Preguntas de pacientes (34)

Hola! Por lo general este tipo de diagnósticos es necesario una valoración directa con el especialista ya que se considera muchas cosas: estilo de vida, posibilidades económicas, tratamiento médico, horarios de comidas, ejercicio, etc. Hay muchas recomendaciones generales como: aumentar el consumo de cereales altos en fibra, hacer entrenamiento de fuerza, comer más frutas y verduras. Pero para que tengas más claridad, mejor acude con un especialista en Nurición.

Hola! No, no es normal que el arroz provoque gases. Lo más probable es que tu sistema digestivo esté pasando por un período de inestabilidad. Cuando ciertos alimentos o la mayoría provocan inflamación continuamente, lo más recomendable es acudir al médico para un diagnostico más certero y posteriormente visitar al Nutriólogo para el diseño de un plan de alimentación acorde al diagnostico. Si gustas, podemos agendar una consulta para comenzar un tratamiento y evitar que continúen los gases y/o inflamación.

Hola! Entiendo completamente tu situación, muchas personas viven diariamente una lucha interna. Como Nutrióloga, antes de abordar el tema de la alimentación, es importante que consideres la ayuda psicológica para que puedas identificar cuál es la raíz emocional de tu condición. Los Nutriólogos a la par, te podemos ayudar a que vayas mejorando esa relación que tienes con la comida sin presionarte y llevando un proceso más amigable.

Hola! Primero quisiera saber ¿por qué quieres dejar el azúcar? En realidad si es un tema de ansiedad, necesitamos conocer la raíz de esta ya que muchas veces consumimos altas cantidades de azúcar por que nos falta energía, otra razón puede ser un hábito de mucho tiempo. Te recomiendo ir con un nutriólogo para una valoración nutricional y determinar si en realmente es un tema emocional o fisiológico.

Hola! Si puedes sustituir el pollo por la sardina. Si es sardina fresca aporta 18 gramos por cada 100 gramos de producto. Es decir, vas a necesitar consumir 200 gramos de sardina aproximadamente.

Hola! En realidad el orlistat funciona directamente sobre la grasa y efectivamente, evita su absorción y la expulsa. Ahora, si tu lo que quieres es que la grasa acumulada en el cuerpo vaya disminuyendo es importante un esquema de alimentación saludable y entrenamiento para que puedas ir utilizando esa reserva de grasa como energía.

Hola! ¿Que diagnostico tiene tu padre? ¿ esta hospitalizado? Por lo que leo si es muy poca la comida que le indicó. Es importante tener más detalles para poder abordar el tema y poderte ayudar. Hay ocasiones, donde el paciente si se encuentra hospitalizado llevan un esquema de alimentación como liquidos claros o papillas, pero eso esta bajo supervisión médica. Si tu papás lleva días así y está comenzando a sentirse muy mal y ya le esta afectando en su salud, es importante revalorar su situación.

Hola! Te recomiendo acudir con un nutriólogo para valorar cual puede ser el origen de tu aumento de glucosa. Lo más probable es que necesites orientación y acompañamiento para reestructurar tu estilo de vida.

Hola! Así es, por lo general las dietas veganas son bajas en ciertos nutrientes y entre ellos la vitamina b12 que se encuentra principalmente en alimentos de origen animal (pollo, res huevo, pescado). Esta vitamina se encarga de la formación de globulos rojos, ayuda a la producción de energía, síntesis de adn y memoria y concentración. Te sugiero suplementarte para evitar complicaciones a corto plazo.

Hola! Si puedes volver a hacer el mismo tratamiento pero toma en cuenta que lo más probable es que ocurre el efecto rebote ya que la solución para bajar de peso y mantenerse no solo son pastillas, sino que es necesario atacar desde la raíz y cambio de hábitos. No se trata de matarse de hambre o estar 3 hrs en el gym, es comenzar un proceso de creación de nuevos hábitos de alimentación y ejercicio. Si quieres ver resultados sostenibles, te recomiendo comenzar un proceso con un Nutriólogo que se encargue de acompañarte en un proceso de mejorar tu relación con tu cuerpo y la comida.

Hola! La fibra también se cataloga como carbohidrato. Saludos

Hola, gracias por compartir esta información. Entiendo tu preocupación, especialmente cuando ya existe dificultad para controlar el peso.

En el caso de Quetiapina (probablemente “Quetidin” corresponde a quetiapina), sí puede existir como efecto secundario aumento de apetito, mayor ansiedad por carbohidratos, retención de líquidos y, en algunas personas, incremento de peso. No ocurre en todos los pacientes, pero sí es un medicamento que puede influir en el metabolismo.

La Sertralina puede tener un efecto variable: algunas personas no presentan cambios, otras suben ligeramente de peso con el tiempo y algunas incluso disminuyen apetito al inicio.

Por otro lado, la Levotiroxina normalmente no provoca aumento de peso cuando la dosis está bien ajustada; de hecho, ayuda a mantener estable la función tiroidea.

Con tu estatura y peso actuales, probablemente lo más importante no sea solamente el medicamento, sino revisar de manera integral:

* función tiroidea actual
* calidad y cantidad de sueño
* niveles de estrés y ansiedad
* alimentación diaria
* actividad física y masa muscular
* horarios de comida
* posibles cambios hormonales relacionados con la etapa de vida

Mi recomendación sería no suspender ni modificar ningún medicamento por cuenta propia. Lo ideal es trabajar en conjunto con tu médico y acompañarlo con un plan de alimentación enfocado en:

* control de apetito y ansiedad
* suficiente proteína y fibra
* estabilidad de glucosa e insulina
* preservación de masa muscular
* hábitos sostenibles, no dietas restrictivas

Muchas veces sí es posible mejorar composición corporal aun tomando este tipo de medicamentos, pero el enfoque debe ser muy estratégico y realista para no generar más frustración ni ansiedad alrededor del peso.

Hola! Es muy poca información la que compartes, es necesario evaluar varios factores para saber por qué no te sube la glucosa. Puede ser que estés controlada, que te estés aplicando las unidades correctas de insulina... o probablemente te dieron un mal diagnóstico y en realidad no tengas diabetes. Se necesita más información para contestar esta pregunta.

Hola! Creo que te refieres a cuantas porciones de alimentos que contienen carbohidratos puedes comer al día, cierto? Te comento que eso tiene que ser muy personalizado ya que se toma en cuenta muchas cosas como por ejemplo: tu peso, estatura, actividad física, estilo de vida, etc. Te invito a agendar consulta para resolver mejor tus preguntas.