Me hice un examen de sangre de rutina y Tenía el coresterol en 180 mg/dl para corroborar que no fuer
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Me hice un examen de sangre de rutina y Tenía el coresterol en 180 mg/dl para corroborar que no fuera un error una semana después me los repitieron y ya estaba en 189 ,presentaba dolor de cabeza pero me dolían los ojos y un hormigueo en el pie izquierdo me mandarín dieta y artovastatina 20 días después me mandaron un perfil lipídico y salio 128 mg/ dl 69 trigliceridos, HDL 29 mg /dl LDL 85 mg/dl , VLDL 14 mg/dl
Mi pregunta es no comprendo porque se subió el coresterol mi peso es de 48 kg soy estatura baja y delgada tengo 33 años de edad y no tengo sedentarismo ,me gustaría saber si el coresterol subio a un mal funcionamiento de algún organo del cuerpo o se debe a la alimentación ,fue algo repentino ya me había hecho exámenes y todo estaba normal ,sin embargo esta bajando el coresterol porque tengo dieta cero sal cero azúcar cero grasas sin embargo si hago mucho esfuerzo me canso rápido , que debo hacer
Mi pregunta es no comprendo porque se subió el coresterol mi peso es de 48 kg soy estatura baja y delgada tengo 33 años de edad y no tengo sedentarismo ,me gustaría saber si el coresterol subio a un mal funcionamiento de algún organo del cuerpo o se debe a la alimentación ,fue algo repentino ya me había hecho exámenes y todo estaba normal ,sin embargo esta bajando el coresterol porque tengo dieta cero sal cero azúcar cero grasas sin embargo si hago mucho esfuerzo me canso rápido , que debo hacer
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
El colesterol en 189 mg/dl incluso entra dentro del valor normal. Puede cambiar de un día para otro, ya bien sea subir o factor por la dieta que lleves.
Acude con tu médico y coméntale que la sintomatología no mejoró para que te indique otros estudios, porque el problema no es el colesterol al parecer
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Buen día, el colesterol puede elevar por múltiples causas, no sólo nutricionales, es importante recalcar que tu cuerpo tiene la capacidad de producir colesterol en tu hígado, por lo que el colesterol que miden en tus análisis es un conjunto del que consumes y el que produces de manera interna. Revisar alimentación, historial familiar, medicación. Es importante hacer un análisis completo con tu médico para descartar otras causas. Saludos.
Gabriela Juárez Cuevas
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Tlalpan
Hola, el colesterol se encuentra dentro de los valores recomendados.
Te recomendaría valorar con un nutriólogo el cansancio, ya que puede estar relacionado con diferentes enfermedades.
Una dieta cero azúcares, cero grasas y sal, se tendría que valorar si es elaborada por un especialista de lo contrario, pudiera ser la causa del cansancio.
Te recomendaría valorar con un nutriólogo el cansancio, ya que puede estar relacionado con diferentes enfermedades.
Una dieta cero azúcares, cero grasas y sal, se tendría que valorar si es elaborada por un especialista de lo contrario, pudiera ser la causa del cansancio.
Gracias por tu consulta.
El aumento del colesterol puede deberse a múltiples causas y no siempre está relacionado con el peso o la actividad física. En personas delgadas y activas, el incremento puede ser transitorio o multifactorial. Algunas de las razones más comunes incluyen factores genéticos, episodios de estrés, procesos inflamatorios leves, cambios hormonales, alteraciones de la tiroides o ajustes en la alimentación.
En tu caso, la reducción de colesterol después de 20 días con dieta y atorvastatina es un buen signo. Sin embargo, tu nivel de HDL (colesterol bueno) en 29 mg/dl está por debajo del rango deseado. Para mejorarlo, es importante incorporar grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, semillas, pescado y frutos secos, además de mantener actividad física regular.
El cansancio que mencionas puede deberse a una dieta demasiado restrictiva, ya que eliminar por completo la grasa, el azúcar y la sal puede disminuir la energía y afectar el metabolismo.
Te recomiendo complementar la atención médica con una valoración nutricional profesional. Un nutriólogo podrá diseñar un plan equilibrado y adaptado a tus necesidades, ayudándote a mantener un perfil lipídico estable sin afectar tu bienestar ni tu rendimiento diario
El aumento del colesterol puede deberse a múltiples causas y no siempre está relacionado con el peso o la actividad física. En personas delgadas y activas, el incremento puede ser transitorio o multifactorial. Algunas de las razones más comunes incluyen factores genéticos, episodios de estrés, procesos inflamatorios leves, cambios hormonales, alteraciones de la tiroides o ajustes en la alimentación.
En tu caso, la reducción de colesterol después de 20 días con dieta y atorvastatina es un buen signo. Sin embargo, tu nivel de HDL (colesterol bueno) en 29 mg/dl está por debajo del rango deseado. Para mejorarlo, es importante incorporar grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, semillas, pescado y frutos secos, además de mantener actividad física regular.
El cansancio que mencionas puede deberse a una dieta demasiado restrictiva, ya que eliminar por completo la grasa, el azúcar y la sal puede disminuir la energía y afectar el metabolismo.
Te recomiendo complementar la atención médica con una valoración nutricional profesional. Un nutriólogo podrá diseñar un plan equilibrado y adaptado a tus necesidades, ayudándote a mantener un perfil lipídico estable sin afectar tu bienestar ni tu rendimiento diario
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