Es normal lo que me pasa? Ultimamente me he dado cuenta que hablo sola imagino cosas imagino person

Hola, en este caso sería importante diferenciar si además escuchas las voces o si ves a las personas. Por otro lado, si más bien sólo son fantasías, ésto habla de una tendencia que probablemente haya estado ya presente a lo largo de tu vida. Y muy probablemente tus dificultades de concentración y atención vayan de la mano de esta tendencia a fantasear. Yo te sugeriría prestar atención al contenido de tus fantasías y ubicar sobre qué aspecto de tu vida están tratando, quizá de esa forma encontrarás algo que no te sea del todo grato en tu día a día, y podrás empezar a trabajar sobre ello. Si los problemas persisiteran, lo recomendable sería que asistieras con tu psicoterapeuta de confianza. Saludos.

Hola! considero que para poder darte más orientación es importante tener más información sobre el momento en que ocurren, si tomas algún medicamento, identificar qué tipo de fantasías tienes, así como el nivel de interferencia que tienen en tu vida diaria, esto puede ser inicialmente con algún psicólogo que pueda valorarte, diagnosticarte, y de ser el caso canalizarte a algún otro especialista de la salud como neurólogo o psiquiatra para algún tipo de estudio.

Hola, comprendo tu preocupación, te sugiero retomar psicoterapia para apoyarte en regular estas emociones, en cuanto a los episodios que refieres te recomiendo acudir con un psiquiatra, no estas loca, todos tenemos situaciones problema, pero lo importante es buscar apoyo con nosotros los profesionales.

Si te refieres cuando dices ¨imagino¨ a una fantasía con personas que conoces con las que tienes conversaciones y diálogos imaginarios no tiene nada de raro, muchas veces podemos ponernos en automático a actuar lo que quisiéramos que pasara o sencillamente como un juego personal, incluso con personas que no conocieras directamente. Sin embargo por lo que mencionas el tiempo no lo inviertes como te gustaría por lo que sería prudente un acompañamiento psicológico para brindarte estrategias. Si por otra parte se trata de voces intrusivas que desconoces es importantísimo una valoración psiquiátrica. Con respecto al daño que imaginas hacer hay que hacer una valoración adecuada del contenido de esas ideas ¿ocurren cuando estas enojada o solo de la nada? no sientas culpa, debemos reorientar esos pensamientos con la seguramente gran imaginación que tienes, sentir impulsos cuando estamos muy enojados es natural, saber dónde poner eso es otra cosa. Tranquila, estás haciendo excelente buscando apoyo.

HOLA. DE ACUERDO TU RELATO, TE RECOMIENDO UNA CONSULTA DIRECTA CON UN PSIQUIATRA PARA QUE PUEDAS COMPATIRLE TODAS TUS INQUIETUDES. NO ESTÁS LOCA DEFINITIVAMENTE PERO ES MEJOR DESCARTAR CUALQUIER POSIBILIDAD DE ALGÚN TRASTORNO MENTAL. LA INFORMACIÓN QUE COMPARTES PARECE INDICAR QUE PUEDE HABER ALGO , SIN EMBARGO LA INFORMACIÓN QUE COMPARTES NO PERMITE REALIZAR UN DIAGNÓSTICO CERTERO. LO QUE TE PASA TE INQUIETA Y PREOCUPA AL GRDO DE BUSCAR RESPUESTAS RÁPIDAS ASÍ QUE YO TE RECOMIENDO NO MINIMIZAR TU PROBLEMA Y ACUDIR CON UN EXPERTO ENPSICOTERAPIA O EN PSIQUIATRÍA. DE TODOS MODOS AMBAS PROFESIONES SUELEN COMBINARSE CON UN PACIENTE. GRACIAS POR ESCRIBIR.

Lo que describes puede ser angustiante, y es completamente comprensible que sientas preocupación. Hablar solo y tener diálogos imaginarios no es necesariamente un problema, pero si te resulta difícil controlar estas experiencias o afecta tu día a día, podría ser útil retomar la terapia. Los pensamientos agresivos y los impulsos que mencionas también merecen atención profesional, especialmente si te generan malestar o miedo. Considera consultar a un psiquiatra o psicólogo especializado en salud mental; ellos pueden ofrecerte una evaluación completa y herramientas para gestionar estos pensamientos y mejorar tu concentración y bienestar.

Gracias por compartir con tanta honestidad lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil y confuso que puede ser sentir que algo no está bien contigo y tener miedo de lo que eso significa. Lo que describes no significa que estés enloqueciendo, pero sí es muy importante que recibas atención profesional especializada cuanto antes.

¿Es normal lo que te está pasando?
Hablar sola, imaginar conversaciones o tener pensamientos agresivos ocasionales no siempre indican un trastorno, pero cuando:

Las conversaciones imaginarias duran horas

Se interfiere con tus actividades cotidianas (como estudiar o trabajar)

Hay impulsos agresivos que te generan miedo o sientes que no puedes controlar

Empiezas a perder noción del tiempo y la realidad

Entonces es señal de un malestar emocional que necesita atención especializada.

‍ ¿Con quién debes consultar?
Ya que mencionas antecedentes de terapia por problemas de concentración, pensamientos agresivos e impulsos, lo ideal sería:

Acudir a un psiquiatra

Para una evaluación médica integral y descartar o confirmar algún trastorno neuropsiquiátrico como el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), TDAH, o incluso un cuadro más complejo como psicosis incipiente.

Terapia psicológica especializada

Con un psicólogo clínico que tenga experiencia en manejo de trastornos del pensamiento, control de impulsos y terapia cognitivo-conductual.

Algunas posibilidades que podrían explorarse en la evaluación clínica:
TOC con pensamientos intrusivos agresivos

Trastornos disociativos o del espectro psicótico (en etapas iniciales)

Trastorno por Déficit de Atención con hiperfocalización y distracción

Ansiedad o trauma no procesado

¡Pero no te asustes! Estas solo son posibilidades clínicas que deben valorarse con mucho cuidado por especialistas. El primer paso —el más valiente— ya lo diste al buscar ayuda y expresar lo que sientes.

Un mensaje para ti
No estás sola, ni estás “loca”. Lo que estás experimentando tiene una explicación, y puede tratarse con el acompañamiento adecuado. Muchas personas sienten lo mismo en silencio y no buscan ayuda. Tú sí lo estás haciendo. Eso ya habla de tu fortaleza.

Mensaje clave:
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola buen día. Es necesario que acudas a terapia psicológica, eso que presentas son alucinaciones, es necesario tratarlo con el psicólogo y tal vez requieras de atención médica con el psiquiatra. Ahora que lo detectas a tiempo, es posible tratarlo y mejorar tu situación de vida. Saludos.