Preguntas de pacientes (941)

Lo que te ocasiona culpa o vergüenza son elementos que todo buen terapeuta sabrá utilizar a tu favor. Es algo recurente lo que describes, de hecho.

El medicamento tarde de 3 a 4 semanas en hacer efecto. Es importante que sigas el tratamiento a cómo te fue indicado para que sea efectivo. Asistir a psicoterapia puede ser útil para llevar un tratamiento... Ver más

Desde el psicoanálisis, cuando se vive una experiencia tan fuerte deja en la estructura psíquica algo conocido como "huella mnémica". Éstas determinan en gran medida el comportamiento futuro de la persona,... Ver más

Difícilmente se trabaja en la autoestima como si de un músculo se tratara. Habría que explorar sobre qué rasgo de personalidad se encuentra tu inseguridad, y trabajar directamente sobre ése rasgo.

Creo que sería importante explorar el porqué terminaron la vez anterior. Por otro lado, en mi experiencia, las más de las veces una pareja que termina y regresa puede caer en una inercia de terminar y... Ver más

Hola, si bien estás durmiendo en promedio la cantidad de horas recomendadas, de 6 a 8 horas. El horario en que duermes no suele ser el más apto y puede llegar a acarrear molestias. En cuanto a los pensamientos,... Ver más

Hola, las capacidades no se merman de forma permanente, sólo mientras persista ésta. Sólo persisten de forma crónica en cuadros depresivos igualmente crónicos, como la distimia. No obstante, puedes estar... Ver más

Hola, lo primero a realizar es descartar uno origen médico de tus síntomas y malestares. En caso de no tener origen médico, se puede sospechar que entonces es psicológico. Ahora, no todos los tipos de... Ver más

Las más de las veces los adolescentes suelen tener más confianza para expresar lo que les ocurre entre sus pares. Entonces habría que considerar que quizá haya otro motivo o motivos por los que no le gusta... Ver más

Personalmente me parece que tú misma te has respondido sin necesidad de consultarlo con tu amiga o alguien más: "(...) y me siento halaga pero no me siento al 100%". Claro que nos sentimos halagados cuando... Ver más

La imagen que tenemos de nosotros mismos y el aceptarla es algo que se puede trabajar en terapia. A veces la inercia social es algo que complica el que nos podamos aceptar o no. Por otro lado, la elección... Ver más

Hola, así es. Puedes disminuir tus niveles de ansiedad por medio de ejercicios de respiración profunda o de tensión - distensión. Puedes encontrar videos en YouTube sobre cómo realizarlos. No obstante,... Ver más

Desconozco las condiciones generales en las que están durmiendo. Pero finalmente existe el riesgo de erotización. Personalmente no ma parece recomendable. Por otro lado, hay otras maneras de apoyar a tu... Ver más

Desconozco a que se refiera al afirmar que sería una decisión sin retorno. El tratamiento conjunto puede ser útil, pero no es indispensable. El psiquiatra, en sí, te ayudaría a tratar los síntomas de la... Ver más

Sí suelen difererir entre sí todos los tipos de psicoterapia existentes. Inclusive dentro del psicoanálisis hay varias escuelas que difieren entre sí. Personalmente me parece que la corriente adecuada... Ver más

Hola, en este caso sería importante diferenciar si además escuchas las voces o si ves a las personas. Por otro lado, si más bien sólo son fantasías, ésto habla de una tendencia que probablemente haya estado... Ver más

Las facultades mentales, tal como la atención, la memoria y el pensamiento, pueden verse influidas por emociones fuertes. Probablemente la ansiedad que sientes está mermando tu desempeño real. Además,... Ver más

Parece ser que estás cursando por una fobia específica, las fobias van relacionadas a la ansiedad. No obstante, por lo que entiendo éste temor va acompañado de sentimientos de vergüenza, de temor al ridículo.... Ver más

Buen día, los ataques de ansiedad suelen tener una naturaleza cíclica y repetitiva. Además, no es común que disminuyan a menos que se trate de raíz el origen del problema. Lo mismo sucedo con el estrés... Ver más

Hola, el hablar en situaciones importantes puede complicarse aún más cuando nos ponemos nerviosos e intentamos ocultar ésta ansiedad. Si admites abiertamente e inclusive bromeando un poco al respecto que... Ver más