Preguntas de pacientes (56)

Duda sobre Estrés postraumático

Hola después del sismo tengo dolor de cabeza no puedo dormir bien siento que se mueve el piso y me duele el cuerpo tendría que ver un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nuestro cuerpo tiende a manifestar aquello que nos callamos o que simplemente se suprime hablando emocionalmente. Si es importante liberar eso que esta ahí (miedo, ansiedad, pensamientos catastróficos,... Ver más

Duda sobre Depresión

hace unos días tuve ansiedad en las noches que no podía dormir, y sentía miedo de que pasara algo y me sentía agotada en el día, pero llevo dos días que duermo mejor solo que en el día me siento como si estuviera mareada y me siento triste con ganas de llorar ¿a donde debo acudir para que me ayuden?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

"Lo que tu boca calla, tu cuerpo lo manifiesta", quizá hay diversos factores consientes e inconscientes que están contribuyendo a como te sientes. El tomar consciencia de cómo estas en este momento... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi papá tiene depresión desde hace 2 años por la muerte de su mamá y cuando toma habla mucho de eso, no quiso recibir nunca ayuda profesional, intento atentar contra su vida con un arma. No se como ayudarlo porque no va a querer recibir ayuda nunca

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante tu preocupación y es también importante acompañarle desde la empatía y amor, haciéndole saber que es importante lo que siente y lo que piensa en estos momentos, mencionándole que tienes... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Es bueno tomar el lexotan 30mg y la sertralina para el transtorno de ansiedad. Ya que me recetaron esos dos medicamentos me los tomo por la noche, 1\2 tableta del lexotan y una completa de sertralina. Mi duda es si con el tiempo no me generará una dependecia al lexotan o a la sertralina. Saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante resaltar la complementación de un proceso terapéutico a la par de un adecuado apego a tratamiento, ya que hay situaciones de nuestra propia historia que están inmersos en la repetición... Ver más

Duda sobre Psicoterapia de pareja

Tengo una relación desde hace dos años, y mi pareja me comento que está preocupado por qué siente que ha disminuido su deseo sexual hacia mi. Me comenta que en cuestión sentimental nada ha cambiado que me ama y que no se ve a futuro con nadie más. El propuso acudir a terapia, pero yo tengo duda si ese…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Definitivamente la psicoterapia ayuda, sobretodo para saber de qué manera se puede abordar las dificultades o diversas situaciones en la relación de pareja.
Date la oportunidad de comenzar un proceso... Ver más

Duda sobre Depresión

¿La psicoterapia es suficiente para mi depresión endogena?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante también una valoración por un psiquiatra para ver si es necesaria la medicación.

hola, mi papà no es feliz y no se como ayudarlo. Tiene mucho estres, ansiedad y tristeza, su soledad lo lleva a pensar cosas erroneas como infidelidades o asi. no cree en los psicólogos porque no comparte la opinion de lo que le dicen aunque sea lo mas sano. esta dispuesto a tomar terapia pero no se…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante darte cuenta si efectivamente es la necesidad de tu papá acudir con un psicólogo o si es más bien tu deseo con la intención de poder hacer "algo" por lo que tú crees que puede necesitar él,... Ver más

me enfermé hace poco y tengo miedo de tener la bacteria come carne asi q llevo casi un mes con sensación de que me voy a morir muy pronto y no me lo puedo sacar de la cabeza ya estoy resignada y planeando como despedirme de mis familiares. que puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Definitivamente los pensamientos recurrentes y constantes sobre un mismo tema, en este caso la enfermedad y la muerte, pueden acrecentar la ansiedad y los temores.
La recomendación sería efectivamente... Ver más

que pasa si me tomé 10 aspirinas?
es que no se que pasa pero me tomé 10 y la neta me siento mal pero a la vez bien, no entiendo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante acudir y ser valorado médicamente para descartar cualquier situación física, posterior a esto es vital buscar y acercarse a terapia psicológica para abordar la parte relacionada a las emociones... Ver más

Buenos días, últimamente he sentido que personas a las que consideraba amigos se han estado alejando, cuando los saludo siento que ya no es lo como antes. No se que debo hacer, entiendo que no depende de mi que esa persona quiera seguir siendo mi amigo y que debo dejar ir pero no se como hacerlo porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mencionas que no sabes cómo "dejar ir"... Muchas veces esto puede costar trabajo y más cuando como tú lo dices consideras amigos a esas personas, definitivamente creo que estás cruzando por diferentes... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Tengo 14 años, a mi me atrae alguien románticamente, pero cuando me masturbo, aveces pienso en esa persona, pero no quiero tener sexo ni nada por el estilo ¿Es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es común que en la adolescencia se comienza a descubrir y por tanto explorar más nuestra propia sexualidad y todo aquello que nos genera. Es normal experimentar dudas al respecto.
Quizá te pueda... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buen día, agradezco mucho la orientación, también tome la peor decisión de mi vida, ser infiel, fue 1 vez hace 2 años pero contraje vph ( verrugas) que con el pasar de los meses empezaron a aparecer yo no le preste atención porque no sabía que era hasta que hace 1 año mi esposa vio la información y ambos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muy seguramente tu esposa se encuentra lastimada y desde ahí es que esta viviendo su propio proceso, si es de mucha ayuda el tomar ya sea un proceso psicológico, si no es juntos como pareja, cada... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola soy una joven de 39 años y tengo dos niños últimamente no duermo bien no me da hambre me deprimo mucho y tengo ataques de miedo,he bajado mucho de peso ,siento que estoy enferma y me pongo muy mal párese que me voy a volver loca ,solo pienso en mis niños y lloro mucho ya no se que hacer ,por favor…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, definitivamente es importante que puedas ser atendida en diversas áreas de tu persona, es decir, ver cómo estás físicamente (hormonal, tiroides o algún otro tipos e posible padecimiento) atender... Ver más

Es normal tener pesadillas seguido? Últimamente me está pasando, parece ruleta entre eso y parálisis del sueño, pero hace dos días desperté muy asustada, al parecer gritando pero no recuerdo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tener pesadillas puede ser el reflejo ciertamente de un cúmulo de estrés o situaciones inconscientes que se están manifestando a través de los sueños. Esto puede generar por ende que no descanses y se... Ver más

Tengo un problema en mi trabajo que me tiene completamente abrumado. Que tipo de terapia me puede ayudar a resolverlo? me siento saturado con tanto trabajo y ansioso todos los dias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo importante es que tengas la aproximación a la terapia y encontrar resolución a lo que estás pasando, el mejor enfoque terapéutico es el que a ti te de resultados.

Tengo el presentimiento de que me voy a morir dentro de poco, y es un presentimiento raro hasta sueño, pienso mucho en la muerte pero no intencional, siento que ya mi vida se esta acabando y que no tengo a nadie y cosas así, que me matan en la calle, o me disparan en un centro comercial o que me despido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un punto importante a considerar es desde cuando y a partir de que situación comienzan estos pensamientos, para poder profundizar mas en los aspectos particulares que pueden estar inmersos. Esto es posible... Ver más

Autor

Mtra. Yolanda Guadalupe Bolaños Estrada

Psicólogo

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