. A lo que me refiero con esto, es que debería abordarse tu caso de manera personalizada, identificando el curso de acción correcto para TI. Al igual, además de la atención nutricional, considero importante que lleves seguimiento con un médico especialista (ej. endocrinólogo) y que haya comunicación entre médico-nutriólogo a manera de equipo multidisciplinario. ¡Quedo a tus órdenes!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buen día, espero me puedan ayudar. Hace unas semanas me recomendaron hacerme el HOMA-IR y mis resultados salieron 3.27. Tengo 23 años y no sé con quién acercarme si a un endocrinólogo o algún nutriólogo, ¿me podrían orientar?
- Hola soy mujer de 60 años, soy prediabetica, mi control es solo con alimentación, soy hipertensa, me controlo con Lozartan, padezco gastritis y colon irritable, que puedo desayunar antes de hacer ejercicio ya que al comer una manzana o un plátano en ayunas me arde un poco el estómago.... Gracias
- Hola, buen día. Espero que me puedan ayudar, mi nutrióloga me mandó a hacerme un estudio de insulina basal y salió en 12.2 Uu/mL. Tengo 22 años, me podrían explicar si estoy iniciando con resistencia a la insulina(?
- Buenos días. Soy una mujer de 46 anos, hipotiroidismo por Síndrome de Hashimoto. Tomo levotiroxina. Mí glucosa está en 85 pero la insulina 0,33 cuando los parámetros indican normalidad a partir de 1,9 Tendré diabetes? Muchísimas gracias
- tengo un valor de homa 7.65 es irreversible? o puedo bajarlo?
- Hola buenas noche tuve un resultado de Insulina basal de 3,4 en una escala de 6,0 a 12,0 . es esto indicativo que mi páncreas esté funcionando inadecuadamente
- Hola! Sospecho que tengo resistencia a la insulina. ¿Dónde o que especialista me lo pueden diagnosticar?
- Mi hija de 7 años tiene insulina a 1,6 ( baja)y glucosa 78. Es normal?
- En marzo me salió que tenía 98 glucosa e insulina basal de 19 después hize solo un mes de dieta y una semana tomé agua de flor de Jamaica,de ahí los sgtes meses no hize Dieta ni bebi flor de Jamaica ya En septiembre me sale 75 glucosa y 10 de insulina basal ( los exámenes de marzo y septiembre los…
- Hola,me diagnosticaron resistencia a la insulina y por11años tomé 1metformina de 850 al día,hace 2años me dió un infarto y me aumentaron la dosis a 2 por día, no sé por qué.¿ Tendré que tomarla por siempre? Los exámenes de glicemia me salen normales... podré dejar de tomarla? Tengo 66 años, gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 163 preguntas sobre Síndrome de resistencia a la insulina
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.